鸡脯肉做法家常菜
答：鸡肉可以做很多种家常菜，以下是几个常见的：一， 宫保鸡丁：鸡丁炒配花生米和葱姜蒜等调味，口味微辣甜，非常香。宫保鸡丁食材：1. 鸡脯肉 300克 2. 青红辣椒 适量 3. 葱姜蒜 适量 4. 花生米 适量 宫保鸡丁做法：1. 将鸡脯肉洗净，切成小丁，加入适量盐，酱油，料酒，淀粉搅拌均匀，腌制...
答：小炒鸡脯肉的做法是将莴苣笋胡萝卜和鞭笋去皮洗净，并全部切片；将烤鸡扯成丝状代用；将少量盐、糖、料酒、胡椒粉等备用（因个人口味而定）；锅烧热放油，将胡萝卜莴苣笋和鞭笋下锅，炒至胡萝卜和莴笋变色，放入烤鸡丝炒熟翻炒即可。烤鸡脯是一道简单的家常菜，主料是鸡腿肉1斤（640克），蜜糖4...
答：可以做一道鸡胸肉炒辣椒，这是以鸡胸肉、辣椒丝为主材制作而成的家常菜。荤素搭配的菜，不但颜色漂亮，味道丰富，营养也全面。下面简单介绍如何制作鸡胸肉炒辣椒才好吃。鸡胸肉炒辣椒的食材：鸡胸肉100g，辣椒丝50g，淀粉、蛋清、大葱、蒜末、酱油、盐、胡椒粉各适量。鸡胸肉炒辣椒的做法：1、鸡胸肉切丝...
答：主料是鸡脯肉可以做宫爆鸡丁。宫爆鸡丁 材料：鸡脯肉1块、黄瓜半根、胡萝卜、花生米少许、食油少许、盐1勺、料酒少许、耗油少许、豆瓣酱少许。做法：1、准备好鸡脯肉，胡萝卜，黄瓜和花生米。2、鸡脯肉切小块，黄瓜切小块，胡萝卜切小块。3、将鸡脯肉放入盆中，加入盐，料酒，油腌制20分钟。4...
答：鸡脯肉就是鸡胸肉，鸡身上最大的两块纯肉。由于鸡胸肉中的蛋白质含量很高，并且容易被人体吸收，所以一直被健身减肥人士所喜爱。鸡脯肉在家做美食有很多种做法，经济实惠，价格不高，百姓都吃得起。比如可做，宫保鸡丁，青椒肉丝，炸鸡排，炸鸡米花，鸡脯肉炒菜等等非常多，鸡胸肉，我觉得最适合做法就...
答：吃起来既有嚼劲又带有爆炒香气。最后是一款清炖鸡胸脯肉，这种做法可以更好地保留食材本身的颜色和味道。首先将鸡胸脯肉放入锅内加水煮沸，撇去浮沫后再放入其他食材，最后加入盐、姜片等调味，再炖一段时间后即可出锅。这道菜以简约的方式展示了食材的清香味，是一款营养简单而低脂的家常菜。
答：香煎鸡脯肉，将鸡肉改刀为长方形，边余料可用来炒肉丁，再斜刀划菱形纹，不要过深，切肉的厚度2/3，留1/3不切，以免把肉切断，这样操作一是为容易入味，二是为相对容易熟透；将全部调料放在一小碗，搅拌均匀，再逐渐倒入放鸡肉的盘子里，用手轻轻搓均匀调料入肉里，如用力过猛会弄断鸡块；放在...
答：材料 鸡胸肉 一副,葱 数支,姜片 3-4 做法 1: 鸡胸肉切薄片，抓腌时容易入味，也比较快熟 葱白葱绿记得分开放，因为等等 2: 葱白葱绿记得分开放，因为等等要分开下锅 热锅热油后，将姜及葱白下锅爆 3: 热锅热油后，将姜及葱白下锅爆香，如果不想厨房油烟很大可以试试冷锅冷油就将材料...
网友评论：
梁狡15289931124：
鸡脯肉做法大全
28456虞朗
： 可以炸着吃.先改刀,切成大概三四厘米左右薄厚的肉片,用葱、姜、盐、胡椒粉、鸡蛋清进行研制.拿少量大米,放进锅中炒.什么都不用加,就是干炒,等到大米炒成黄色,拿出来,放进榨汁机里进行粉碎.然后用研制好的鸡肉占满这个大米碎末,放进油锅里炸.炸制金黄色捞出即可.
梁狡15289931124：
手撕鸡胸肉的做法步骤是什么?
28456虞朗
： 如今很多人的饮食结构十分不太好,例如很多人抽烟喝酒,此外常常吃一些口感较为... 例如鸡脯肉就很好,下边教大伙儿做手撕鸡胸肉.第一、手撕鸡胸肉的作法1.锅内倒...
梁狡15289931124：
鸡胸肉炒青椒的做法有哪些
28456虞朗
： 针对鸡脯肉大伙儿应当并不是很生疏,一直在家里全是较为常见的食物.烧菜也菜品比较多,许多的人都吃过鸡胸肉炒青椒,另外感觉这家常小菜口感也较为非常好.可是...
