50岁学游泳是不是晚了
答：每个40岁、50岁的女人学游泳感想都是不一样的，具体的感想是什么，只有学习了游泳的人才能清楚。建议女人不要自己给自己设限，不管是40岁、50岁甚至是60岁，只要女人想，就可以去学习游泳，让自己在水中遨游。很多女人学习了游泳，才认识到游泳带来的好处。比如游泳可以让身材曲线更加完美，过去怎么减都...
答：由于水密度比空气密度大800多倍，人在游泳时要承受很大压力。呼吸肌因此要克服水的`压力，使呼吸加紧，肺活量加大，从而增强对外来刺激的适应能力，减少疾病的发生。对老年人来说可以延缓呼吸器官机能的减退，有助预防和治疗慢性支气管炎。三、有助于预防骨质疏松、骨关节病等 人进入50岁以后，由于缺少运动...
答：您好，初学者，年纪50岁，那每天在水里的时间，最好控制在一个小时之内
答：当然来得及，如果你只是用来日常健身的话，完全是没有问题的，如果你想用来参加比赛，那基本上是不用想了，你的体力根本就支撑不下去
答：完全可以！如果身体条件好（柔韧性，协调性）最对半个月就能学会，差一点不到一个月也能会。我教过一个身体特硬的成年人不到一个月就会了。想学游泳也要不怕水，敢做动作。
答：这玩意儿啥时候学都不晚。不过年龄大了学起来要掌握窍门，不要再跟着那些破教练瞎折腾了。自己看看教学视频，轻松搞定。
答：中年人学游泳难。成人柔韧性普遍很差，尤其是肩部的柔韧性，不利于身体形成超直流线型；另外有的成人是“锄头脚”，脚面不能绷直成180度，鞭水效果差。成人理解和分析能力强，对于技术的理解和融会贯通强，善于“用脑子游泳”，而儿童是纯粹的模仿。成年人比较“爱面子”，对有些中肯的意见不容易接受...
答：第二：然后找一个打水板，手扶住它，练习蹬腿，蹬腿是需要技巧的，你可以观察一下别人是怎样蹬的，蹬腿时要使劲。瞪几下，使劲把头伸出水面换气，如此反复，不要急于求成。第三：熟练之后练习蹬一下腿换一次气，如果实在害怕，就想一想那些比你小的人都学会游泳了，自己也一定行。我就是这样学游泳...
答：要不怎么说,不管哪段哪个年龄段的女人都爱美呢。张女士已经53岁了,退休以后,她突然对自己的身材不满意,觉得自己在家呆了两年多,身材变得越来越胖,在网上看到一些和自己同龄的女人,他们个个身材苗条,看着镜子里的自己感觉那就像一个陌生人一样。张女士觉得不应该这样放纵自己,应该把身材管理起来。平常她都不敢称...
答：最后我觉得学游泳也不是什么困难的事情,尤其是在高度发达的商业社会里,现在很多地方的健身俱乐部都有游泳成人班的.而且是小班教学.现在学游泳一点都不晚，和年龄没有多大问题。关键是能不能坚持练习，悟性高、水性好的人几天就学会。差一点的人坚持练十多天也肯定学会的。因为年龄大点学游泳也没有什么...
网友评论：
罗田19770787526：
50岁还能学会游泳吗 -
31931郗卞
： 当然学会只要有信心,就可以学会了,但是,我们教过60多岁的人,就没有学会哦
罗田19770787526：
年纪大了还能学游泳吗 -
31931郗卞
： 是不容易学会,但是可以学,只是不容易而已. 克服恐惧心理,多学习正规动作并练习,循序渐进必然可以学会.
罗田19770787526：
43岁还能学游泳吗
31931郗卞
： 43岁学游泳肯定没有问题,不过我在这里给您提几个建议,帮助你更快更好的学会. 1.找一个好一点的老师(最好能一对一的教学)老师带的学生最多不能超过3个人. 2.不要心急,因为随着年纪的增长我们的领悟能力会有所下降,可能学的时间会长一些,记住要有耐心. 3.当学会了游泳后,可能对减肥的效果不是很明显,这个时候不要灰心,因为游泳就是一种慢速的塑身运动项目,随着您每天持之以恒的锻炼,您就会发现您的变化了. 最后要记住,注意安全
罗田19770787526：
50岁女人学游泳 -
31931郗卞
： 只要功夫深,铁棒磨成针. 任何时候学游泳,都不迟的. 反正学的过程,就是健身.急啥啊.
罗田19770787526：
能问你一下51岁了能学游泳吗 -
31931郗卞
： 能,只要有决心,多大年纪都无所谓
罗田19770787526：
游泳和年龄有关系吗? -
31931郗卞
： 可以相信自己··什麽时候都可以··
罗田19770787526：
30岁了还能学游泳吗? -
31931郗卞
： 如你所述,确实动动手动动脚就可以走了,关键你的受力方向可能不对.你借助游泳圈,脚在蹬腿前进(一般初学蛙泳腿),尽可能让身体保持水平,否则你很大程度上就在水中上下运动,前进甚微. 所以我给你的建议:把游泳圈平放在水面上,双手抓住游泳圈,蹬腿前进 另外;如果不要求速度,自学游泳完全可行(因为速度需要老师帮你纠正划水时手脚的动作,这个自己很难有体会),比走路累的多,要省力,学自由泳,但前提是你先学会蛙泳打基础!有不懂的再追问我,也可以问我游泳技术方面的
罗田19770787526：
五十岁男人学游泳难吗? -
31931郗卞
： 找到了方法就不难.步骤/方法 1识水性、学漂浮:学游泳不能对水产生恐惧,为了快速学会游泳,先在浅水区戏水,通过水中跳跃,脚离地等方式,感受一下水的浮力,用手划水来体验如何在水中让身体移动.2控制呼吸、在水中憋气:...
罗田19770787526：
20岁学游泳晚了吗,怎样能快速学会游泳??
31931郗卞
： 不晚啊,我也20 才学的,就是要有点压力在加点脑力,或都就是在水里初具淹 几次就会了 ,人的潜能很多时候就这样开发了
