黑米怎么吃好吃又简单
答：黑糯米粥－ 准备食材 －黑糯米 100克大枣 30克桂圆 10克红糖 适量 － 步骤 －1.大枣和桂圆洗净备用2.将黑糯米洗净放入锅中，再放入大枣和桂圆，在锅中加入适量的水煮成粥，再根据个人口味加入适量的红糖，就可以食用了－
答：这样黑米细胞水的情况下的便会在短时间内就可以煮得很软糯。熬黑米粥的时候要注意时不时的翻动，这样可以让黑米受热均匀，既可以加速黑米的厄煮了还可以防止糊锅。最后就是山药容易让人手痒，所以去皮的时候一定要记得戴手套，板栗需要选择熟的，尽量不要生的，这样煮出来的粥就会更加好吃。三、结语黑米...
答：可以在黑米里加入其他的粗粮，口感更佳。煮粥前将食材提前浸泡一小时，可以有效防止食材煮不烂的情况。具体操作方法如下：材料：黑米适量、白豆适量、糯米适量、大米适量、红枣5棵、小米适量。步骤：1、准备好所有的食材。2、淘洗干净，泡一个小时。3、在砂锅内放适量清水，加入冰糖。4、往里面放入几颗...
答：香甜的焖黑米饭 焖黑米饭就是一个简单的饭，只是它的营养价值比我们平时吃的白米饭高，但是做这个焖黑米饭和平时的电饭煲饭是一样的步骤，但是这个一样的步骤可以做不同的饭也是挺好的，偶尔换换口味也是挺好的，不然总是吃一样的，我们也会烦的不是吗？准备时间：10分钟烹饪时间：30分钟 13 收藏 ...
答：黑米怎么蒸才会软？怎么做才能好吃？黑米是一种非常有营养的主食，要想蒸出软糯的黑米，只之前需要对黑米进行寖泡，这样做出来的米饭才够软糯，怎么做好吃？黑米的吃法有很多种，可以做饭，可以熬粥，端午节马上到了，可以做成粽子，还可以做成饭团。用料理机打碎可以制作米糊。【黑米吃法家常版】===...
答：4.等黑米凉了再和酸奶一起倒入料理机中打二十秒 第五步 5.保鲜袋中放入坚果 用擀面杖碾碎 或者直接买市售的坚果碎也可以 第六步 6.将酸奶盛出 摆上水果撒上坚果碎 第七步 7.搭配刚出炉的欧包也是很美味呐 烹饪技巧 黑米和酸奶的量自己选择我是1:1的比例做出来比较浓稠甜度也依个人喜好添加 ...
答：这样做出的黑米饭柔软有韧性 4.等到压力锅烹饪结束，压力阀回位以后，不要开盖，放在锅里焖一个小时左右，做好的黑米饭和长时间浸泡的效果一样好 5.用一个小碗扣出米饭，蓝莓奶酪在盘子上装饰一下即可 小贴士 做黑米饭的水要比平时做白米饭的稍微多一点，这样做出的黑米饭才会软糯好吃 ...
答：黑米最常见得吃法是做成黑米粥，黑米粥得做法多种多样，现将各种做法介绍如下，怎么做黑米粥最靓味可口。制做要领 黑米得米粒外有一层坚韧得种皮包裹，不易煮烂，可事先浸泡一夜再煮，可泡米水别丢弃，要不营养能随水而流失。黑米粥非常粘，不容易受热均匀，易糊锅。因 此要小火慢慢得煲，而且随时...
答：黑米的吃法很多，简单给大家介绍几个黑米的常见吃法吧！1、黑米养生粥 将黑米、黑豆、黄豆、花生、红豆、红枣、枸杞等清洗干净，浸泡一晚上，然后放入电饭锅内，倒入适量的清水，接通电源，按“杂粮粥”，开始煮粥，快熟的时候放入适量的冰糖，煮熟的黑米粥软糯香甜，非常好吃。2、黑米发糕 ...
答：1.提前泡过的 提前泡过的黑米如果再用来直接煮粥的话，就可以缩短我们煮黑米粥的时间，我们可以先把黑米放到水里面浸泡一下，黑米大概泡四个小时到一个晚上的时间，体积就会变得比较膨胀，这个时候我们再用来煮粥就会比较容易煮熟了，等到水开之后把黑泥放进去煮上二十分钟左右，后面就可以煮得比较软烂...
网友评论：
耿翁19119819203：
黑米煮饭怎么煮才好吃 五大 -
51338骆彦
： 1.黑米洗净,用清水浸泡一晚2.大米洗净,红枣切成碎丁 3.将浸泡好的黑米(连同泡米的水)和大米一起放入电饭煲中(水量和平时焖饭的水量一样),按下煮饭按钮4.饭焖熟跳到保温灯时,打开倒红枣碎和葡萄干,搅拌均匀 5.盖好盖,继续...