梁狡15289931124：
鸡脯肉怎么做好吃,小炒鸡脯肉的家常做法 -
28456虞朗
： 主料 鸡脯肉一块 青椒半个 胡萝卜一根 剁椒可用可不用 盐 鸡精 生抽一汤勺 小炒鸡脯肉的做法步骤 小炒鸡脯肉的做法图解11. 鸡脯肉切丁之后加一勺料酒和一勺生粉用手抓匀,腌制15-30分钟. 小炒鸡脯肉的做法图解22. 胡萝卜切丁,青椒切小块备用. 小炒鸡脯肉的做法图解33. 热油锅加一勺剁椒炒香(不喜欢吃辣的就略过这个步骤).然后下胡萝卜丁翻炒,半分钟后下鸡脯肉丁继续翻炒至鸡肉变色,此时可调入一勺生抽.最后加入青椒.加小半碗水没过食物的一半,不用盖锅盖,边轻轻搅动食物边加入适量食盐调味. 小炒鸡脯肉的做法图解44. 待水分渐干时调入一小勺味精增加鲜味,略微翻炒均匀后出锅即可.色香味俱全~
梁狡15289931124：
鸡胸肉的做法大全 简单的几种鸡胸肉的家常做法介绍 -
28456虞朗
： 烤鸡胸卷 原料:鸡胸肉1块,盐、胡椒粉、甜酱油各适量. 做法: 1.鸡胸肉从中间片成大片,撒上盐、胡椒粉腌制片刻. 2.将鸡肉卷成鸡肉卷,把卷好的鸡肉卷放进烤箱,烤熟即可.味噌鸡胸肉 原料: 鸡胸肉180g,姜末10g,细味噌50g,太...
梁狡15289931124：
鸡脯肉最简单的炒法 -
28456虞朗
： 主料: 去皮鸡胸肉. 辅料: 姜、红椒、青椒. 调料: 盐、糖、料酒、鸡粉、水淀粉、麻油、食用油. 制作步骤: 1、鸡胸肉洗净后切条备用. 2、生姜切末备用. 3、将鸡腿肉用盐、料酒、水淀粉腌制上浆备用. 4、红椒、青椒切丝备用. 5、锅中做油,5成热时将鸡肉条下锅炸至断生备用. 6、锅中留底油,6成热时下入姜末炒香. 7、下入鸡肉大火爆炒几下. 8、加入盐、糖后下青红椒丝. 9、继续大火翻炒10秒左右淋麻油出锅即成. Ps: 1、鸡胸肉一定要先腌制,否则不易入味. 2、青红椒易熟,所以要最后下锅.希望对你有帮助
梁狡15289931124：
鸡胸肉的几种做法,好吃而且最减脂肪 -
28456虞朗
： 材料 主料:买来的现成的片成薄片的鸡胸肉,4片儿.如果买不到已经片成片儿的鸡脯肉,可以自己把鸡胸肉切薄些也成,厚度大约就是手指那么厚的程度.当然,如果用去皮去骨的鸡腿肉也可以的.做法1)取4根竹签子或者铁签子,每个签子...
梁狡15289931124：
鸡脯肉怎么做好吃法6 -
28456虞朗
： 可以做辣子鸡丁啊,做法:1、在鸡丁中放入料酒、盐,抓匀码味.锅中放油烧至七成热,倒入鸡丁爆炒.2、炒至亮油后,将鸡丁盛起留下油.下干辣椒段和花椒炒出香味.3、倒入鸡丁、味精、白糖、醋,翻炒两分钟4、加两汤匙水,继续翻炒,炒至汤汁即将干.5、将鸡丁推至锅的周围,再把葱白倒入锅中心的油中,加一点点盐略炒.6、然后炒匀,再炒至汤汁收干后起锅装盘即成.
梁狡15289931124：
鸡胸肉的家常做法有哪些 鸡胸肉炒什么好吃 -
28456虞朗
： 鸡胸肉的做法:食材准备:鸡胸肉1块、红甜椒半个、青甜椒半个、 蒜 1个、鲜核桃仁 1把、蛋清 半个、生抽 1大匙、料酒 1大匙、 玉米淀粉 1大匙、 水 3大匙、糖 1大匙、生抽 2大匙、炒菜用油 8ml做法步骤:1.材料:鸡胸肉切丁...
梁狡15289931124：
鸡脯肉的家常做法大全怎么做好吃视频 -
28456虞朗
： 材料 西葫芦1只,鸡脯肉适量,胡萝卜适量,红椒适量,姜适量,蒜适量,胡椒粉适量,生抽适量,盐适量 做法1.将鸡脯肉切片用胡椒粉、盐、油稍腌十分钟.2.西葫芦、胡萝卜、红椒切片待用.3.起油锅,爆香姜蒜,下肌肉滑至八成熟.4.依次加如胡萝卜,红椒,西葫芦下锅煸炒.5.待西葫芦快断青,沿锅边溜些水,加盐、生抽调味,盖上锅盖稍焖1分钟.6.出锅了,味道鲜香,西葫芦渗透有鸡肉的香味,还行.
