老是控制不住自己瞎想
答：可能有点妄想症——但严重的妄想症，根本不知道自己在妄想，你的情况似乎要好许多。也可能有些——神经官能症。或者只是性格、脾气问题。建议你：开阔心胸、视野，擅于发现他人友善、朴实、可爱的一面，而不要总在意别人的缺点与不是。不要做没有根据的猜想与怀疑。有时候，距离太远时，你可能听不清...
答：找一找你脾气暴躁的根源，从什么时候开始觉得自己变了，爱发火了。一般来说如果以前不是，现在是的话，可能就是你以前的生活中有哪些不顺心的地方，一直压抑着，就会造成看到什么都觉得不对自己的心意。有一点不好的就发好大的火。找清原因后，自己想一想现在还值不值得那样做，和你亲近的人去讨论一...
答：这样的人往往太过羞于表露自己的内心，怕被别人所耻笑，更怕自己受到伤害。所以，对自己喜欢的事和人也只能深埋在内心。没有有效的解脱途径，他们只能在自己的内心深处，不自觉地幻想。明知道这是错的，可又控制不了自己。 在心理学之类的说法不一，不过大部分书籍对其原因都有相差不多的说明。 这是...
答：自己控制不住的脑子，想各种侮辱，各种人神魔怔，我觉得这种情况下是脑子的正常反应，有些东西你越想控制他就越反抗你，反而你不去搭理他，慢慢的就自己平息了
答：总是控制不了自己的想法，可能是自己的想法过多，而且自己想象力丰富，才会这样，建议有时候分散一下注意力就可以
答：人总有很多个点，可以把它成为底线，可以把它当做痛点，每当触动到这个点的时候，就会发生控制不住自己的事情，会让你焦躁，会让你歇斯底里，变得不像自己。其实这是一个常态，首先要接纳这样的自己，你是一个正常的人，正常的人都会有情绪，每个人都有控制不住自己的点，你也不例外，不要觉着自己...
答：因为对方给你留下了深刻的印象，才会每天去想念他，这样是很正常的，其实所谓的想念就是与对方有着一定的感情，有时候正是内心的放不下也会产生一种思念之情。生活中每个人都会遇到这样的情况，要学会释然，这样才会放得下，不要因为太想念对方而耽误你自己很多的事情，更不要因为感情而迷失了方向，...
答：4、让自己更自信，找到安全感的依托 喜欢胡思乱想的人，本质都是缺乏安全感的人，是偏向焦虑的性格。比如，缺乏安全感的人在恋爱中每天都在想什么：1. 在“他必须爱我”和“我不值得爱“之间无限循环。前者带来的是无休止的作闹以博关注，后者带来的则是愈加恶化的自怨自艾。2. 导致内心缺乏安全...
答：3、强迫思维：可能是和某人有不愉快的事情，导致在脑海中不断强化。明知不必要但很难被其它思维取代，或者主观意愿想停止，但会因抑制而变得更强。能够理解你现在痛苦的心理状态，你不想去想他，而且又控制不住的去想他，恨他，那么这是一种比较严重的强迫症的症状，要解决这个问题，就是需要接受系统...
答：当拒绝不了负面情绪时,不要让自己沉浸在过去,也不要盲目去打鸡血,让身体或情绪找到发泄口,减少焦虑。 但每天抽半个小时做keep,睡前冥想,不仅发泄了情绪,更是锻炼了我的专注力,从而控制住焦虑,才能每天元气满满~ 3、找到能让你停止瞎想的幸福活动 当你控制不住想法时,证明你正在一个自己不喜欢、感到压迫的地方...
网友评论：
年于18497004517：
控制不住自己胡思乱想是怎么回事 -
11372娄削
： 幸福的人懂得怎样控制自己的思想,他们不会让消极的情绪控制自己,当一个情况看起来可能对某人不利的时候,幸福的人会从积极的方面来考虑,他们坚信再糟糕的情况里也有积极可取的地方,你的精神世界可以成就你也可以毁灭你,所以要好好保护它.加油!相信自己
年于18497004517：
我控制不了自己瞎联想怎么办? -
11372娄削
： 你这是明显的太闲了,找点事做做,或者通过学习充实自己
年于18497004517：
脑子总是瞎想停止不下来,我该怎么办我都快疯了 -
11372娄削
： 太过敏感或压力太大,心事重重.需要适当的休息,解放自已释放压力.重新培养一个爱好转移注意力.
年于18497004517：
老是无意义的胡思乱想是怎么回事? -
11372娄削
： 你的精神世界比较丰富,偶尔想一下也不错,想象力丰富.但你想得太累就尽量让自己不要想那么多,若控制不住就多做点其他事,让自己忙起来.那就没那么多时间想那么多了.
年于18497004517：
总是瞎想,总是控制不住的什么事都想,特别 -
11372娄削
： 思想上的波动可以从身体上来解决,比如说可以进行跑步、游泳等活动,身体上的疲惫能够让你不那么胡思乱想.
