长期不吃蔬菜的后果
答：综合以上内容是有关宝宝不吃蔬菜的危害等,必须吃的,或者也可以吃一些水果汁等的,长期不吃蔬菜会导致便秘的有的还会破坏肠道环境的,对于人体的消化不好的,还会引起一些疾病的,比如缺乏维生素的病症的,可以采取把蔬菜添加在其他菜里面的。容易便秘不吃蔬菜,纤维素摄取不足,对肠壁的刺激性小,致使肠肌蠕动减弱,便...
答：你家的宝宝是不是也有不吃蔬菜的坏习惯呢,其实很多的孩子都会有调试的情况,其实小孩子不吃蔬菜的危害还是比较大的呢,要懂得如何搭配食物,这样的话才能均衡营养哦,小孩子不吃蔬菜的一些危害你知道吗,下面就来具体的看看吧。裸免疫力下降蔬果富含抗氧化物的成分(如:维生素C、β胡萝卜素)。摄取不足时,影响细胞...
答：回答：问题分析: 你好,孩子不吃蔬菜,会出现纤维素摄取不足,对肠壁的刺激性小,致使肠肌蠕动减弱,粪便在肠道停留的时间过长,因而经常发生便秘。 意见建议: 同时也会缺乏丰富的矿物质、维生素和植物纤维素,因此长期不吃蔬菜,对身体的生长、发育是不利的。
答：会缺少维生素C和纤维素。维生素C假如缺少，牙龈轻易出血，身体反抗力下降，严重时会的坏血病。纤维素缺少会发生便秘。 你假如不喜欢吃青菜或由于各种原因没有青菜吃，多吃些其他蔬菜和水果也行。& K" J8 B* [! a" D8 T$ {
答：微量营养素方面，不吃肉、蛋，和蔬菜的话，维生素D、维生素K、维生素B12（不过这东西在体内储量够用很久，一时半会儿缺乏并不是问题）、铁、锌最可能缺乏。叶酸比较玄。如果这些营养素缺乏，往轻了说，对人的骨骼健康、免疫功能、凝血功能、运动能力，和生殖能力都有不利影响。总的来说，均衡多样化的...
答：会得坏血病.是由于维生素C缺乏引起，而且不仅能引起坏血病，还与炎症、动脉硬化、肿瘤等多种疾患有关。主要由于食物中缺乏维生素C而致病，人工哺乳婴儿及成人食物中长期缺乏新鲜果蔬菜(嗜酒、偏食等)、或长期感染对维生素C需要量增多时，可患本病。其症状为：维生素C缺乏后数月，患者感卷怠、全身乏力，...
答：如果你是长期蔬菜吃的少的话,会出现,营养不良或缺乏,导致缺少维生素纤维素,叶绿素. 如果你经常吃些大肉的话容易引起一心血管疾病,容易形成血栓或脂肪肝,还容易发胖或便秘 你应该多吃绿叶的蔬菜,因为绿时蔬菜是肠管的清道夫,可以帮助你清肠排毒,使肠胃通畅,皮肤细嫩及各种维生素的补充.而且适当的吃些精...
答：但是有些人，为了能够让身体健康，能够让青春走得慢一点，就选择忽略一些食物的存在，比如肉类甚至蔬菜，在平时只是吃一些谷物或者水果，但是这对于我们的健康是不利的。1、出现蛋白质的缺乏，导致营养不良。虽然在谷物和水果中也是含有蛋白质的，但是并不一定能够满足我们人体的需求。如果长期的处于蛋白质...
答：微量营养素方面，不吃肉、蛋，和蔬菜的话，维生素D、维生素K、维生素B12（不过这东西在体内储量够用很久，一时半会儿缺乏并不是问题）、铁、锌最可能缺乏。叶酸比较玄。如果这些营养素缺乏，往轻了说，对人的骨骼健康、免疫功能、凝血功能、运动能力，和生殖能力都有不利影响。总的来说，均衡多样化的...
答：一个人如果长期不吃新鲜蔬菜，身体内就会缺乏一种叫维生素C的物质。这种物质是人体不可缺少的营养，它能使病人更快地恢复健康，还能帮助愈合伤口。如果人体内缺少这种物质，就会得坏血病等病，让人全身浮肿，身体越来越虚弱，严重的还会死去。
网友评论：
阳祁15664796927：
长期不吃蔬菜会有什么坏处? -
55126米虾
： 因为蔬菜和水果中含有大量的维生素和膳食纤维,如果长期不吃可能会得夜盲症、贫血、冠心病等等
阳祁15664796927：
长期不吃蔬菜有什么危害 -
55126米虾
： 蔬菜是人们日常生活中最常见的食物,蔬菜的营养价值高,是补充人体营养元素的重要食物,所以多吃蔬菜的好处有很多.但是在生活中,也有很多人不爱吃蔬菜,长期不吃蔬菜的危害是非常大的. 一、多吃蔬菜的好处 1、是矿物质的重要来源...
阳祁15664796927：
长时间不吃绿色蔬菜的危害有哪些? -
55126米虾
： 缺乏维生素.
阳祁15664796927：
长期不吃蔬菜会有什么影响 -
55126米虾
： 蔬菜和人体的健康有密切的关系. 蔬菜是人体维生素和无机盐的主要来源,它还含有丰富的纤维素和一定数量的有机酸,对促进胃肠蠕动以及消化腺的分泌具有重要作用.所以蔬菜也是一种重要的食品. 绿叶蔬菜中所含的维生素最多,维生...
阳祁15664796927：
长期不吃蔬菜的危害有哪些?
55126米虾
： 1、容易便秘,不吃蔬菜,纤维素摄取不足,对肠壁的刺激性小,致使肠肌蠕动减弱,便便在肠道停留的时间过长.因而很容易产生便秘,并将便便中的有毒成分吸收,影响正常的新陈代谢,容易生病.多吃蔬菜可以防止便秘等多种疾病,增加免疫力和抵抗力. 2、破坏肠道环境,蔬菜中的纤维素可促进肠道中有益菌生长,抑制有害菌繁殖.蔬菜吃得太少,容易破坏肠道内有益菌的生长环境,影响肠道对营养的吸收功能. 3、维生素C摄入不足,蔬菜是维生素C的主要来源,而维生素C对人的发育有很大影响.它可促使钙质沉积,是牙齿及骨骼健全发育的必需营养素.不经常吃蔬菜,容易出现牙髓出血、牙髓炎,骨骼松软、易断以及皮下出血和身体感染等表现.
阳祁15664796927：
长期不吃蔬菜的危害是什么?
55126米虾
： 另外,长期不吃蔬菜,容易造成体内酸碱失衡,胃肠功能紊乱,消化能力降低
