长期晚上10点以后吃饭的危害
答：一定有害的，假如饿了可以少量吃点稀饭。这样不易造成胃部压力，因为你睡觉时，吃 饱了，你的胃是没得休息，的所以对身体不好。
答：夜宵大约为1杯牛奶+10克燕麦片+100克水果，全麦面包1两+水果酸牛奶1杯，热汤面1碗+100克水果，馄饨1碗+水果100克，黑芝麻糊1袋+水果100克，土豆泥400克+水果100克或大杏仁15枚+水果100克。经常吃夜宵有的危害， ...
答：有坏处！还有一个不知道你爸爸在午餐到晚餐的时间有多长，要是中午12点左右吃，到了晚上10点才吃，那肯定对你父亲身体不好！第一对胃不好。你经常看到有好多人就是没注意这点，胃消化完了，一般是4-6小时就消化完了，...
答：汤 蔬菜应该没问题 如果 你吃完时间不长就睡觉 就别喝汤了 晚上容易起夜 肉就千万别吃了 不好消化 胃需要很长时间去消化 消化的时候大脑还在上班会影响你的睡眠 类似高蛋白的就都别吃了比如鸡蛋什么的 不过 牛奶酸奶什么...
答：就说说晚上10左右睡前不多久的时候吃饭吧，其实也说不上有什么不好，在于你吃的是什么，吃的量又如何等，比如，快要睡了，突然觉得有些饿了，要吃点东西，那就不要吃太多了，否则就的确有一定的不好，因为吃太多，会让...
答：经常夜间十点以后吃饭对身体有害。我们的胃是个十分敏感的器官，如果不按时按点吃饭，它就会起来“反抗”，甚至影响人体其他系统的工作。除了损伤记忆，吃饭太晚还有诸多危害，对健康极为不利。1、导致肥胖。长时间饥饿让人对...
答：晚上十点之后吃水果或者零食的话，就会引起胃消化不良，给胃增加负担，从而容易引起胃痛，胃病，胃胀等，所以最好是不要吃过多的零食。
答：睡觉时胃中最好不要有食物，因下半夜是胃的休息和修复更新时间，如胃中还有食物末消化，胃就不能得到休息和修复更新，长期这样对胃是不好的，还会使身体发胖。
答：生活中有许多人有吃夜宵的习惯，特别是那些夜班一族们常常在晚上10时以后三五成群地来到烧烤摊，喝啤酒、吃烧烤。其实常吃夜宵是个危害身体的坏习惯。因为常吃夜宵容易引发胃病。如果经常在夜间进餐，胃肠道得不到必要的休息...
答：晚上10点之后再吃晚饭，是容易对肠胃的吸收消化功能造成一定不利影响的，对睡眠也会造成消极的作用。我们必须要遵循科学规律的饮食习惯，做到一日三餐定时定量定时，才能达到更理想的健康效果。1、早餐需要补充足够蛋白质 一般...
网友评论：
哈伏13372907134：
晚上十点钟以后吃东西对身体好不好,有哪些危害 -
1957莘俘
： 晚上十点以后,人的新陈代谢基本没有,如果吃东西,会造成胃的负担.特别是在减肥的人,一定不要在晚上7点以后吃任何东西.正常来说,人应该在晚上10点,上床睡觉,11点-凌晨1点进入深睡眠,这个时间,血液回流到肝脏进行排毒,所以不要吃东西了,赶紧睡觉
哈伏13372907134：
晚上十点后吃东西好吗? -
1957莘俘
： 十点之后吃点心对身体危害很大,在极端的条件下是有可能诱发癌症的,同时还可能引发抑郁症,或者造成长期不明原因的肥胖,十点之后吃点心的确一点好处都没有. 一、诱发癌症 根据相关报告,科学家研究表明在晚上22点~0点进食乳腺癌...
哈伏13372907134：
经常 夜间十点以后吃饭对身体有害吗? -
1957莘俘
： 如果一个人一般是在晚上十点之前睡觉,基本上没有必要吃夜宵.这种情况下,可以选择在饭后一至两个小时内吃些水果帮助消化或是喝些白开水.另一种情况则是午夜十二点之后才睡觉,这类人群通常是熬夜的学生或是加班的上班族,到了这...
哈伏13372907134：
吃晚饭太晚有什么危害? -
1957莘俘
： 工作的忙碌、快节奏的高压生活,让很多人的晚餐时间一拖再拖,在如今的大城市,按点吃晚饭几乎成了中青年人的一种奢望.一项调查显示,仅有54.2%的人在晚7点前吃饭,通常在晚7~8点吃晚饭的人占33.3%,而12.5%的人在晚8点之后才能...
哈伏13372907134：
晚上9点以后吃饭的危害 -
1957莘俘
： 想拥有健康最好的方法是不吃夜宵或少吃夜宵.如果晚上确实需要补充营养,最佳选择是碳水化合物,即淀粉和糖类.易得结石:人的排钙高峰期常在进餐后4~5小时,若吃夜宵过晚,当排钙高峰期到来时,人已上床入睡,尿液便潴留在输尿管...
哈伏13372907134：
晚吃饭会不会有什么不良影响? -
1957莘俘
： 这种习惯潜在很多问题,给人们的健康带来诸多危害.一是晚餐太晚,晚餐太晚容易引起结石症.有些家庭要在晚上8、9点钟,甚至10点多钟才进晚餐.老人为了等儿子、儿媳们一起回家进餐,尽管肚子已饿,仍坚持忍受.小孩子肚子饿了要吃...
哈伏13372907134：
晚上十点吃饭十一点睡觉有什么坏处? -
1957莘俘
： 有坏处!还有一个不知道你爸爸在午餐到晚餐的时间有多长,要是中午12点左右吃,到了晚上10点才吃,那肯定对你父亲身体不好!第一对胃不好.你经常看到有好多人就是没注意这点,胃消化完了,一般是4-6小时就消化完了,到7-8小时还不...
哈伏13372907134：
每天晚上10点后吃水果等零食有什么影响? -
1957莘俘
： 一天两天可能也没什么影响,时间久了可能会引起胃肠道疾病,晚上本应是胃肠道休息的时候,你又进食让它们长期超负荷工作,它们自然不开心!而且长期熬夜会增加猝死概率! 还有一种解释,如果你长期如此,白天睡觉,晚上工作,那也是可以的,有研究表明作息规律的晚上工作,白天睡觉和晚上睡觉白天工作的人,身体一样健康.最不健康的就是不规律的生活!
哈伏13372907134：
晚上超过10点吃东西好吗 -
1957莘俘
： 不好,不但容易长胖对身体也不好,建议九点过后就不要吃东西了.这样比较健康.
