长期营养不良吃什么补回来

  • 营养不良吃什么调理好?
    答:营养不良吃一些较为滋补的食物就好了,可以了解一下大补的饭食。如果食欲不振,可以先吃一点清淡的食物作为过渡,熟扁豆吃起来很可口,但是营养价值很高。海藻芹菜等等也不错,也易于吸收。多吃鱼肉能够补充蛋白质,有利于身体的生长发育。注意要均衡饮食,避免摄入过多的辛辣刺激性的食物。
  • 儿童营养不良吃什么
    答:虽然说现代的生活水平提高得很快,但是儿童营养不良还是经常出现,主要都是因为父母的溺爱,很多孩子都娇生惯养,吃饭也没有好好吃,这是导致营养不良的因素,下面说一下儿童营养不良吃什么。虾皮蛋羹虾皮蛋羹是补气益肾,和胃健脾的菜肴。它含钙丰富,是小儿骨骼生长必不可少的食品。鸡蛋,含有丰富的维生素D,蛋黄中含...
  • 孩子营养不良食疗方法
    答:孩子营养不良的治疗方法很多,既有中药治疗又有西药治疗。但是无论是中药治疗还是西药治疗,都是药物治疗,难免会对孩子的身体造成一定的损害,毕竟是药三分毒。因为如果发现孩子营养不良,如果情况并不严重,领秀S还是建议各位妈友们用食疗的方法来治疗调理孩子营养不良。下面我们一起看看孩子营养不良吃什么好?香菇粥...
  • 营养不良该吃什么比较好
    答:营养不良的原因有多种:如果是胃口不好,胃肠功能差,造成消化吸收率低,导致营养不良,建议看医生,以解决胃肠消化功能问题。如果是摄入不足或者偏食,而且胃口没问题,则要注意每天三餐定时、荤素搭配、种类丰富、可口易于消化。建议:牛奶+鸡蛋+(鱼、瘦肉或鸡肉)+青菜+水果+主食 ...
  • 成人营养不良吃什么好
    答:1、主食及豆类的选择:粳米、小米、小麦、薏米、红薯、荞麦等。营养不良吃什么 2、蔬菜的选择:胡萝卜、番茄、西兰花、笋、芥兰、菠菜、豌豆苗、苜蓿、荠菜、木耳菜、黄花菜、小白菜、蘑菇、空心菜等。3、水果的选择:桑椹、芒果、橘、柑、龙眼肉、苹果、红枣等。4、其它:枸杞、菊花、决明子等。
  • 长期饥饿,营养不良,过度劳累的人,每天该如何饮食来恢复身体?
    答:可以及时吃一些高蛋白或者高热量的食物进行充饥,同时还能够补充身体所需要的能量,比如士力架或者喝一些红牛,除此之外,还可以吃一些水果,即便是在肚子很饿的情况之下,也不要狼吞虎咽,否则可能会伤害到胃部,一定要适当补充一些水分,祝你健康!
  • 营养不良需要吃什么补品
    答:出现营养不良的人一般都有挑食的毛病。因此这类人应该及时纠正不好的饮食习惯,平衡蔬菜、肉类和其他食物的摄入比例,多吃维生素、蛋白质、矿物质含量丰富的食物,饮食要清淡、容易消化。对于营养不良的患者来说,山药、黄豆、香菇等都是非常理想的“营养品”。鸡腿肉。鸡腿肉所富含的脂肪是饱和性的,而...
  • 营养不良吃什么最好
    答:2、海藻:海藻里面的脂肪、钠和蛋白质含量也是非常多的。根据颜色的不同,海藻可以分为绿藻、褐藻、红藻以及蓝绿藻四种类型。它们都属于营养价值非常丰富的食物,可以有效控制住血压。大家也可以将海藻晒干研制成粉末,用它取代盐。3、鸡腿肉:每只鸡腿里面的脂肪和蛋白质含量都非常的高。相关研究证实,鸡腿...
  • 营养不良吃什么补营养
    答:营养不良饮食宜清淡、营养丰富,忌食或少食油腻厚味过热、伤津耗液及损伤脾胃之品,可多食鱼类、蛋类、鸡肉、瘦猪肉等,但不可太过,以免损伤脾胃。白菜、豆芽、西红柿、山楂、广柑、枣子之类的蔬菜水果可以适当多食一些。在保证营养同时,应适当控制体重。
  • 孩子营养不良吃什么好?
    答:第一:看看孩子需要什么 根据孩子的个体情况,给妈妈们推荐适合孩子的营养品。严重挑食,不爱吃蔬菜、肉、水果的孩子,补充复合维生素;不爱活动,日晒少的孩子,建议额外补充维生素D;很少喝乳制品,或者很少吃富含钙的食物的孩子,建议补充钙剂;便秘,同时又不爱吃蔬菜、水果的孩子,建议补充膳食纤维和益...

  • 网友评论:

    宋黛13782015575: 长期营养不良吃什么可以补回来?
    68864郭慧 : 只能慢慢补,欲速则不达,不会有一口吃个i胖子,

    宋黛13782015575: 营养不良吃什么补回来
    68864郭慧 : 针对自己营养方面不足的地方,补相应的食物或是营养品

    宋黛13782015575: 营养不良吃什么补?
    68864郭慧 : 夏季营养消耗多,人体在大量出汗时,容易引起各种营养物质代谢的变化,造成营养物质的失衡. 夏季人的睡眠比较少,休息不好,食欲就不佳,同时由于出汗多,易损耗掉大量水分和营养物质,所以防病的关键在于机体营养平衡和注意饮食卫...

    宋黛13782015575: 营养不良要怎么补回来
    68864郭慧 : 夏季营养消耗多,人体在大量出汗时,容易引起各种营养物质代谢的变化,造成营养物质的失衡. 夏季人的睡眠比较少,休息不好,食欲就不佳,同时由于出汗多,易损耗掉大量水分和营养物质,所以防病的关键在于机体营养平衡和注意饮食卫...

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