12岁小孩睡不着觉是什么原因
答：这是你从小到大一直由父母呵护着，没有独立生活的习惯，所以会这样！别担心！接下来你就强制自己养成勇敢坚强能够独立生活的良好习惯就是了！你就从养成独立睡觉的好习惯开始吧！（父母不可能跟着你一辈子！你总有一天要雄鹰展翅，飞向蓝天，独创美好的未来！想到这一点，你的决心和信心就有了！））你...
答：过了一个月，他就兴冲冲地跑过来告诉我：“能睡着啦，能睡着啦！”那神情就像个小孩子一样。如果用“子午觉”的方法你还睡不着的话，那我把你的“药量”再加大些，让你睡个带有意念的“子午觉”。躺在床上，让四肢伸成个“大”字，先让全身彻底放松下来，包括肌肉和精神。然后闭上眼睛，将自己...
答：7、较大儿童的失眠除以上原因外还常与学习、家庭、社会因素造成的心理紧张、焦虑、抑郁有关。此外，如果孩子晚间饮用某些令精神兴奋的饮料，如可乐、茶、咖啡等均可引起大脑兴奋而失眠。8、有的孩子失眠几次后就形成了条件反射，一到上床睡觉时就担心睡不着，因担心而焦虑，形成了习惯性失眠。接着一...
答：回答：孩子可能是受到过惊吓,或者说是大人用过类似的话,吓过孩子,大人多安抚多鼓励孩子,慢慢就好了。
答：12岁孩子睡不着怎么办 睡不着觉怎么办 提供几点建议供参考： 1、晚饭后出去散步或跳舞，然后回来洗个热水澡后有点困意了就入睡，睡前尽量不去想什么事，全身要放松，这样效果应该会不错； 2、平时多加强身体锻炼； 3、如果遇到什么难事，尽量白天去思考，晚上尽量不要去想； 4、如果以上...
答：关于每天应该睡多少小时,因个人体质存在差异,只要符合自己的睡眠习惯、能够保证白天精力充沛、醒后没有疲乏感即可。很多伟人,他们睡得很少,但却精力旺盛,原因在于他们补充的主要是深睡眠,量虽少、质却高。不健康睡眠二:睡前保持安静少运动 误区:有些人,晚上一有活动,就会睡觉时兴奋得睡不着。所以,他们认为吃完饭...
答：五大方法教你快速入眠 一.“不睡觉”法 “不睡觉”法：适用躺下就清醒的人 这种办法似乎很不人道，“本来我就苦于睡不着觉，身心疲惫，你干吗还让我不睡觉？”但它是解决失眠最好的办法，这种办法对“夜猫子”型的失眠症不适用，因为他本来还没到睡觉的时间嘛！“不睡觉”，就是告诉自己不瞌睡就...
网友评论：
简歪15114136676：
十二岁孩子晚上睡不着觉怎么办
66831却受
： 吃安眠药
简歪15114136676：
孩子12岁晚上经常睡不着觉,是什么原因? -
66831却受
： 可能是课业负担太重,压力大
简歪15114136676：
孩子睡不着觉
66831却受
： 安眠药玩笑你可以让他去自由放松一下离考试越近 他越应该放松这样对考试有帮助
简歪15114136676：
小孩睡不着觉是什么原因
66831却受
： 病情分析:你好,上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状,这种情况可以适当的服用中药治疗如柏子养心丸、养血安神片,中药没有什么副作用.指导意见:平时注意放松心情,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善可以提高睡眠质量.
简歪15114136676：
我儿子12岁晚上睡不着觉,怎么回事 -
66831却受
： 1、精神催眠法:让全身放松.闭上眼睛,把精神集中在身体的一个部位,意念的不断深入,身体的不断放松,你不久即可进入睡梦中去.这种状态相当于一种梦幻状态或精神恍惚状态.2、自我疲劳法:一部分人群因为白天生活比较空闲,所以...
