萨提亚模式的四种应对姿态
答:如果说,将四种应对姿态,画成一个圆,把每种所占比例划分,那么超理智,指责,打岔合起来占50%,我的打岔就要占到50%。啊,看见真相的我眼泪掉下来,心疼自己三秒钟。 不断觉察,总是有新发现,也总能在更深处发现自己潜藏很深的模式。更感觉到学习伙伴儿的...
答:引导 举例 核对事实:对于不清楚的表达,提问核实清楚;我理解当时是。。。,是这样的吗?探寻应对模式:了解当问题发生以后,对方是如何应对的。这部分非常重要,往往是助人的突破口。萨提亚模式中提到人常常有4种不一致的应对姿态:讨好、指责、超理智、打岔 还有1种表里一致的沟通:一致 那你是怎样回...
答:以下为萨提亚沟通的五种模式,看一下自己属于那种模式,从中找到最适合相处的一种模式。1.讨好型 占人群50%。讨好别人,只有他人和环境,没有自己。试图远离对自己产生压力的人或减轻自己因某些人所带来的压力。2.指责型 占人群30%。攻击别人,只有自己和环境,没有他人。试图表明不是自己的...
答:实际上台的时候,我就第一个冲上去做自我介绍了,我积极和大家互动。下午,老师给我们分别讲解了求生存的四种应对姿态。每种应对姿态对应的身体姿势。感恩韩晓燕老师无私的带领,感恩学员们敞开分享,很喜欢这个场域。学习了应对姿态,就像老师说的我们会变得心胸更开阔,更欣赏这个世界的多样性。
答:总结:逐一认识之后,会发现每个应对姿态都有他对应的资源。前面的介绍有一个大前提:那些模式都是在不自知的状况下作用的。在自觉的状况下呢?偶尔幽默的打打岔,缓和一下气氛;做些讨好的牺牲;理智的评述一下;或者率真的责备,都很可爱!大家不会忘记从不自知到自觉我们是有一个资源的吧?就是觉察...
答:应对姿态是我们自我价值水平的展示,自我价值感越高,应对方式就越健康。讨好、指责、超理智和打岔这四种生存姿态都是低自尊的表现。通过它们维系的关系都处在一种不健康不安全的平衡状态。在这些状态下,人们将属于自己的权利拱手让给了他人。在生活中,我们会根据不同的情境,去转换我们的生存姿态。但是...
答: 应对姿态是萨提亚家庭治疗里面的一个专业术语,这个源头是跟依恋关系有关的。 依恋关系分为几种不同的类型:第一种 回避型依恋关系 如果孩子在幼年的时候,经验到的是回避型的依恋...
答:在这个阶段,人们习得的应对方式和人际关系模式,会伴随其一生,并在后续的生活中不断重演。萨提亚通过家庭图和影响圈的概念,帮助人们理解自己在家庭和社会关系网络中的位置,以及不同关系中的应对态度(这包括四种求生存的应对姿态)。通过这种工具,人们能洞察到心理问题背后的根源,即关系中的沟通问题。...
答:超理智,这种姿态的显著特征就是保持非人性的客观。以这种方式行动时,我们既不允许自己也不允许其他人关注自己的感受。它同样反映出一个社会准则,成熟意味着不去触碰、不去审视不去感受也不去抒发我们的情绪感受。超理智的沟通模式模式自己和他人的价值。表现得超理智意味着仅仅关注环境背景,并且通常仅限于数据和逻辑水...
答:“我们并非说哪种方式更好或者更糟糕,而是认为,你的关注点应该保持自己的表里一致。”在萨提亚模式中,有创造力、自信、负责任、接纳的应对姿势应该是“一致”。学习一致性的沟通就是学习同时关注到自己、他人和情景,做出最适合的回应:首先,当事情发生时,你是否注意到你的内在在发生什么?其次,你...
网友评论:
任典18549516722:
萨提亚模式的沟通姿态有哪些?
56959喻炉
: 沟通是与人交往的桥梁,沟通模式也代表每个人的生存姿态.一个人与生俱来就有沟通的需要和愿望,其人际关系和生命质量也常常因沟通受到影响.
任典18549516722:
萨提亚家庭治疗模式的理念是什么 -
56959喻炉
: 自我价值观、人的需要、家庭规则以及沟通形式等主要内容之上. 1.人性论 萨提亚对人性持一种乐观的态度,她认为人性是善良的,如果有适当的环境,人性的善良就会真正发挥出来.相反,如果得不到适当的环境,人性的善良就会受到阻...
任典18549516722:
什么是冰山理论?
56959喻炉
: “冰山理论”是萨提亚家庭治疗中的重要理论,实际上是一个隐喻,它指一个人的“自我”就像一座冰山一样,我们能看到的只是表面很少的一部分,而更大一部分的内在...
任典18549516722:
萨提亚生存姿态中的情境怎么理解 -
56959喻炉
: 生存姿态也叫做沟通姿态,是当一个人遇到一定情景下所采取的一个沟通或交流方式,这种方式是ta无意识下所采取的自然的反应和表达,这个情景一般是让ta不自在的、困扰的情景;根据萨提亚的模式,人有多种沟通姿态:讨好型、指责型、...
任典18549516722:
萨提亚沟通模式和应对姿态是什么关系 -
56959喻炉
: 首先、什么是一致性沟通呢? 萨提亚理论认为:任何一种沟通都包含着两方面的信息,即语言方面的和情感方面的,或是说非语言方面的.某个人在做语言陈述时,同时也会自动地表达出包括表情、姿态、皮肤色泽、语音语调以及呼...
任典18549516722:
什么是萨提亚模式,萨提亚模式的助人过程如何? -
56959喻炉
: 萨提亚模式是由维琴尼亚·萨提亚(Virginia Satir,1916-1988)女士创建的心理治疗模式,创始时以家庭治疗为主要应用,随着理论的发展及新一代治疗与培训师的延展,它现在不仅仅应用于家庭治疗,还包括个人咨询及家庭重塑三个领域.萨提亚模式是从家庭、社会等系统方面着手,更全面地处理个人身上所背负的问题.萨提亚建立的心理治疗方法,最大特点是着重提高个人的自尊、改善沟通及帮助人活得更“人性化”,而不仅仅追求改变行为或消除“症状”,其最终目标是个人达致“身心整合,内外一致”.萨提亚模式将心理治疗扩大为成长取向的学习历程,只要是关心自我成长与潜能开发的人,都可在这个模式的学习过程中有所收获.具体情况我建议你看以下身心灵在线
任典18549516722:
萨提亚,本质上是精神分析吗 -
56959喻炉
: 一、萨提亚模式的理论基础萨提亚模式是在博采众长基础上的兼容并蓄,在萨提亚和她的传承者手中,萨提亚模式不断吸取各种理论、流派的滋养.现在的萨提亚模式本身糅合了多种理论,如精神分析、人本主义、建构主义、格式塔疗法、催眠...