我55岁绝经6年我想补充雌激素如何补？
如果已经绝经了6年，建议可以及时的做食疗来补充雌激素的，观察身体是否有不适的情况或者性生活干涩等，可以在生活中多吃一些豆制品，也可以用大豆异黄酮等来调理的，注意做到营养均衡，不要熬夜，观察身体的变化，同时不要熬夜和着凉的。绛旓細濂虫х粷缁忓悗鍦ㄧ敓娲讳腑鍙互澶氬悆涓浜涘瘜鍚鐗╅泴婵绱犵殑椋熷搧锛屼緥濡傛棩甯镐腑甯歌鐨勮眴绫伙紝鐗瑰埆鏄粍璞嗗強鍏跺埗鍝銆傜爺绌惰〃鏄庯紝榛勮眴涓紓榛勯叜鍚噺涓板瘜锛屽ぇ绾︿竴鏉腑杩欑鐗╄川鍚噺杈惧埌300姣厠宸﹀彸銆傚鏋滈鐗╂棤娉曞厖瓒崇殑鎻愪緵闆屾縺绱狅紝杩樺彲浠ョ洿鎺ュ悆锛氭濆‹閲›宸㈠畨锛屽ぇ璞嗗紓榛勯叜鐨勭函搴﹀彲浠ヨ揪鍒8%浠ヤ笂锛屼笌鏅氬ぇ璞嗗紓榛勯叜鍚...
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