膝关节的基本运动方式

  • 论述膝关节的基本结构与运动
    答:5、膝关节的十字韧带 位于膝关节中间,非常结实,坚韧。它由滑膜衬里,可分为前后两部分。前十字韧带(ACL)起源于小腿的内侧部分并从胫骨髁间区域下降,与外侧半月板的前角愈合。纤维以扇形方式附接到外侧股骨髁的内侧。后十字韧带比前十字韧带更短,更强壮,更垂直。从胫骨髁间隆起的后侧,向内侧倾斜...
  • 简述膝关节的构成结构特点运动形式
    答:前后交叉韧带对膝关节的稳定器的作用:前交叉韧带限制胫骨过度前移,后交叉韧带限制胫骨过度后移,两者共同限制膝关节的过伸,胫骨的旋转,限制伸膝位侧方活动。运动特点:膝关节是全身中结构最复杂、最大、所受杠杆作用力最强的一个关节。它虽为屈戊关节,但其运动则是二维的。运动范围虽不及肩、髋关节...
  • 膝关节的组成,主要结构特点和运动形式
    答:膝交叉韧带牢固地连结股骨和胫骨,可防止胫骨沿股骨向前、后移位。前交叉韧带在伸膝时最紧张,能防止胫骨前移。后交叉韧带在屈膝时最紧张,可防止胫骨后移。膝关节在一般情况下,只能做屈伸运动,因为此时它是滑车状,在屈位情况下,髌骨上移,此时关节呈双髁状,因此即能做屈伸运动,又能做微小的旋...
  • 膝关节的运动与保健
    答:方法一膝关节运动包括伸、屈及内、外旋转和扣锁运动。1.膝关节伸展运动 最大伸展为0°,它是关节最稳定的体位。膝关节主动活动为0~ 140°,被动活动可达50~ 160°。步行运动的运动范围周期中,膝关节没有完全的伸展过程,最大需要屈曲约70°。2.膝关节的旋转运动 是以股骨为基准的胫骨内、外旋转...
  • 保护膝关节的运动
    答:保护膝关节的运动髌骨股骨疼痛症候群是一种膝盖因为过度使用以致于膝盖骨部位受伤,经常性隐隐发痛的组织发炎的症状,这种疼痛在上下楼梯上下坡时感觉更加强烈。通过研究发现,拉伸运动和肌力训练对于保护膝关节起到很大的作用,下面几种就是通过肌力训练与拉伸达到保护膝关节作用的运动。保护膝关节的运动1....
  • 膝关节的组成结构特点及运动方式
    答:滑膜:膝关节内部有一层滑膜,它能分泌关节液,润滑膝关节表面,减少摩擦,并起到营养、代谢的作用。肌肉:膝关节周围有很多肌肉,其中最重要的是股四头肌和腘绳肌,它们能够控制膝关节的弯曲和伸直。膝关节的运动方式包括屈曲和伸直,以及一定程度的旋转和侧向移动。屈曲是指膝盖向臀部弯曲,伸直是指膝盖...
  • 膝关节的运动精细讲解
    答:此生物力学机制,称之为‘screw-home mechanism’旋返机制,也有人称为螺旋归位机转。 如果此机制出现问题时(旋转的角度不够或是过大)股四头肌的肌肉用力方式就有可能出现变化因而造成肌肉张力不平衡,也是造成髌骨股骨疼痛症候群的主要原因之一。交叉韧带 前、后交叉韧带提供对整个膝关节屈伸运动的...
  • 膝关节的主要运动形式是什么?
    答:膝关节的主要运动形式是屈伸,正常可屈至30度,伸至180度,不能展收,只能做小幅度的旋。当膝关节处于半屈曲位时,其旋转的幅度最大,也最不稳定。膝关节的稳定是依靠关节韧带来维持的。关节内、外侧韧带保护胫骨、股骨不至于前后错动,防止关节过伸。关节内、外侧副韧带保护关节不至于左、右侧向移动...
  • 膝关节的主要运动形式有
    答:关节运动形式基本是沿3个互相垂直的轴所做的运动,有移动、屈和伸、内收和外展、旋 转、环转。决定分子的运动形式 答:在一个由大量微观粒子构成的宏观体系中,每个微观粒子都在不停地运动着。例如气体,其中的任意一个分子不仅作为整体能在容器中自由运动,通常称这种运动为外部运动,而且分子的内部也...
  • 膝关节的主要运动形式是
    答:膝关节伸展运动主要靠包绕前侧髌骨下行至胫骨粗隆的股四头肌支配。膝关节的屈膝运动主要有后侧的腘肌半腱半膜机等,小腿上行延伸的股三头肌也有一些作用。膝关节两侧都有半月板可以缓冲运动,减少关节摩擦。其间有关节囊,起到润滑作用。膝关节没有内外旋转和内收外展运动,附着在膝关节的前后交叉韧带,...

  • 网友评论:

    岑金13472479614: 膝关节的运动方式是什么?能屈伸、旋转么? -
    28467于强 :[答案] 膝关节是医学上被称为屈戌关节,指的是能够进行伸展,屈曲运动.膝关节伸展运动主要靠包绕前侧髌骨下行至胫骨粗隆的股四头肌支配.膝关节的屈膝运动主要有后侧的腘肌半腱半膜机等,小腿上行延伸的股三头肌也有一些作用.膝...

    岑金13472479614: 膝关节的组成,主要结构特点和运动形式 -
    28467于强 :[答案] 膝关节由股骨内、外侧髁,胫骨内、外侧髁及髌骨的关节面构成.结构特点:①关节囊:广阔而松弛.②韧带:分囊内韧带和囊外韧带.囊内韧带有膝交叉韧带,它包括前方的前交叉韧带,后方的后交叉韧带.前交叉韧带起于股骨外侧...

    岑金13472479614: 膝关节的组成,主要结构特点和运动形式 -
    28467于强 :[答案] 膝关节由股骨内、外侧髁,胫骨内、外侧髁及髌骨的关节面构成.结构特点:①关节囊:广阔而松弛.②韧带:分囊内韧带和囊外韧带.囊内韧带有膝交叉韧带,它包括前方的前交叉韧带,后方的后交叉韧带.前交叉韧带起于股骨外侧...

    岑金13472479614: 男人的阴茎多少岁停止生长 - 男科 - 复禾健康
    28467于强 : 建议做蹲的动作,深蹲:不仅动用到全身60%的肌群,还是强化膝盖的好动作 靠墙静蹲:亲测有效

    岑金13472479614: 膝关节运动包括哪些?
    28467于强 : 膝关节运动包括伸、屈及内、外旋转和扣锁运动.

    岑金13472479614: 关节的基本构造及运动方式结构:关节面,关节囊,关节腔 运动方式:屈和伸,内收和外展,旋转,环绕 -
    28467于强 :[答案] (一)关节面 表面光滑并由关节软骨覆盖,有少量滑液,无血管,无神经.营养由滑液及关节滑膜层的血管渗透获得,除胸锁、下颌关节的关节软骨为纤维软骨外,其他关节都是透明软骨. 1.关节软骨的顺应性人体各关节是以曲面的方...

    岑金13472479614: 简述膝关节的组成、结构特点和运动方式?为什么膝关节在急骤强力动作?
    28467于强 : 膝关节是人体最大的负重关节,每天的活动量很大,所以大家日常活动时一定不要过于剧烈,特别是中老年人,以免造成半月板损伤,如果不幸出现半月板损伤,一定要积极进行治疗.

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