紫橄榄菜凉拌菜
答：紫甘蓝凉拌菜做法如下：工具：紫甘蓝200克、苦菊少许、白糖适量、白醋适量、香油少许、盐少许、蒜末少许、清水、锅。1、把紫甘蓝表皮的一层老皮剥掉，然后对半切开，去掉中间的硬梗，放在案板上顶刀切成细丝备用。紫甘蓝要尽量切细一点，这样吃起来口感会比较好。2、把紫甘蓝中这种比较粗的硬梗拣出不...
答：步骤：1、紫甘蓝洗净，切丝（可以切细点）。2、加入适当盐和糖腌制一会儿，把多余的水分倒掉。3、准备调味汁：盐、白糖、白醋、火麻油、鸡精，可以自己尝一下，觉得味道可以就好。4、将调味汁倒入紫甘蓝中拌匀，撒上白芝麻。功效 1.紫甘蓝含有非常丰富的花青素，它是一种强有力的抗氧化剂，这些抗氧...
答：1.把牛肉洗净，切成大块，锅内加入水，冷水下入牛肉焯水，烧开，煮5-6分钟，撇去浮沫，将牛肉捞出待用 2.将电饭煲内加入热水，放入焯好的牛肉，再加入葱段，姜片，花椒，料酒，煮1小时，将牛肉煮熟，捞出晾凉 3.将煮熟的牛肉，按着牛肉丝的纹路，横切成片，不要顺着纹路切，那样咬不动，还塞牙...
答：做法 1苦菊用手撕成易入口的小段2圣女果小柿子或樱桃萝卜切成2半3沙拉酱加一点点水搅匀后，拌菜小诀窍不要在加盐和其它调味品了蔬菜沙拉 材料主料黄瓜150克，西红柿100克，紫橄榄菜100克，生菜50克；用手稍微撕开备用 4小番茄洗干净备用 5将黄瓜切片儿小番茄中间切开，之后将所有的蔬菜放入盘子 6然后...
答：3.然后放入冲泡过两至三四次开水的龙井茶叶，搅拌之后即可食用。吃起来还有种橄榄菜的味道，且营养丰富，非常清凉、好吃。花生榨菜碎拌豆腐 材料：嫩豆腐、五香花生、木耳榨菜、红椒、葱、蒜。调料：蒜切蓉并拌入少许酱油、橄榄油、醋、鸡精入味。做法：红椒切细丁、葱切葱花、木耳榨菜尽可能切碎、花生...
答：羽衣甘蓝
网友评论：
柯爽15525446560：
凉拌紫橄榄菜的做法是什么 -
9627胡虏
： 凉拌橄榄菜,清爽可口,口味很好的下酒菜. 食材 主料 紫橄榄 半个 胡萝卜 一个 辅料 小葱大蒜小红椒白芝麻醋盐柠檬沙拉汁步骤1.第一步.洗干净紫甘蓝菜切丝胡萝卜洗干净切丝小葱切丝,蒜瓣用刀拍成两半. 2.第二步.再放入器皿内加入少许盐,糖腌制一会儿. 3.第三部,锅内放少许油加入红辣椒,爆出香味后关火.菜装入碟中放入小葱蒜瓣,再把锅内油和红辣椒倒入菜内.放入少许醋,盐,柠檬沙拉汁,搅拌均匀再撒上一点白芝麻即可.
柯爽15525446560：
紫橄榄菜的凉拌做法是怎么样的呢?大家吃橄榄菜都喜欢怎么吃啊,不妨?
9627胡虏
： 橄榄菜去掉老梗和老叶,浸泡洗净沥干.大蒜拍松切末.取一锅加水烧开,放入橄榄菜,待水再开时,略煮捞出沥水.装盆,放上大蒜末,加鲜酱油、麻油,搅拌均匀就可以了.
柯爽15525446560：
紫橄榄菜怎么吃?
9627胡虏
： 麻辣烫啊,拌沙拉,凉拌菜都可以啊,还是挺美味的呢~
柯爽15525446560：
凉拌紫橄榄菜的做法好不好 -
9627胡虏
： 上海本帮菜餐厅 我结生菜 甘蓝菜的营养价值
柯爽15525446560：
紫色的包菜怎么做才好吃? -
9627胡虏
： 凉拌紫甘蓝 做法: 1:切丝,最好加入点绿色尖椒(就是辣椒拉)丝(作用:提味) 2:投凉,就是扔到凉水里洗洗(投凉真正的意思其实是把热的东西扔到冷水里冷却) 3:调汁,在小碗里加入醋(初学者可以先把醋倒在手心里,防止醋倒多...
柯爽15525446560：
绿橄榄菜生吃有毒吗 -
9627胡虏
： 你好! 完全可以生吃!是无毒的.橄榄菜营养价值: 富含橄榄油珍贵营养成份和多种维生素及人体必需的钙、碘 ,还含有铁、锌、镁等多种微量元素.
柯爽15525446560：
紫橄榄菜怎么切好看呀 -
9627胡虏
： 先纠正一下,那叫紫甘蓝,切丝切块都不错啊,紫甘蓝常用来拌凉菜.
柯爽15525446560：
橄榄菜怎么做橄榄菜怎么做能好?橄榄菜怎么做橄榄菜怎么做能好吃
9627胡虏
： 1. 葱、姜,切末备用.榄菜肉酿红椒的做法第2步 2. 猪肉馅加入生抽、料酒、一半姜末搅拌上劲,静置片刻使其入味.榄菜肉酿红椒的做法第3步 3. 红辣椒洗净竖划一刀,剖开去籽、筋.榄菜肉酿红椒的做法第4步 4. 将肉馅酿进红椒肚中,拍上少许生粉.榄菜肉酿红椒的做法第5步 5. 锅内加油烧至七成热,放入红椒煎制.榄菜肉酿红椒的做法第6步 6. 中小火慢煎,直至肉馅熟透盛出.榄菜肉酿红椒的做法第7步 7. 另起锅,加少许油烧热,放葱姜末、榄菜炒出香味.榄菜肉酿红椒的做法第8步 8. 加少许汤烧开,制成酱汁.榄菜肉酿红椒的做法第9步 9. 将酱汁淋在酿好的辣椒上即可.榄菜肉酿红椒的做法第10步 10. 将酱汁淋在酿好的辣椒上即可.
柯爽15525446560：
凉拌凉粉怎样做最好吃
9627胡虏
： 1、橄榄菜拌凉粉原料:橄榄菜(酱制品)75克,凉粉350克,榨菜25克.红椒粉2克,麻油2克. 制法: 1.凉粉切成细丁;榨菜切成末. 2.凉粉放盘里,撒上榨菜末、红椒...
柯爽15525446560：
蔬菜沙拉要放些什么? -
9627胡虏
： 制作沙拉,最关键的就是沙拉酱,沙拉酱调制的好坏,决定着这道菜的优劣.其他的步骤都很简单.像水果沙拉,可以尽可能地把能想到的诸如苹果、鸭梨、西瓜、香瓜、哈密瓜、香蕉等等切成角或丁;而蔬菜沙拉就更简单了,胡萝卜、卷心菜...