耿翁19119819203：
黑米饭怎么做好吃
51338骆彦
： 1、黑米很难煮,建议泡一天再煮,而且饭比粥好吃,一般黑米和水的比例是1∶2.5; 2、煮的时候要大火煮,最好打开锅盖,让饭自由翻滚,要不然会溢得到处都是紫黑色的水; 3、以后就转小火慢慢焖,焖二十至三十分钟左右,煮出很香的黑米饭
耿翁19119819203：
黑米怎么做才好吃? -
51338骆彦
： 黑米不容易煮烂,因为它外部有一层坚硬的种皮.没有煮烂的黑米不容易被胃酸和消化酶分解,会引起急性胃肠炎及消化不良. 食用黑米时,要用清水将米稍加掏洗,加入5-7倍的温热水浸泡1-3个小时,再配以用量为1/3的白米,文火煮2小时或用高压锅煮30分钟以上. 如果黑米中再加入适量的冰糖、红枣、白果、银耳、核桃仁、花生米等,营养价值更高,是四季进补的佳品.
耿翁19119819203：
黑米怎么吃味道好 -
51338骆彦
： 1. 黑米粥 原料:黑米100克、红糖适量. 做 法:先将黑米洗净,放入锅内加清水煮粥,待粥者至浓稠时,再放入红糖稍煮片刻即可食用. 2. “三黑”粥 原料:黑米50克,黑豆20克,黑芝麻15克,核桃仁15克. 做法:共同熬粥加红糖调味食之...
耿翁19119819203：
黑米怎么煮才会烂?怎样煮才好吃又有营养? -
51338骆彦
： 通过高压锅去熬浸泡过的黑米,半个小时不到,黑米就被煮烂了.煮黑米时加入适当的白米、糯米、花生、红枣可以使口感更佳同时还能起到补血益气,养脾益胃的功效.注意:1.黑米应在清水中浸泡一夜,使米身充分吸水膨胀,软化黑米,让其更易煮熟煮烂.2.在煮黑米粥时要现有的基础上减少水量,这样才可以保证粥的粘稠度,也要不断的搅拌,避免黑米粥受热不均匀而糊锅.3.在黑米粥加一点粳米或者其他谷物食材,不仅可以增加黑米粥的营养价值,也可让粥煮的更浓稠酥软.
耿翁19119819203：
黑米怎么做好吃 -
51338骆彦
： 1.将黑米洗净2.用冷水浸泡5-8小时3.把黑米和泡米水(有营养)一起倒入高压锅,如看到水不多,可再添一些4.煮之前最好再滴一点点植物油,以防止外溢5.用温火煮四十五分钟左右即可,如用普通锅,最好熬1个半小时以上,建议使用高压锅,...
耿翁19119819203：
黑米怎么弄好吃 -
51338骆彦
： 1. 黑米淘洗干净,先泡三个小时,捞起,沥干水分.2. 锅中加入适量的冷水,将黑米、红枣、红豆、花生放入,先用旺火烧沸,再改用小火熬煮1小时.3. 待粥浓稠时,放入红糖调味,再稍煮片刻,即可盛起再加入椰奶食用.加了各种东西是为了让口感丰富一点,椰奶会让黑米粥更香,其实煮黑米粥最好用砂锅,不过很浪费煤气.黑米粥里可以加红豆,红枣,芸豆,绿豆,白果,花生等你所喜欢的一起煮,这样煮的话就要煮甜的比较好吃.
耿翁19119819203：
黑米要怎样煮才好吃 -
51338骆彦
： 黑米具有独特的谷物醇香,主妇们都有这样的体会,如果熬上一锅黑米粥,那醇香味甭说在自家空间久久飘浮,连楼道内也回味无穷,使人顿有食欲,胃口大开. 黑米具有很高的营养价值,据说当年曾因产量低、种植少仅供皇亲国戚享用.这些...
耿翁19119819203：
黑米怎么做才好吃???加什么配料? -
51338骆彦
： 牛奶黑米粥 原料:牛奶250毫升,黑米100克,白糖适量 . 制法:将黑米淘洗干净,加入适量水,放入锅中浸泡2~3小时,然后中火煮至粥快熟时,加入牛奶、白糖煮熟.什锦黑米粥 做法: (1)所有原料混合,在冰箱里提前浸泡24小时. (2)...
耿翁19119819203：
黑米要怎么弄才好吃啊?
51338骆彦
： 椰浆黑米饭的做法 1. 黑米和糯米洗净以后浸泡两小时 2. 椰浆和牛奶混合,加入白糖,剩一部分在杯子里,其余的混合水倒入盛有黑米和糯米的锅中 3. 像煮饭一样煮,椰浆牛奶和水的量和平时煮饭一样 4. 煮熟以后把饭盛出来装在一个碗里,然后倒扣在盘子里 5. 在饭上面浇上刚才剩余的椰浆和牛奶
