12点睡到7点是几个小时
答：7个小时
答：凌晨12点就是零点，用减法7:00-0：00=7（小时）。所以12:00~7:00，应该是7个小时的间隔。只要用减法做就完全明白了。
答：中午12点钟到晚上七点钟一共是（7）个小时 谢谢，请采纳
答：九个半小时！
答：早上十点半到晚上7点，是六个半小时。最佳休息时间 晚上十点到十二点是皮肤修复的时期，两点到四点是肝脏修复的时间。很关键，同时也要保证一个良好的睡眠质量，每天保证正常的睡眠时间是很重要的。一般成年人应该在6－9个小时，比如晚上10－11点睡觉，早上6－7点起床，这样可以使人维持一个较稳定的...
答：凌晨两点半到早上七点是4个半小时。七减二点五等于四点五，就是四个半小时。一天24小时现在一般是分为晨8个小时，包括凌晨、早晨，午8个小时，包括上午、中午、下午，晚8个小时，包括傍晚、晚上。
答：晚上11点到12点是一个小时。再加上晚上12点到早上七点半。那就是1+7点5等于8.5。也就是八个半小时。
答：10点休息，到7点起床，就是说到晚上12点是2个小时，然后12点到7点是7个小时，一共就是9个小时
答：每天保证正常的睡眠时间是很重要的，一般成年人应该在6－9个小时。比如晚上10－11点睡觉，早上6－7点起床，这样可以使人维持一个较稳定的生物节律，对人体身心都是有益的。对于睡眠时间的长短，没有统一的说法。因人而异可以分为长睡眠型（8小时左右）和短睡眠型（6小时左右），其实4－10小时都属于...
答：晚上10点到早上7点是9个小时。小时(hour)是一个时间单位。小时不是时间的国际单位制基本单位（时间的国际单位制基本单位是秒），而是与国际单位制基本单位相协调的辅助时间单位。时间单位：时间单位，是7种基本单位之一，长度、时间、质量、物质的量、光照度、电流 和（热力学）温度 是七种基本单位。
网友评论：
乜会13564326547：
晚上12点30分睡觉,睡到早上七点30分.请问睡了几个小时 -
49978徐唯
： 你是凌晨开始睡,7个小时.希望采纳
乜会13564326547：
小东通常晚上8:30睡觉,第二天早上7:00起床,他一共睡几时几分? -
49978徐唯
： 其实这道题很好算,嗯,按照12点的话,那么12点减去8:30的话,那么他一共在上半夜睡了三个半小时,也就是3小时30分钟,而第2天7点起床正好是7个小时,加起来就是10个小时30分钟.
乜会13564326547：
晚上12点睡到早上7点可以吗 -
49978徐唯
： 可以啊,七小时而已,我认为应该睡八小时左右比较好 新生儿 20-22小时 2月婴儿 18-20小时 1岁 15小时 2岁 14小时 3-4岁 13 小时 5-7岁 12 小时 8-12岁 10 小时 12-18岁 9 小时 成年人 7-8 小时(不宜少于6小时) 60-70岁 9小时 70-90岁 10小时 ...
乜会13564326547：
我下午一点睡觉到晚上七点总共睡了几个小时 怎么算这个睡了多久 -
49978徐唯
： 你一共睡了六小时. 把这个换算为24小时制,晚上7点=19时,中午1点=13时,19-13=6小时
乜会13564326547：
一天睡七个小时正常吗?从12点半睡到大概七点半
49978徐唯
： 一天睡7个小时是否正常?这要看你是什么年龄,如果你是46-59岁的中年人,一天睡7个小时足够了,睡多了反而不好,不利于心脑血管健康.如果你年轻一些,比如20-45...
乜会13564326547：
天天12点睡,7点起床,对身体有害吗? -
49978徐唯
： 天天12点睡,7点起床,对身体有害吗.......... 正常睡眠时间是八小时 最好的睡眠时间应该是晚上9.30------第二天凌晨5.30分 身体器官工作表一览-------为了健康请看 一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静...
乜会13564326547：
每天1晚上12点睡觉到7点睡眠足够了吗 -
49978徐唯
： 要看你什么年龄吧,如果是婴幼儿,一天要谁十几个小时的,小学生一天最好有8到9个小时的睡眠时间,中学生开始第二次发育,最好也能保证8个小时的睡眠.发育完了就7个小时就ok拉.一般人体深度睡眠时间一般在12点到3点的时间,这段时间最好是在睡觉吧
乜会13564326547：
一般来说我们每一天要保证10小充足睡眠如果小欣晚上9点睡觉那么他早上要几点起床 -
49978徐唯
： 早上7点起床.晚上9点睡到夜里12点是3小时,12点到早上7点是7小时,加起来有10小时.
乜会13564326547：
12点睡觉几点起床 -
49978徐唯
： 青年人的精力比较旺盛,一般有5个小时的睡眠就可以达到休息的目的了.成年人起的较早,一般睡6个小时就可以,你这个年龄,睡到7个小时就完全可以了,所以6-7点是比较合适的时间,少了对身体不好,多了也没用.
乜会13564326547：
我中午12点睡到晚上7点睡7小时 拿健康来讲 这样和一般人晚上睡觉的作息有什么区别? -
49978徐唯
： 两者都不好,如果选一种的话肯定12点睡6点起较好些.建议你可以晚上11:30睡5:30起,这样相对科学些. 按照中医的理论子时(也就是晚上11点——凌晨1点)是胆经运行的时候,这个是不睡觉就会导致阳气生发不足,胆气生发不足,会影响思维的,特别是对于强用脑者.凌晨3点至5点这个时间段是肺经运行的时候,这个时候不睡觉会导致肺气虚,就很容易患呼吸系统疾病.5点至7点这个时间段是大肠经运行的时候,就意味着是该排便的时刻了,所以这个时候起床是比较合理的. 以前的道家养生就是这个起床开始练习了. 希望对你能有帮助,祝你身体健康!
