chest+press器械使用
答：对于健身新手来说，固定器械的训练是通往健身之路的安全且高效之选。其中，坐姿推胸（seated chest press）堪称经典，它不仅强化你的胸大肌，还能提升肩、肘和腕关节的力量，为日后哑铃或杠铃卧推打下坚实基础，让你的胸部线条更加明显。目标区域：胸口的力量源泉 要精准掌握坐姿推胸，首先调整器械至理想高...
答：做Chest Press时，需要将身体平躺在卧推凳上，双手握住杠铃或哑铃，双臂伸直放在胸前，然后慢慢将杠铃推起，直到肘部伸直，再慢慢放下杠铃，重复进行。除了锻炼胸肌和肱三头肌外，Chest Press还可以锻炼肩膀和背部肌群，包括三角肌、斜方肌等部位。同时，由于需要控制呼吸和保持核心稳定，Chest Press还可以锻...
答：WideChestPress可以练习哑铃和杠铃，都是一种负重运动，主要锻炼胸部肌肉。根据查询相关公开信息显示，先站立，双膝微屈，手臂伸直，哑铃或杠铃放在肩上，双手握住哑铃或杠铃，双肩向后收缩，慢慢将哑铃或杠铃往上推，最高处保持1秒钟，然后慢慢将哑铃或杠铃往下放，完成一次运动，可以锻炼胸部肌肉。
答：胸推。机器胸推，是所有胸推里面最简单的训练方式，因为身体与重量，都是相当的稳固，是最安全的胸推训练方式，不会像自由重量一样有晃动的情况产生，而且万一失手，还有安全装置帮你挡住不会受伤，所以如果是新手要练习胸推的话，推荐先从机器胸推开始。
答：目前一共十款，分为：BFT1001 坐式双向推胸训练器，英文名BFT Fitness Seated Chest-Press 它可以有效的提高胸部肌肉的感觉，提高肩关节、肘关节和腕关节的力量。可以用杠铃片来调整重量。也可以配合卧推和哑铃来锻炼胸肌。BFT1001 博菲特坐式双向推胸 Chest Press BFT1002 坐式高拉力训练器 ，...
答：坐推，练胸肌的，situp仰卧起坐 英语中把品牌名当成动词和类别名词用是司空见惯。比如 A:What does it mean?B:Google it.这里google就是个动词
答：在日常生活中，“chest”常常用来指代人的上半身或胸腔，尤其在讨论健身和体格时，我们经常会提到“chest workouts”（胸部锻炼）、“chest press”（卧推）等，这些术语都是针对胸部肌肉的锻炼。此外，“chest”还可以用来指代一种存放物品的容器，如衣柜、箱子...
答：chest press 英[tʃest pres] 美[tʃɛst prɛs][词典] [体] 胸部推举机;[网络] 坐姿推胸; 卧推; 胸部推举;
答：初入健身的朋友，可以使用固定健身器械来练习，胸部锻炼最经常的是坐姿推胸。这个动作非常适合初级的健身爱好者，因为坐姿推胸的器械是固定的，所以训练起来很安全，能够非常有效的提升自身的身体素质，并且能够有效的找到发力点，体会到胸肌的发力，坐姿推胸（seated chest press）是胸肌训练中最典型动作之一...
网友评论：
雕成19717134033：
健身器材、体育用品怎么翻译 -
12707吉俊
：[答案] 健身器材 Fitness Equipment 体育用品 Sporting Goods 健身器材名字的中英名称: Chest press machine 坐姿推胸机 sover machine 双臂交叉训练机(大飞鸟机) Military press 肩部推举机 Seated row machine 坐姿划船机 Rotary torso machine 旋转...
雕成19717134033：
健身器材培训英语
12707吉俊
： Chest press machine 坐姿推胸机 sover machine 双臂交*训练机(大飞鸟机) Military press 肩部推举机 Seated row machine 坐姿划船机 Rotary torso machine 旋转训练机 ...
雕成19717134033：
需要点关于健身的英文单词 -
12707吉俊
： 仰卧起坐Sit-ups俯卧撑push-ups引体向上Pull-ups健美操(Aerobics) 瑜伽 yoga 举重weightlifting伸展运动Stretching deep squat 深蹲 swimming running jumpingbody-building n. 健身 aerobics [ ,ɛə'rəubiks ] . n. 有氧运动法,增氧健身法(指跑...
雕成19717134033：
press、button、instruction、video、memory、turn on、lend、recorder、appear、hide、chest各是什么意思 -
12707吉俊
： press:压;按 button:按钮;钮扣 instruction:指令,命令;指示;教导;用法说明 video:[电子] 视频;录像,录像机 memory:记忆 turn on:打开,发动 lend:借(出) recorder:录音机 appear:出现 hide:隐藏,躲藏 chest:胸部 望采纳!谢谢!
雕成19717134033：
魔兽争霸地图编辑器如何设置单位身上的特效 -
12707吉俊
： 楼上,不懂别乱说 动作:特效-绑定特效在XX单位身上,字符串:XX 字符串的意义就是位置.各种字符串的含义:head 在单位的头上,并随单位头部的动作而晃动 chest 在单位的胸部 ,并随单位胸部动作而晃动 origin 预设,就是在单位的位置...
雕成19717134033：
我的电脑开不了机器了,一开机出现OEMSY is compressed press ctrl +ALT +DEL 求大神解决 很着急 高分悬赏 -
12707吉俊
： 开机按f8键进入安全模式,运行MSCONFIG配置启动模式即可.
雕成19717134033：
有个英语单词谐音是“切实特”是哪个单词,什么意思 -
12707吉俊
： chest 谐音“切思(实)特”,这是一个名词n,是个可数名词,可以用冠词(a/the)进行修饰,句中可充当主语、定语、宾语、介词宾语.1、chest的本意是指“胸”“胸部”,一般指位于身体的颈和胃部之间的那一部分,包括心脏和肺.2、chest也可作解释为“箱子,柜子”,一般指的是比较大而且牢固的箱子,譬如大货箱.3、chest还可以译为“金库”,不同语境释义不一.
雕成19717134033：
pain和hurt的用法要 是什么词 有什么固定 -
12707吉俊
： pain 名词.痛苦;身体某部分的疼痛[不适]用法: stomach/chest pains胃 / 胸痛 hurt 动词.损害;使受伤;使伤心用法: Did you hurt yourself ?你伤着自己了吗? My feet hurt.我脚疼.
雕成19717134033：
bosom,chest,breast,bust的区别是什么? -
12707吉俊
： chest是指整个胸部的范围, breast是特指胸部和胸部前面, 例如乳房, bosom是breast的文学法, 而bust是偏口语一点的说法 谟锘
雕成19717134033：
衣柜用英语怎么说 -
12707吉俊
： 衣柜 1. bureau 2. chest 3. chest of drawers 4. garderobe 5.clothespress 6.wardrobe 7.commode
