黑米饭的最佳煮法
答：一、第一步将准备好的黑米和大米按1:1的比例混合，如下图所示。二、先把米淘洗干净,然后放进一个不锈钢盆里,倒入水,没过米一指,静置最少4---5小时,冬天浸泡一夜。三、若羌枣放在盆里，然后倒入数滴橄榄油，如下图所示。四、接着把小盆放进早已放好水的高压锅里，煮40分钟，如下图所示。五...
答：做法：将南瓜洗净去柄切开，取出种子切片，将黑米、大枣洗净，一起放入锅内，加水1000毫升，先用猛火煮沸，后改用文火，煮至米烂即可。结语 ：通过上面的介绍，大家是不是对黑米饭的做法已经完全了解了呢?黑米的营养价值极高，经常食用对我们的身体是非常有好处的，以上是我给大家介绍的一些黑米的食谱，...
答：2. 泡米：将黑米洗净后，提前浸泡30分钟至1小时，这样可以让米粒充分吸水，煮出来的米饭更加软糯。3. 煮米：将浸泡好的黑米放入电饭煲或高压锅中，加入适量的清水。水量一般比平时煮白米饭时稍少一些，因为黑米吸水性强。4. 开始煮：开启电饭煲或高压锅，按照说明书上的建议时间煮黑米饭。通常，烹饪...
答：1. 将黑米单独放入电饭锅中，加入适量的水，水量大约是米的2-3倍。2. 选择电饭锅的煮饭功能。3. 约20分钟后，电饭锅自动切换到保温模式，再焖10分钟左右（这样煮出的黑米饭更加香甜）。4. 完成煮饭过程，黑米饭既营养又美味。做法三 1. 清洗黑米，浸泡一夜。2. 洗净大米。3. 将黑米（连同浸泡的...
答：准备用料：大米50g、黑米25g、水适量 1、取三分之一黑米，三分之二大米。2、将黑米和大米淘洗干净。3、沥干水。4、加适量清水浸泡半小时。5、半个小时后按下煮饭键开始煮饭。6、黑米饭煮好了。7、盛出。
答：黑米饭怎么做的做法 1.黑米洗净，用清水浸泡一晚 2.大米洗净，红枣切成碎丁 3.将浸泡好的黑米（连同泡米的水）和大米一起放入电饭煲中（水量和平时焖饭的水量一样），按下煮饭按钮 4.饭焖熟跳到保温灯时，打开倒红枣碎和葡萄干，搅拌均匀 5.盖好盖，继续保温15分钟。然后打开盖子搅拌一下，就OK...
答：1、准备食材 2、黑米洗净，用清水浸泡一晚。3、红枣切成碎丁。4、将浸泡好的黑米（连同泡米的水）和大米一起放入电饭煲中（水量和平时焖饭的水量一样），按下煮饭按钮。5、饭焖熟跳到保温灯时，打开盖，倒入红枣碎和葡萄干，搅拌均匀。6、盖好盖，继续保温15分钟。7、然后打开盖子搅拌一下就OK了...
答：1、黑米的质地比较硬，所以在煮之前一定要浸泡三个小时以上，让它充分的吸水。2、黑米饭要与大米同煮，因为黑米的质地比较硬，与一定量的大米或者糯米同煮，能够使口感软糯。通常遇大米的配比例是1:1。3、把淘洗干净的黑米和大米一同放入电饭煲，水的量比平时要略少一些。按煮饭键 4、煮饭键跳上来...
答：营养焖黑米饭 大米 ：240 黑米 ：80 辅料 水 ：适量 具体步骤 第一步 准备好大米和黑米。 将两种米放一起，淘洗两遍。第二步 洗干净的米放入电饭煲内。 加入适量的水。第三步 选择煮饭键。 程序结束后，打开锅盖，将饭挑松。 盛入碗内即可 ...
答：1、红枣黑米粥：将100克的黑米放入锅中，煮沸后加入红枣并以文火熬煮，至汤汁稠黏即可。2、黑米饭：将一份的黑米用清水浸泡2小时，再以2份的大米共同放入电饭煲，放水要比平常煮白米饭的水略多。3、黑米糖水：将100克的黑米用清水淘洗1次，加入适量的清水浸泡2个小时，浸泡的水不要倒掉，浸泡的水里...
网友评论：
阴邱19630744809：
黑米煮饭怎么煮才好吃 五大 -
55842谈径
： 1.黑米洗净,用清水浸泡一晚2.大米洗净,红枣切成碎丁 3.将浸泡好的黑米(连同泡米的水)和大米一起放入电饭煲中(水量和平时焖饭的水量一样),按下煮饭按钮4.饭焖熟跳到保温灯时,打开倒红枣碎和葡萄干,搅拌均匀 5.盖好盖,继续...
