肉紧实的人和肉松的人区别
答：因为身上的肉比较结实的人，脂肪含量比较低，而身上的肉比较软的人，则是脂肪含量比较高。一般来说身上肉长的结实有两点原因：第一是源自于父母的良好基因，脾胃吸收特别好。有些人吃的东西营养很好，但是身体还是比较清瘦，这是一种与之相反的遗传基因在作祟。第二点来说一般肌肉多就会显得比较硬，运...
答：自然是肉松的人，肉松的人白色脂肪细胞较多，只需要提高体内代谢速度便可起到减肥的效果。而肉紧的人褐色脂肪细胞较多，本身代谢就比较正常，要减肥就相对难些。
答：1. 人的身体肉结实是健康和健美的象征，而肉松则可能意味着体内脂肪含量较高，提示需要加强锻炼。
答：1. 肥胖者的皮肤较为松弛，而瘦子通常拥有较为紧致的皮肤。松弛的肉体更容易通过减肥减少体重。2. 判断身体某部位的肉是脂肪还是肌肉，可以通过按压法：双手按住该部位，并向中间挤压。若出现类似橘子皮样的凹凸不平，表明那是脂肪；如果没有这种现象，则说明是肌肉。3. 如果体内肌肉较多，可以通过拉伸...
答：皮下脂肪只有薄薄的几毫米厚，接触到的感觉弹性十足、饱满圆润、柔而不软、滑而不腻、回味悠长、让人爱不释手...，可不像男生硬砖头一样身体。(啥？我流氓？色狼？老大，我冤枉啊，不接触怎么给人家纠正动作啊，怎么给人家做辅助柔韧性练习啊...不过真的好怀念那段时间)肉和肉是不一样的！
答：这个问题是这样的，就一般人来说运动员经常运动肯定肉比较紧实年轻人肯定比老年人肉紧实。另外还有一些就是先天基因造成的。如果是各方面都相同，比如说年龄相同，工作相同，基本的活动也都差不多，那这样的人基本上都一样。没有什么差别。到年龄大了，肉气自然就松了，所以为了保持在随着年龄的增长，...
答：如果有很多肌肉，则进行肌肉拉伸，让肌肉变松。你好，肉松和肉紧主要和个人的体质有关系，也和并本人的饮食和运动有直接关系。如果平时饮食结构比较合理，善于运动的人肌肉一般比较紧实，而平时饮食结构不合理，营养素摄入不够充分、均衡，平时不能加强锻炼的人体内脂肪堆积比较多，相对会比较松弛。
答：肉松的人相对容易减肥。肉比较松软，多提示体内的脂肪比例比较高，通过控制饮食和加强运动相对容易减轻体重。如果是因为肌肉发达导致的超重，则难以达到有效的减肥效果。体内脂肪含量高，需要限制脂肪的摄入量，最好是避免食用动物脂肪，少吃植物脂肪，面粉等以碳水化合物为主的食品，则每天不能超过300克。配...
答：是的，如果身上的肉越松，就说明他身上的水分就越多，如果身上是水分那证明身上的肉都是虚肉，那是非常容易减肥成功的，但是身上的肉比较紧的话，那身上都是肌肉这样是不容易减肥的。如果你身上的肉都是松的，那你就放心的减肥吧，这样是超级容易减的，身上的肉越松，那他减肥就会越容易，只要你有...
答：肉结实代表身体健康、身材健美，肉松就表示脂肪有点多了，该锻炼身体了。
网友评论：
齐倪13843278353：
背痛及脚小腿胀痛怎么回事,还有每天要上两次多大便 - 外科 - 复禾健...
61507蒋咐
： 第一个方法,是在下面这个帖子里看到的,这个楼主也是下垂脸,然后通过做一些锻炼脸部肌肉的脸色,让脸蛋变得很紧实,楼主第一次看到,兴奋的不得了,于是锻炼了几分钟,可能是我的肉真的太松了,虽然现在时不时地做些动作,不过脸仍然是垮的T-T.这个帖子是时尚区的,不知道有没有人试过呢,如果有成功的案例,赶紧报上来哟,让楼主有动力继续下去.... #1
齐倪13843278353：
虚胖和实胖的差距有多大 -
61507蒋咐
： 我们把体重超标称作“胖”,但是仔细观察他们的体型,会发现胖人也不尽相同:有的人体重大,但肢体匀称,有的则大腹便便;有的人肉很紧实,有的人浑身显得松软.一般来说,肢体匀称和肌肉紧实的人,尽管体重大,基本属于正常.需要...
齐倪13843278353：
肉松弛的人减肥好减还是肉紧实的人好减 -
61507蒋咐
： 松的好减~因为松的肉里都是脂肪,而紧实的肉都是肌肉,不好减
齐倪13843278353：
肉肉紧实比松软的减肥容易还是更难 -
61507蒋咐
： 我认为肉紧实的更容易,因为这说明他的肌肉含量较高,基础代谢快.相反肉比较松软的说明他的体脂率较高,先比起来不容易减.
齐倪13843278353：
肉很紧实,能不能减下来? -
61507蒋咐
： 可以的. 肉比较紧的人比松弛的人更好减肥,因为皮肤比较紧实,瘦了以后也比较不容易出现松垮的现象. 减肥主要从两个方面入手,一是饮食;二是运动.饮食方面,只要做适当的饮食控制即可,多吃蔬菜水果等高纤膳食,少吃高热量的食物.运动方面,适合的有氧运动才是科学的.运动只有自己喜欢的才容易坚持,所以只要挑选自己喜欢的运动就可以了,如可以选择散步、快步走、慢跑、跳绳、跳舞、打乒乓球等,在运动的第一周,最好能达到每次20~30分钟(散步需持续40分钟).
