肉紧和肉松哪个健康
答：综上所述，肉松在口感、营养价值和加工方面相对于肉紧具有优势。因此，从总体上来看，肉松更好。但每个人的口味和偏好不同，选择适合自己口味的产品才是最重要的。
答：1. 当然，如果目的是减肥，身体上的松肉会更容易减少，这通常意味着体脂较高。相反，紧实的肉体则更难减肥。2. 如果你的目标不是减肥，而是健康或美观，紧实的肉体当然更为理想。紧实的肌肉不仅外观上更吸引人，而且通常也意味着更好的身体健康和体能水平。
答：肉紧一点好，因为看起来比较瘦而且健康，不会有臃肿的感觉！不过肉紧减肥会很困难
答：要看你想得到什么，有氧运动减肥，无氧运动增加肌肉，肉紧当然比肉松好但要坚持，不然的话肌肉转变成脂肪，你的身材就会有走样，祝你身体健康
答：紧/到处都紧更好
答：楼主，减肥的话当然是松的好减，因为它暗示你脂肪过多。如果不涉及减肥，那肯定是紧好啊。
答：减肥期间应适当选择肉类食品。无论是肉松还是肉紧，肉类都是人体所需蛋白质的重要来源。在减肥过程中，选择瘦肉更为合适，它们不仅提供必要的营养，而且相对较为健康。对于肉松和肉紧的选择，应更多地考虑个人的消化能力和饮食习惯，选择最适合自己的肉类食品，并配合合理的饮食计划和运动来达到减肥的效果。
答：当然是紧啦，肉松是肌肉松弛，缺乏弹性。多运动，吃一些高蛋白的食物
答：1. 肉松如果指的是脂肪较丰富的部位，通常这类组织更易于通过饮食控制和有氧运动等方式进行减肥。2. 肉紧通常指的是肌肉组织，而肌肉组织对减肥的反应不同于脂肪。要减少肌肉量，需要通过减少力量训练和增加有氧运动来让肌肉松弛，这样才能更有效地减肥。3. 因此，从减肥的角度看，肉松的部分更容易通过...
答：紧点好啊 1、每天吃水果和蔬菜 收腹离不开全身的减肥，因此，控制摄入的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助减少吃甜品的欲望。此外，多吃富含纤维素的食物，能够有效治疗便秘，而便秘则是长小肚子的元凶之一。2、多喝水，少喝碳酸饮料 起床时，喝一杯白开水、淡蜂蜜水或加了...
网友评论：
冉残15269622242：
松肉还是紧肉健康 -
33070艾沫
： 紧肉
冉残15269622242：
宝宝肉松点好还是肉紧致点好 -
33070艾沫
： 这个没有什么说法的,不过紧致的宝宝看着比较强壮,松点的宝宝看着肉肉的很可爱,2个没有好与不好的说法
冉残15269622242：
胖人肉很紧好还是松好? -
33070艾沫
： 是有点难减.肉松的话基本都是脂肪.保持运动加注意饮食还是比较容易瘦的 脂肪的体积是肌肉的四分之一. 但是紧那么你肯定有运动啊,会比较难减了. 推荐你晚上用橄榄油,或者基础油,涂抹在肉紧的地方,然后用双手不停按摩.可以放松肌肉,但需要一定的时间才能让肌肉变柔软. 本人小腿肌肉很难看.之前有用过这个方法.感觉效果还是蛮好的,就是时间久一点.
冉残15269622242：
肚子上的肉松好还是紧好? -
33070艾沫
： 紧点好吧`~~平时不要故意鼓肚子就好了 像我觉得自己有一点 但是一般都收敛着所以也没有大肚子
冉残15269622242：
肉松的跟肉紧的那个容易瘦,肉松的好买衣服,还是肉紧的? -
33070艾沫
： 肉松的减肥比较容易.肉松的人身体脂肪比较多,肉紧的人身体肌肉比较多,减肥过程中首先消耗的是脂肪,最后才会消耗肌肉,所以肉松的人容易瘦.好不好买衣服看从哪方面来说.如果是为了美观显瘦,肉松的人可以穿尺寸稍微瘦一点的衣服,把松弛的赘肉勒紧,就显得苗条一点;肉紧的人赘肉少,多半都是肌肉,肉已经比较紧,衣服再勒紧的余地就比较小一些,买衣服只能买正合适的尺寸.但如果是为了买到合身的衣服,肉紧的人大概更加容易买到合身的,除非是太胖买不到合适的尺码.
冉残15269622242：
吃肉松到底有没有营养 -
33070艾沫
： 肉松是有一定营养价值的.正规的肉松以肉类为主要原料,其中的蛋白质、铁等营养素含量还是比较高的.肉松的热量偏高,适合运动量大的人食用,当然含有丰富的蛋白质,对于男性以及需要营养物质的人来讲,是不错的选择.而且脂肪含量...
冉残15269622242：
肉松和肉紧,哪个更容易减肥 -
33070艾沫
： 肉松说明身体中大部分是脂肪,肉紧说明肌肉比较多.相对来说脂肪比较容易减肥.锻炼的话有可能会把部分脂肪锻炼成肌肉.可以九研美尚减肥比较简单.我之前就是这样.望采纳.
冉残15269622242：
肉松吃了对身体有什么好处和坏处? -
33070艾沫
： 肉松是将肉除去水分后制成的粉末,可以用牛肉、羊肉、猪瘦肉、鱼肉、鸡肉等除去水分后而制成,肉松是亚洲常见的小吃.但是在中国大家最常见的就是猪肉松,我们简单的来了解一下.猪肉松简单的来说是由猪肉制成的,所以它里面含有的...
冉残15269622242：
肉松与肉的营养价值有何区别 -
33070艾沫
： 通常来讲,肉松的营养价值低于鲜肉.肉松这个产品主要提供的是美味和便携性,也就是常温可以保持很长时间不变质,方便人外出携带.1 单纯从蛋白质和脂肪等营养方面,肉松与肉没有区别.2 但从维生素等方面,肉松的过度加工使得热敏感的维生素损失,所以说鲜肉的综合营养价值更高.3 从肉中蛋白质及脂肪的容易吸收角度讲,鲜肉的更容易吸收,而肉松的不易吸收.所以综合来讲,肉松不如鲜肉营养好.
冉残15269622242：
脸上肉松了好还是紧了好.为什么我的脸比别人的脸硬啊 -
33070艾沫
： 这是因为你咀嚼时常用右边造成的.由于长期的单侧咀嚼,你右边的肌肉得到了锻炼,所以就相对左边要紧些了.
