2岁宝宝午睡一般在几点
答：很刚好,我家宝现在也是两岁半多,她 一天三餐的时间和我们大人一样,然后根据宝宝的实际情况在上午、下午或者晚上添加点心。 在食物搭配上,尽量做到粗细搭配、荤素搭配、多样化些。 简单说下我家宝现在一天吃的食物: 早餐: 一般是馒头、粥(白米粥、杂粮粥)、馄饨、面包、牛奶、鸡蛋等。 午餐: 米饭、面条、饺子、...
答：新生儿（0~3个月）：睡眠时间范围缩小到14~17小时， 以前是12~18小时；婴儿（4~11个月）：睡眠时间范围扩大到12~15小时， 以前是14~15小时；幼儿（1~2岁）：睡眠时间范围扩大到11~14小时， 以前是12~14小时；学龄前儿童（3~5岁）：睡眠时间范围扩大到10~13小时， 以前是11~13小时；学龄儿童...
答：一、睡眠时间对于刚出生的新生儿来说，在三个月以内，睡眠时间最好是在13~18个小时比较合适，对于4个月到12个月左右的宝宝来说，睡眠时间应该在12个小时到16个小时左右比较合适。对于1~2岁的宝宝来说，睡眠时间应该在10~14个小时，3~5岁的宝宝来说，睡眠时间应该在10~13个小时，要保证宝宝的睡眠...
答：你好，三岁的宝宝白天的持续睡眠时间应该是1.5～2小时，晚上大约是10小时，但是因为每个婴儿的自身气质不同，家庭环境不同，睡眠规律也不一样，只要没有疾病，孩子的睡眠时间可以自己决定。但是看了家长的问题，有一点问题：孩子3岁了，应该已经上幼儿园或者马上就要上幼儿园了，幼儿园的午睡时间一般是12...
答：午睡的好处：1、有益心脏 与不午睡的人相比，午睡的人死于心脏病的可能性会降低40%。午睡45分钟还能降低血压。其实并不需要长时间午睡，当有困意的时候低下头闭目养神效果也很好。2、提高效率，减轻压力 大量研究证明午睡可以提高工作效率，减轻压力。通常人们在经过午睡的调整后，疲惫感降低，精神更加...
答：睡眠对宝宝的成长是极为重要的一件事，而午睡作为宝宝自然睡眠周期的一部分，妈妈也需要重视，并且随着宝宝年龄的增长，午睡时间也会有所变化。一般六个月大的宝宝午睡时间为3个小时，一岁时应该午睡2个小时，两至三岁时1个小时就可以了，三岁之后半小时到一个小时之间都可以。时间太长反而对宝宝健康...
答：幼儿园一般午睡二小时左右。中午十二点左右睡。宝宝从刚开始的白天两次小睡过渡到一次午睡，把早晨小睡和下午觉的时间逐渐合并，如果午睡时间太迟，那么很容易造成宝宝上午过于疲累，因此在正午的时间相对合适。而把午睡时间调整至正午时间，我们也需要同步把宝宝晚上睡眠的时间也相对的提前，使宝宝午睡醒来与...
答：宝宝吃完午饭后,家长都会哄宝宝睡个午觉,这样自己能跟着睡个午觉,休息一段时间。宝宝睡完后更有精神,下午玩耍时更有活力,晚上睡觉质量更高。可是有些宝宝午觉睡得有点久,宝宝下午睡太久需要叫醒吗?午觉时间控制一般建议宝宝午睡时间控制1-2个小时为宜,超过两个小时家长就应该将宝宝叫醒。要是宝宝入睡比较晚,...
答：美国NSF对孩子睡眠时间的建议：美国“全国睡眠基金会”(National Sleep Foundation s，NSF)根据专家研究成果，对各年龄孩子提出新的睡眠时间建议。新生儿(0~3个月)：睡眠时间范围缩小到14~17小时， 以前是12~18小时;婴儿(4~11个月)：睡眠时间范围扩大到12~15小时， 以前是14~15小时;幼儿(1~2岁)：...
网友评论：
欧标19159624273：
不同年龄午睡时间 -
36029井纯
： 不同年龄人睡的时间是多少;最佳时间 人的最佳睡眠时间具有一定的规律性,大约每两小时为一拍节.第一拍节睡眠最沉,第二拍节稍浅,第三第四拍节愈浅. 因此能够深度睡眠时时间是晚上8~12点之间,这两拍节4小时的睡眠量占总睡眠量...
欧标19159624273：
2岁孩子的作息时间表(在线等) -
36029井纯
： 孩子醒来的次数比较多,但是他醒来的时间也比较短,所以应该是两三个小时的休息时间,然后醒来之后活动两个小时再接着休息.
欧标19159624273：
2岁宝宝睡午觉的最佳时间是多少 -
36029井纯
： 夏天2到3个小时,冬天可以3到4个小时.午休都不宜睡太久会影响晚上上床睡觉的时间.2岁宝宝一般一天一次午休就可以了.
欧标19159624273：
小孩几点睡午觉好?
36029井纯
： 12点左右睡到1点起来,不能睡的时间长
欧标19159624273：
两岁半宝宝几点午睡,睡多久为好?
36029井纯
： 两点左右午睡,睡两个小时就差不多了.因为一般12点吃饭,吃完后要让他消化一下,睡之前给他喝一点水就行了.睡到四点左右,既满足了睡眠需求又不用担心起得太晚而导致晚上晚睡
欧标19159624273：
小宝宝两岁几点睡午觉好?为什么小宝宝睡觉老是不安稳呀?
36029井纯
： 小孩子两岁了,我觉得最好还是一点钟到两点钟的时候也是可以睡午觉了一会睡午觉的话对宝宝的发育是比较有帮助的.