阴邱19630744809：
黑米饭怎么煮的家常做法大全怎么做好吃视 -
55842谈径
： 黑米饭的做法 1.黑米放到水里淘洗干净,稍微浸泡一会,半小时为宜2.白色大米淘洗干净3.电饭堡中放入白大米和黑大米,放入适量水,以没过大米3公分为宜4.这样就可以了5.盖上盖子按下蒸饭按钮等待饭成熟6.看这样就好了
阴邱19630744809：
如何煮黑米饭 -
55842谈径
： 黑米有纤维.所以口感没有脱了壳的白米那么软.其实就是那些纤维拥有全部的营养价值.但是黑米大多都是做黑米粥,如果你只是用来蒸米饭建议黑米和白米的比例为1:3.因为黑米比较硬,蒸好后会比白米饭粗糙很多,所以应该中和一下口感会更好好.1. 黑米白米按1:3的比例放入锅中冲洗一下2. 一份米兑一份半水,我兑的是热水,做饭用的时间短3. 放入电饭煲中煮饭开始4. 半小时后黑里透红的米饭出锅了5. 盛入盘中,搭配清淡的菜,就可享用了
阴邱19630744809：
黑米饭怎么做 -
55842谈径
： 黑米比较难煮,一般先泡2个小时 黑米饭制作方法: 1、黑米很难煮,建议泡一天再煮,而且饭比粥好吃,一般黑米和水的比例是1∶2.5; 2、煮的时候要大火煮,最好打开锅盖,让饭自由翻滚,要不然会溢得到处都是紫黑色的水; 3、以后就转小火慢慢焖,焖二十至三十分钟左右,煮出很香的黑米饭. 黑米粥的做法-- 主料: 黑米100克、红糖适量. 做法: 先将黑米洗净,浸泡24小时后,放入锅内加适量清水煮粥,待粥煮至浓稠时,再放入红糖稍煮片刻即可食用. 把黑米煮成粥,全天饿了就吃. 消化不良的人不要吃未煮烂的黑米.病后消化能力弱的人不宜吃黑米. 就是这样,希望可以帮到你的忙,谢谢.
阴邱19630744809：
电饭锅煮黑米饭怎么煮才会熟? -
55842谈径
： 黑米饭 1、黑米很难煮,建议泡一天再煮,而且饭比粥好吃,一般黑米和水的比例是1∶2.5; 2、煮的时候要大火煮,最好打开锅盖,让饭自由翻滚,要不然会溢得到处都是紫黑色的水; 3、以后就转小火慢慢焖,焖二十至三十分钟左右,煮出很香的黑米饭. 黑米杂粮饭 主料:黑米、小米、大麦米、普通白米配料:水、芝麻 做法:1.黑米、大麦米洗净后提前浸泡一夜;2.其余的米与1混合均匀,放入电饭锅中.加适量水,按下电饭煲开关,等待烧好即成.
阴邱19630744809：
黑米饭怎么做好吃
55842谈径
： 1、黑米很难煮,建议泡一天再煮,而且饭比粥好吃,一般黑米和水的比例是1∶2.5; 2、煮的时候要大火煮,最好打开锅盖,让饭自由翻滚,要不然会溢得到处都是紫黑色的水; 3、以后就转小火慢慢焖,焖二十至三十分钟左右,煮出很香的黑米饭
阴邱19630744809：
黑米怎么做饭才容易熟? -
55842谈径
： 首先,我们在做黑米饭之前,不管熬粥还是做黑米干饭,我们都要把黑米放在清水中浸泡一个晚上,然后再把它捞出来煮食.同时,在煮的过程中,要先大火把米烧开,然后再用中火煨制,最后再改成小火慢慢的煮.经过这样的煮法,黑米回软烂香酥,非常可口.如果是做黑米干饭,那掺的水就要比平常做饭的水稍稍多点,等米锅开了以后,千万不要揭锅盖,这很重要!然后关小火量,以不冒出锅为原则,再继续煮.
阴邱19630744809：
怎样煮黑米饭最香最好吃
55842谈径
： 黑米饭适合于做成套餐来吃: 一: 蔬菜黑米饭: 做法: 1)黑米和白米1:2的比例,蒸熟;豆腐皮、韭菜焯水,青椒丝和胡罗卜丝过油炒,黄瓜切小条 2)制作辣椒油:将香油、朝天椒、白芝麻、蒜瓣凉油慢慢炸热,加蚝油和生抽调味. 3)豆...
阴邱19630744809：
黑米怎么煮饭 -
55842谈径
： 黑米要比一般的米难煮熟,黑最好和一般的白米混合着煮,在煮黑米之前用水泡20分钟,煮出来的米饭松软可口.
阴邱19630744809：
怎样煮黑米饭最香最好吃 -
55842谈径
： 黑米的做法有很多,大多数谷类都可以与它一起做粥,我介绍几个简单做法的供参考一下: 主料:黑米150克 调料:赤砂糖15克 1. 黑米淘洗干净,在冷水里浸泡3小时,捞起,沥干水分. 2. 锅中加入约1500毫升冷水,将黑米放...
