系统脱敏法的实施步骤
答：1.确定敏感数据：首先需要确定哪些数据是敏感数据。敏感数据包括个人身份信息、财务信息、健康信息等。确定敏感数据是系统脱敏法的第一步，也是最关键的一步。2.选择脱敏方法：根据敏感数据的类型和保护要求，选择合适的脱敏方法。常见的脱敏方法包括删除、替换、加密等。3.实施脱敏：根据选择的脱敏方法，对...
答：系统脱敏法的步骤有：学会放松、建立焦虑事件层级、实施脱敏。具体操作步骤如下：1、 放松训练 放松训练是系统脱敏法的重点之一，是行为疗法中使用最广泛的技术之一，既能单独使用，也可以结合到系统脱敏中使用，以克服焦虑症状。2、 建立焦虑事件层级 在教会放松之后，治疗者应与来访者共同设计焦虑事件层级...
答：回答：系统脱敏法包括三个步骤:学会放松、建立焦虑事件层级、实施脱敏。 具体操作步骤如下: 1、 放松训练 放松训练是系统脱敏法的重点之一,是行为疗法中使用最广泛的技术之一,既能单独使用,也可以结合到系统脱敏中使用,以克服焦虑症状。目前最常用的是循序渐进紧张放松法,把身体某一部位的肌肉先紧张,后放松...
答：具体来说，系统脱敏法分为三个步骤：建立恐惧或焦虑等级：首先，治疗师会与患者一起讨论并确定引发恐惧或焦虑的各种情境，按照由弱到强的顺序排列成一个等级表。暴露于恐惧或焦虑刺激：按照等级表，治疗师会逐步暴露患者于恐惧或焦虑的刺激，同时给予适当的鼓励和奖励，使患者逐渐适应并克服这些刺激。建立...
答：系统脱敏法由三部分组成：1、放松训练 3、实施脱敏。首先进行放松训练，在全身放松之后，再进行系统脱敏。系统脱敏时要将焦虑刺激与放松活动交互配合，其具体步骤如下：完全放松后，从焦虑等级表中最低的一个恐惧（焦虑）事件开始，要学生想象引起他焦虑的第一个情景。如果学生体验到焦虑，就停止想象，进行...
答：采用系统脱敏法治疗焦虑症，主要分为以下三个步骤：放松训练 放松训练是系统脱敏法的重点之一，是行为疗法中使用最广泛的技术之一，既能单独使用，也可以结合到系统脱敏中使用，以克服焦虑症状。目前最常用的是循序渐进紧张放松法，把身体某一部位的肌肉先紧张，后放松，两者结合进行，然后逐一对身体其他部位...
答：系统脱敏法一般包括三个步骤。一是排列出焦虑的等级层次表,即找出使来访者感到焦虑的事件,并用0～100表示出对每一事件感到焦虑的主观程度。其中,。为心情平静,25为轻度焦虑,50为中度焦虑,75为高度焦虑,100为极度焦虑。然后将标出的焦虑事件按等级程度由弱到强依次排列。二是进行放松训练,以全身肌肉能迅速进入松弛...
答：第三步:实施系统脱敏法。脱敏法有想象脱敏和现实敏法两种。 想像脱敏法的步骤:让自已或求助者在完全放松状态下。根据设计好的恐惧梯度进行想象,如果想象完没有恐惧表现,就进入下一个梯度,如果有恐惧,则需要进行放松训练,反复实践,直到不再表现出恐惧为止。 剩下的恐惧梯度按以上方法操作,直到所有的恐惧梯度不会出现...
答：然后,沃尔帕用系统脱敏法对猫进行矫治,逐渐使猫消除恐惧反应,只要不再有电击,最终回到笼中就食也不再产生恐惧。此后,沃尔帕便把系统脱敏疗法广泛运用于人类的临床实践。实施这种疗法时,首先要深入了解患者的异常行为表现(如焦虑和恐惧)是由什么样的刺激情境引起的,把所有焦虑反应由弱到强按次序排列成“焦虑阶层”。
答：1、用孩子喜欢的其他事情取代，要真正让孩子脱离网络，必须由孩子喜欢的其他事情取代。2、户外活动是剂良药。户外活动对消除孩子的“网瘾”比较有效，因此家长应该鼓励孩子多参加户外活动，如打球、旅游、购物等。家长可以制定一些户外活动计划。3、减少孩子上网时间。戒除“网瘾”的关键步骤，就是让孩子减少...
网友评论：
宣科19662236877：
系统脱敏法的治疗具体程序是?(急) -
30530毛雁
： 系统脱敏法又名对抗条件疗法、交互抑制法等.实施的程序是: ①制订焦虑等级值:根据引起症状的体验与生理多导记录仪或生物反馈治疗仪的监测数据综合判断,将引起症状的相应情绪由弱到强排序.如恐蛇症者的恐惧情绪是o~4级,相应的情绪是安静、看到蛇字、听到谈论蛇、见到真蛇、触及真蛇. ②放松训练:学会使自身保持轻松. ③脱敏治疗:先在门诊脱敏,再到现实中去脱敏.根据两种相反的情绪或行为不能同时并存,且可相互抵消的交互抑制论点,学习用放松的心身状态去克服恐惧、焦虑.关键是由轻到重、有顺序(系统)的进行医学教`育网搜集整理.
宣科19662236877：
系统脱敏法的步骤包括哪些?
30530毛雁
： 系统脱敏法(systematic desensitization threpy)源于对动物的实验性神经症的研究.其基本原理是让一个原可以引起微弱焦虑的刺 激,在求助者面前重复暴露,同时求助...
宣科19662236877：
系统脱敏疗法的治疗步骤有哪些?
30530毛雁
： 病人虽然认识到了自己的病因,也有了改变自己病态行为的决心,但是做起来却是困... 因而可以采用系统脱敏的疗法,具体做法如下:训练时要求首先学会体验肌肉紧张与...
宣科19662236877：
系统脱敏法的步骤包括()多选题 - 系统脱敏法的步骤包括( )
30530毛雁
： 【答案】A、C、D【答案解析】系统脱敏法的步骤包括:①学习放松技巧:教求助者掌握放松技巧;②建构焦虑等级:把引起焦虑的情境划分等级;③系统脱敏:让求助者想象引起焦虑的情境同时做放松训练.
宣科19662236877：
阳痿患者怎么做系统脱敏训练?
30530毛雁
： 在阳痿的行为治疗中,有些是根据条件反射理论产生的.行 为治疗的方法中,系统脱敏疗法为其中的一种,主要用于治疗有焦虑、恐惧情绪的阳痿患者.分以下几个步骤进...
