6岁小孩一天睡几个小时最好
答：3-6岁儿童每日建议睡眠9-13小时，但是具体时间因儿童实际情况而定，总的来讲，不建议低于8小时和不超过14小时。良好的睡眠可改善儿童注意力、行为、学习、记忆、情绪、生活质量和身心健康。睡眠少于或长于推荐时间的儿童，其注意力、行为和学习能力等在一定程度均会受到影响。
答：3~5岁，每天睡眠时间为11~13个小时。儿童有效睡眠：1、树立榜样。身教重于言教，家长保持健康睡眠习惯就是对孩子最好的教育。2、养成良好的作息习惯。明确起床、吃饭、小睡、玩耍、洗澡、睡前故事、睡眠等具体时间，孩子到什么时间就要做什么事，准时就寝和起床很关键。3、增加亲子互动。与孩子一起玩耍...
答：不同年龄阶段的儿童晚上入睡时间并不一致。新生儿一天能睡18～20小时,晚上7点以后就需要保持室内安静,进入夜晚睡眠时间。1个月～1岁的宝宝夜间睡眠时间为12～18小时,尽量在晚上7点以后进入夜晚睡眠,也可根据家庭环境适当推迟,但不宜晚于9点。1～3岁的宝宝每天睡眠时间10～12小时,白天睡眠次数在18个月以...
答：5-6岁的儿童睡眠时间大概在12个小时左右。儿童睡眠质量得到保障才能使大脑细胞以及身体各个器官正常生长，好的睡眠能使孩子拥有健康的身体以及灵活的思维，一般为了体力与劳力的恢复以及促进儿童身心的生长发育必须保证睡眠时间。所以说好的睡眠时长和睡眠时间对小孩的成长发育能起到至关重要的作用。
答：3至6岁儿童睡眠时间表 3至6岁儿童睡眠时间表，一般来说孩子的睡眠一般都是很好的，但是有一些孩子也会出现睡不着的现象，就会被迫熬夜，所以家长们要注意自己孩子的最佳睡眠时间。以下分享3至6岁儿童睡眠时间表。3至6岁儿童睡眠时间表1 3到6岁儿童睡觉时间 午睡时间两个半小时很合适。3岁至6岁的...
答：1-3岁常常都在12-14小时，3-6岁基本上在12-11个小时，7-12岁常规在10-11个小时，青少年平均就是8.5-9.5个小时之间，18岁以后接近成人，睡眠时间就是8-9个小时，有些人会在7-8小时，个体差异就会差1-2小时。只要儿童精神发育正常，学习不受影响，个体差异不要紧的。
答：六岁的孩子每天睡七八个小时，看来你的孩子比较活泼好动啊！可以让他习惯性的睡个午觉，尤其是要上学的时候，否则下午就会没精神听课。
答：六岁小孩每天睡9 小时就已经醒来并且精神状态好，且食欲也佳，是正常的。另外建议最好在晚上8:30之前睡觉，因为长身体时生物钟的需要。每个宝宝会存在着很大的差异，以及外界因素，譬如有些孩子比较文静，白天活动量少，夜间睡眠时候没有任何打扰，质量好，那么相应的睡眠时间就少。如果晚上用餐过饱的缘故...
答：小孩子一天睡几个小时比较好? 我来答 7个回答 #热议# 富含维C的水果为何不能做熟吃?北域名医 2022-12-28 · 百度认证:长春市锐途文化传媒有限公司 北域名医 向TA提问 关注 展开全部 睡眠时间一般应维持7至8小时,但不一定强求,应视个体差异而定。入睡快而睡眠深、一般无梦或少梦者,睡上6小时即可...
网友评论：
蔺裘19224592068：
六岁的小孩子一天睡几个小时比较合适? -
64248安鱼
： 六岁的宝宝,一天睡觉的时间在10小时左右都算是正常的.平时精神好,吃睡都香就是正常的
蔺裘19224592068：
6岁宝宝一天的正常睡眠时间是多少 -
64248安鱼
： 6岁宝宝,每天睡眠为10小时左右. 宝宝的睡眠与健康有着密切的关系.宝宝疲劳时,需经过充足的睡眠之后,才能解除疲劳,才能吃得好,玩得好,长得好.所以妈妈要注意宝宝的睡眠时间和睡眠质量.
蔺裘19224592068：
快6岁的孩子一天需要睡多少个小时才够 -
64248安鱼
： 6岁孩子最好在晚上8:30之前睡觉,因为长身体时生物钟的需要6岁儿童每天应该睡眠10个小时.对最佳睡眠时间其他判断: 一般睡觉时间: 1. 正常人睡眠时间8--10小时. 2. 美容觉的时间10点--凌晨2点. 3. 长时间熬夜……就算是有睡足8小时,几年下来会容易内分泌失调,生理时钟也会乱掉 4. 小孩最好在晚上8:30之前睡觉,因为长身体时生物钟的需要 5. 青少年应该在晚上10:00左右睡觉 6. 至于爱美的人,应该在凌晨2:00之前睡,(在午夜12:00之前睡觉最好)因为皮肤在凌晨2:00前新陈代谢 7. 老人应该在晚上9:00--10:00之间睡觉比较好.
蔺裘19224592068：
六岁小孩一天应该睡几个小时 -
64248安鱼
： 病情分析:通常孩子睡眠是长大脑和身体发育的重要时期,每天要保证睡眠时间是十二个小时以上,最少也要保证十个小时.指导意见:建议家长要努力营造孩子的睡眠气氛和环境.祝你健康.
蔺裘19224592068：
6岁的孩子一天睡眠时间几个小时比较合适
64248安鱼
： 8小时以上.
蔺裘19224592068：
请问:6岁的小孩每天睡几个小时为最佳
64248安鱼
： 至少12个小时.孩子不爱睡觉,你可以带他到户外运动,这样孩子就能睡觉很香甜了.另外家长也要养成早睡的习惯.
蔺裘19224592068：
六岁的小孩子一天睡几个小时比较合适?
64248安鱼
： 14个小时左右吧....
蔺裘19224592068：
6岁孩子每天休息几个小时比较好?
64248安鱼
： 九个小时到十个小时,但是每个孩子是不同的,但是只要精神充沛就可以.
