运动心率170以上危险吗

  • 跑步心率170正常吗
    答:1. 跑步时心率保持在175次/分钟并不属于正常范围。2. 通常情况下,跑步时的心率应该根据个人的体能水平和运动强度来调整。3. 若心率过高,可能会导致运动过度,增加心脏负担,因此建议放慢跑步节奏。4. 调整运动强度至心率保持在最大心率的60%至80%之间,以保证运动安全有效。5. 如有任何不适,应立即...
  • 跑步时心率有点过高,这样的人是不是不适合跑步?
    答:有这样一群跑步的人,平时安静的时候心率不算太高。但是只要他们跑,不管速度如何,心率都会迅速上升到老的高水平,比如超过160次/分钟甚至170次/分钟,即使降低速度,心率也不会降下来。跑步时,心率会一直保持在一个较高的水平。有些跑步者在这种情况下非常累,气喘吁吁,但有些跑步者的心率是160或70...
  • 跑步的心率170正常吗
    答:正常。根据查询有来医生显示,跑步的心率170正常,出现胸闷、胸痛、出汗、晕倒等情况属于正常心率。
  • 一跑步心率就上170
    答:1. 正常情况:在运动、紧张、焦虑或情绪激动时,心脏为了满足更多的血液供应需求,会反射性地加快心率。健康人在参与剧烈的快跑等运动时,心率可能会增加到100次/分以上,甚至达到120-150次/分。年轻人尤其在运动中,心率可能达到170次/分。如果没有出现胸闷、胸痛、出汗或晕倒等症状,这通常被认为是...
  • 心率快到170慢到三十几怎么办
    答:如果是由于剧烈运动导致的心率到达170次,这属于正常范围。普通人的静态心率是在60—100次/分之间属于正常,一些优秀运动员的心率可以低至每分钟50多次,但是你说的三十几次已经超出了正常范围,建议你最好检查一下。
  • 请问我38岁跑步时心率基本上都是170一180,心率是否过快,
    答:是太快了,你这个年龄最大心率才184,你这属于马上到极限了,非常严重的,不能剧烈运动了,很容易猝死。
  • 跑步心率170+会不会太高了?本人最近在减肥,听说慢跑很减脂,于是办了健...
    答:首先可以很肯定的告诉您,慢跑170心率肯定是高的(问一下您这心率下跑步配速或者是速率是多少)。最佳的减脂肪心率为180-年龄(最大有氧心率),燃脂区间是在这个心率下减10,例如年龄30岁,那么你的燃脂区间心率为140~150之间,尽量让运动的心率控制在这个区间。一开始速度会很慢很慢,不要嫌慢,所有...
  • 跑步的时候心率多少合适呢?
    答:具体的跑步心率对照表如下:如果运动心率在120次每分钟以下,说明锻炼效果不明显,跑步的意义不大。心率在120~150次每分钟之间,为跑步的最佳有效价值范围。心率在160~170每分钟之间的较大强度,可以作为跑步运动员的训练首选。心率在180次每分钟以上就已经达到了极限强度,对心肺系统带来很大的负担。成年人...
  • 一跑步心率就上170
    答:这种心率在跑步时属于正常的心率范围。跑步者跑步时腿部肌肉收缩舒张交替,机体耗能大,代谢快,心输出量增多,心率也相应升高,在110-150次每分,不超过180次每分。适当跑步有益于身体健康,由于锻炼者年龄、体质不同,平常是否经常锻炼影响,心率也不同。
  • 运动后发现心率达到170正常吗
    答:“心率最高运动时170,最低睡觉时45次”可以看出的你的心脏主要是调节能力略差。这种情况不用吃药,只要加强锻炼就可以了,主要以慢跑这种形式为主。T波异常很多人都有,不一定有问题,定期复查就好了。吃倍他乐克不影响验血。你的最小心率次45次,因此不适合吃这个药。

  • 网友评论:

    俞斌17295973808: 我都超过预产期五天了胎心音是150正常吗 - 育儿 - 复禾健康
    40116秦顺 : 太高了,已经是快速型心律失常了,说明运动过量,以后要保持时间但是运动量要小点这样更安全,也有利于增强体制

    俞斌17295973808: 刚在运动的时候心率达到了170这样正常吗 -
    40116秦顺 : 不正常.这个数字可能都达到你的最大心率的,要么你心脏有病,要么你是缺乏运动.

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