趴桌子上睡觉有什么坏处
答：中午的时候，有的人可能会吃的比较多，而如果一直趴着睡觉，我们的消化功能就会受到影响，容易造成胃部的胀气。在中午睡觉的时候，人入睡以后，我们的心率就会降低，血液的流动，也会相对变慢，吃完午饭以后，就需要比较多的血液，流到胃里面，帮助我们消化食物，而如果趴在桌子上睡觉，就加剧了脑部血液...
答：很多人在午休的时候，或许因为时间不足，或许因为地点有限，不能在床上好好睡一觉，所以会选择在桌子上趴着休息。不过趴着休息毕竟不如在床上躺着好，总归是有各种各样的不便，比如血液不通，比如颈椎不适，长此以往对身体会造成很大的伤害。网上有一个视频流传比较火爆，就是一个人正趴在桌子上睡觉...
答：此外，坐着或趴着睡，脊椎无法保持正常的体位，会影响正常血液循环和神经传导，两臂、脸等部位会发生麻痹甚至酸痛，久了可能会演变成局部性神经麻痹或使脸部变形。而且，眼科医生认为趴睡姿势的坏处在于有可能压到眼球，眼睛容易充血，造成眼压升高，尤其是高度近视的人更要注意。2、影响消化 趴在桌上午睡...
答：而且经常性的趴在桌子上睡觉，身体的腰部部位很难舒展开来，这样就很容易导致腰肌劳损等疾病的出现。然而腰部是非常重要的枢纽，出现损伤很容易导致人体的下肢部位难以正常的行走以及运动，有些男性通过这样的睡姿还会对生殖系统产生不良影响。长期趴在桌子上睡觉，综合来看还是害大于利的，尤其是男性朋友长期...
答：三、 趴着睡觉，长期压迫手臂和脸部，会影响正常血液循环和神经传导，使两臂、脸部发麻甚至感到酸痛。如果不加注意，时间长了会演变成局部神经麻痹或使脸部变形。 如果不能回家睡午觉，也要尽可能地在桌上躺着午睡，而不要趴在课桌上睡觉。此外，午饭之后不要马上午睡，午睡时间以半小时为宜。四、趴在...
答：午睡最好能睡床上或沙发上，睡姿应取头高脚低、右侧卧位，这样可以减少心脏压力，防止打鼾，若条件不允许，可以准备一个旅行用的充气颈枕，午睡时套在脖子上，再找一个有靠背的椅子，放松地坐着便可享受午睡了。学生趴桌子睡觉的危害 由于趴在胳膊上睡觉，多处神经受到压迫，午睡时往往心中焦虑、睡不...
答：1 压迫眼睛 趴在桌子上睡觉，会对眼球造成压迫感，且在醒后会出现暂时性的视力模糊，经常性的趴着睡觉，压到眼球，眼睛容易充血，造成眼压升高，患近视、青光眼等疾病的几率会更大。2 麻木酸痛 趴着睡有时还会导致身体各部位出现不适，比如长枕在手臂上枕在手臂上，会影响局部血液通畅，...
答：如果只能趴着午睡，怎样才能更安全无害还能睡得好?广东省名中医、广东省中医院大骨科主任林定坤教授来给家长和学生们支招。趴桌子午睡有何不妥?事实上，上班族也多有趴在办公桌上午睡的经历，趴睡后肩酸脖子痛的体验很多人也有。林定坤介绍说，其实，趴桌午睡除了对颈椎 健康 有危害，尤其是对尚处于...
答：我认为趴着睡对我的健康有害。有时候中午趴着睡，然后胳膊一下子就麻了，这就是血液不循环造成的。腰也不舒服，腿也很不舒服，也很麻木，这样趴着睡就是破坏血液循环。趴在桌子上睡觉会导致我的大脑供血不足。每次这样醒来，我的头就会感到很晕，很不舒服。特别是现在孩子在学校午睡的时候是趴着...
答：并且，眼球长期遭到手臂挤压，还会导致角膜弯曲度下降。角膜是眼睛屈光系统的重要组成部分，发生变形后会导致屈光度改变，引起视力含糊。3、避免眼压过高 作业学习空隙多到户外活动，增加眼底血管的氧气供给，能够避免眼压升高。不要在黑暗处作业时刻过长，这样会使瞳孔扩张，形成眼压升高。只要是趴着睡，就...
网友评论：
井滕13113456489：
趴桌子上睡觉的坏处 -
25748能段
： 经常趴在桌子上睡觉会在无形中对健康造成伤害: 一、影响呼吸.由于趴着睡觉的姿势使身体弯曲度增加,导致呼吸不通畅,体内氧气供应自然会不充足.压迫胸部的姿势还会诱发各种心脏疾病. 二、趴睡的姿势会压到眼球,眼睛容易充血,...
井滕13113456489：
趴在桌子上睡有什么坏处? -
25748能段
： 趴在桌上睡觉,身体成深前屈态,腹部胸部受压,会导致畏肠蠕动减慢不利于消化,胸部受压会有呼吸困难回心血量减少等.其次睡眠时交感神经兴奋性降低,代谢减弱,如不注意保暖还会着凉感冒.
井滕13113456489：
趴在桌子上睡有什么坏处? -
25748能段
： 楼上的小伟,我佩服你哦, 楼主问的趴桌子上睡觉的问题,你回答那(小冰箱)有啥用,呵呵 趴在桌子上睡觉对身体的影响 有不少人喜欢趴在桌子上小睡一会儿来缓解工作的紧张.这样虽然能使自己精神抖擞,却在无形中对您的健康造成了很...
井滕13113456489：
趴桌上睡觉的危害是什么? -
25748能段
： 专家称:趴在桌上休息,以手代枕睡觉有3大危害 本文来自:博研联盟论坛 本文来自:博研联盟论坛 现实生活中,很多学生因为中午不能回家,大多趴在教室的课桌上,头枕着手臂休息.但中国青少年研究中心少年儿童研究所所长孙宏艳表示...
井滕13113456489：
趴桌子上睡觉有什么危害?
25748能段
： 首先,趴在桌子上睡觉不仅会让人更加疲惫,而且会加重颈椎和肠胃负担,增加颈椎病和胃病的风险. 更重要的是,长期趴在桌子上睡觉,更容易患上青光眼. 趴着睡觉的时候,一般会把头枕在胳膊上,这样眼睛就压在胳膊上了,等醒来的时候会发现眼前模糊,看东西不清楚,要好一会才好. 经常这样压迫眼球的话,造成眼压过高,我们睡觉的时候,头长时间枕在胳膊上,血液循环受阻,体温调节功能下降,久而久之,就易发青光眼.
井滕13113456489：
趴在桌子上睡觉有什么坏处? -
25748能段
： 指导意见:是会引起腰间盘突出的发生的,一定要注意了,平时要保持良好坐姿、睡姿,以免引起疾病的发生.
