绝经了怎么补雌激素安全
答：女性绝经后在生活中可以多吃一些富含植物雌激素的食品，例如日常中常见的豆类，特别是黄豆及其制品。研究表明，黄豆中异黄酮含量丰富，大约一杯中这种物质含量达到300毫克左右。如果食物无法充足的提供雌激素，还可以直接吃：思妍‹金›巢安，大豆异黄酮的纯度可以达到8%以上，与普通大豆异黄酮含...
答：该情况补充雌激素最好的方法是饮食调理、药物补充和运动与健身。1、饮食调理：适量增加富含植物雌激素的食物，如大豆、黑米、花生、枸杞、蜂蜜等，可以增加体内的雌激素水平。此外，可以适量喝豆浆或吃豆制品，因为大豆含有丰富的大豆异黄酮，可以起到补充雌激素的作用。2、药物补充：如果饮食调理效果不明显...
答：如果已经绝经了6年，建议可以及时的做食疗来补充雌激素的，观察身体是否有不适的情况或者性生活干涩等，可以在生活中多吃一些豆制品，也可以用大豆异黄酮等来调理的，注意做到营养均衡，不要熬夜，观察身体的变化，同时不要熬夜和着凉的。
答：51岁绝经1年有高血压能补雌激素，这种情况下可以服用或涂抹新鲜蜂王浆、富含维生素E的食物：如芝麻油、麦胚油、花生油、莴苣叶，另外如奶油；当归、或者一些豆制类食物。平常饮食应该多食用一些清淡的食物，忌腥辣。可以适当的运动保证身体健康。
答：1、食物补充。绝经期的妇女可以通过食物来补充雌激素，一些食物中富含雌激素，对绝经期的妇女来说有很好的补充作用，女性可以通过饮食来摄取雌激素。例如豆制品、动物瘦肉、还有山药等，羊肉和海鲜产品类的也可以多吃。2、药物补充。有些绝经期的女性缺乏雌激素的情况比较严重，甚至已经影响到了正常的生活...
答：补充雌激素的方法是可行的，建议采用以下方法：1、葵花籽油 葵花籽油中含有亚麻酸，这是一种不饱和脂肪酸，能促进雌激素的合成，从而增加体内雌激素含量，所以，想要补充雌激素的女性，不妨在日常的饮食中适当的添加一些葵花籽油，可有效补充雌激素。2、豆浆 豆浆是一种常见的豆制品，含有大豆异黄酮，这种...
答：绝经一年多了，补雌激素食物主要有亚麻籽、谷类、葵花子、芝麻、葡萄酒、花生酱等食品。这些食物中含有一定量的雌激素，爱美女士和急需补充雌激素女性可以多食用。长期坚持下去，也能起到调整雌激素平衡的作用。
答：建议：你好，建议你平时多吃豆制品的，高蛋白高营养的饮食的，也可以到医院检查后治疗的。
答：绝经后，雌性激素水平通常会下降，但有一些方法可以帮助增加体内的雌性激素水平：荷尔蒙替代疗法（HRT）： 荷尔蒙替代疗法是最常见的方法，通过口服药物、贴片、凝胶等方式，提供人工合成的雌激素和孕激素，帮助平衡体内激素水平。草本植物： 一些草本植物被认为具有雌激素效果，如大豆、红薯、黑糖藤等，可以...
网友评论：
勾祁15123007693：
绝经后如何补充雌激素 -
51013羿怡
： 第一,女性绝经后体内的雌性激素会分泌不足,会影响到卵巢和子宫的健康,随着绝经时间的延长,身体内的雌性激素会逐渐减少,会引发很多健康隐患,女性绝经后平时多吃豆制品可以补充雌性激素,可以避免身体缺乏雌性激素而诱发一些疾...
勾祁15123007693：
绝经后妇女如何补充雌激素
51013羿怡
： 日常饮食中可以多补充植物雌激素,含植物雌激素的植物主要有:大豆,葛根,阿麻籽等.与药物雌激素相比,葛根、大豆中的异黄酮既安全又可靠,可以放心地长期使用.当然,如果想快些看到效果的话,您可以去找中医开些中药方,效果不错,相对西药来说副作用也会小一些.西药中有一个叫“补佳乐”的,也常用来补充雌激素.祝您心想事成!
勾祁15123007693：
绝经后怎样补雌激素 -
51013羿怡
： 一般女性到中年以后,卵巢功能开始衰退,这时排卵数减少,激素分泌水平下降,对于即将进入更年期或者已经进入更年期的女性可以适当服用中药育宫培麟玩调理一下
勾祁15123007693：
绝经后如何补充雌激素 -
51013羿怡
： 正常妇女卵巢功能在45岁至50岁开始逐渐出现衰退情况,雌激素分泌下降,出现所谓的更年期,随之而来是月经紊乱,出汗,潮热,睡眠不好,心烦等情况,直至绝经. 其实在女性绝经后适当的补充一些雌激素不仅对卵巢功能有所帮助,还可...
勾祁15123007693：
绝经后怎样补雌激素 -
51013羿怡
： 如果从饮食上补充的话,平时可以食用蜂蜜、豆浆、豆制品食物
勾祁15123007693：
绝经后期怎样补充雌激素 -
51013羿怡
： 你好,更年期绝经后雌激素下降,建议平时多吃豆类食物,补充雌激素,必要时口服大豆异黄酮,保持愉快心情是关键的.大豆含有天然雌激素,能补充雌激素.另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处.也可以服用中草药来调理需要注意点而是,女性必需在医生的指导下补充雌激素.绝经期女性补充雌激素的时间不宜超过5年,在用药期间应每6~12个月做1次子宫内膜、乳房、血脂、血压、肝肾功能等方面的检查.
