站12小时怎么让脚不疼
答：穿软底鞋或者布鞋吧，建议每天下班不论多累都泡一泡脚，这样不光脚舒服，对健康也有好处，脚是人的第二心脏，要保护好，祝你好运，更多包包了解请百度爱嘉时尚
答：最好每天晚上睡觉前用热水+醋泡脚 ● 用醋泡脚的方法：睡觉前，在半盆水中加入100－150克醋，水要温热水，把脚放入其中泡大约半小时 一、消除疲劳。醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的...
答：有点难。除非手可以槛一下。背可以靠一下 。就不会太累。因为腰和手。可以承受一点力吧！是不是。
答：1. 交替站立：通过让双腿交替承担体重，可以有效减轻腿部的疲劳感。2. 避免交叉双腿：长时间交叉双腿会影响下肢血液循环，增加腿部疲劳的风险。3. 热水泡脚：利用热水泡脚能够帮助促进血液循环，从而缓解因长时间站立而产生的疲劳。4. 腿部按摩：用手按摩小腿肌肉，可以促进血液循环，减轻腿部疲劳。
答：久立伤骨，回家用烫水洗脚，洗完脚用左手搓右脚的脚底板，搓热后再坚持2分钟，觉得很舒服为止；然后换右手搓左脚同样的。这样做可以让自己舒服一点，话说你们超时蛮坑的，人家正常工作时间是8个小时，像大润发超市，他们就是8个小时上班时间！
答：缓解疲劳：1、交替站立：让两条腿轮换休息，有助于减轻腿部疲劳。2、避免跷二郎腿：跷二郎腿会阻碍下肢血液回流，容易导致腿部疲劳。3、热水洗脚：用热水洗脚可以促进血液循环，缓解疲劳。4、腿部按摩：用手按摩小腿肌肉，有助于缓解疲劳。
答：现在站八个小时下来，虽然也会难受，但是好多了。注意中间的时候放松放松，晚上回来用上一大桶热水泡脚，泡完就睡觉，第二天起来脚就不肿了，酸痛感也会好很多。穿高跟鞋穿久了对身体不好，容易血液循环不顺，晚上泡脚就会缓解血液不顺。记得泡脚的时候把自己围严实点，一定要让自己流很多很多汗，对...
答：不晓得你是女生还是男生, 男生的话就是旅游鞋,透气的那种,软垫,舒服, 女生的话,建议别穿布鞋,因为布鞋底太薄,一天站那么长时间, 高跟更不用说了, 鞋什么什么的不重要 ,要看底子,又软 属于中度厚的最适合。 希望能帮到你吧，
答：我也有类似的经验,回家捏捏脚吧,还有就是注意休息。。工作性质允许的话可以适当跳跳走走
答：如果刚开始的话是这样的，半个月后时间长点就会好点，慢慢习惯，每天热水泡泡效果会好点。
网友评论：
东牧18729424035：
连续站着12个小时怎样后脚跟才不会疼呢 无聊的那些废话不用说 -
27481郗桑
： 买双好鞋 再垫个鞋垫 稍微可以改善点
东牧18729424035：
工作要站十二个小时 回来脚非常非常疼痛 请问有什么方法减缓么 -
27481郗桑
： 站的时候尽量重心前倾一点,让后脑臀尖脚后跟在一条垂直线上会好点
东牧18729424035：
工作需要每天站十几个小时,脚怎么才能不疼 -
27481郗桑
： 前脚掌着地,不要用脚后跟着地.每天工作完用热水泡脚.一周后基本就没事了.
东牧18729424035：
每天上班都是站着工作一站就是12个小时, 脚后跟很疼 疼的受不了 有什么办法可以缓解疼痛? -
27481郗桑
： 如果刚开始的话是这样的,半个月后时间长点就会好点,慢慢习惯,每天热水泡泡效果会好点.
