vb不存在于哪种食物
答：VB是维生素B的缩写，包括了多种B族维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6等。这些维生素在人体内发挥着重要的代谢功能，但它们本身并不具备食品添加剂的功能。在食品生产中，通常使用的食品添加剂包括防腐剂、着色剂、增味剂等，这些添加剂都经过了严格的安全性评估和监管才能被允许使用。相对而言，维生素...
答：VB1含量丰富的食物有粮谷类、豆类、干果、酵母、硬壳果类,尤其在粮谷类的表皮部分含量更高,故碾磨精度不宜过度。望采纳
答：①含有丰富VB1的食品：小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里肌肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等。②含有丰富VB2的食品：七腮鳗、牛肝、鸡肝、香菇、小麦胚芽、鸡蛋、奶酪等。③含有VB6、VB12、烟酸、泛酸和叶酸等食品： 肝、肉类、牛奶、酵母、鱼、豆类、蛋黄、坚果类、菠菜、奶酪等。其中的VB1在人体内...
答：维生素B可以从小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、牛肝、鸡肝、香菇、坚果类、菠菜、奶酪中获取。维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。这些B族维生素是推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。如果缺少维生素B，则细胞功能马上降低，引起代谢障碍，...
答：VB1缺乏：脚气病；食欲不振；精神萎靡；肌肉无力，酸软；记忆力差等 主要食物来源：糙米；豌豆；腰果 VB2缺乏：唇炎；口角炎；舌炎；脂溢性皮炎；阴囊炎等 主要食物来源：蛋类；乳类；绿叶蔬菜和豆类 VE缺乏：性能力下降；水肿；不育；色斑等 主要食物来源：麦胚；大豆；坚果；植物油；保健作用：抗氧化...
答：Vb是它的缩写，后面带数字，如 Vb1、Vb6、Vb12等。维生素B族的主要食物来源比较相近，主要有酵母、谷物、动物肝脏等。维生素B族有十二种以上，被世界一致公认的人体必需维生素有九种，全是水溶性维生素，在体内滞留的时间只有数小时，必须每天补充。B族是所有人体组织必不可少的营养素，是食物释放能量的...
答：1. 动物肝脏：如猪肝、羊肝等含有丰富的VB。猪肝不仅含有丰富的VB，还富含蛋白质和微量元素等营养成分。食用猪肝有助于维持身体的正常代谢功能。羊肝中的VB含量也相当丰富，能够满足人体对VB的需求。2. 蛋类：鸡蛋和鸭蛋等蛋类食物也是VB的优质来源。尤其是蛋黄中富含VB，能够提供人体日常所需的营养需求。
答：富含vb的食物和水果,vb就是我们所说的维生素b,vb是我们身体必须的元素之一,而多吃富含维生素B的食物对我们的身体健康有很大的帮助,下面为大家分享富含vb的食物和水果,一起来了解一下吧。 富含vb的食物和水果1 维生素b的食物 蔬菜类里面有竹笋,芹菜,茼蒿,韭菜,菠菜,马齿苋,油菜,西兰花,金针菇,草菇及胡萝卜,里...
答：肝、蛋黄、糙米及绿叶蔬菜。小米含很多的维生素B2 维生素B3的主要来源於动物性食物，肝脏，酵母，蛋黄，豆类中量丰，蔬菜水果中则量偏少。维生素B5的主要来源 酵母、动物的肝脏，肾脏，麦芽和糙米 维生素B6的主要来源瘦肉、果仁、糙米、绿叶蔬菜、香蕉。维生素B12的主要来源为肝、鱼、牛奶及肾 ...
答：两类一是维生素A原，即各种胡萝卜素，存在于植物性食物中，如绿叶菜类、黄色菜类以及水果类，含量较丰富的有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜等； 另一类是来自于动物性食物的维生素A，这一类是能够直接被人体利用的维生素A，主要存在于动物肝脏、奶及奶制品（未脱脂奶）及禽蛋中。富...
网友评论：
杭竿13494435910：
茶中含VB吗? -
51612景所
： 茶叶中是不含VB的.以下食物中含有维B:维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等.这些B族维生素是推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质.如果缺少维生素B,则细胞...
杭竿13494435910：
富含维生素B族的食物有哪些 -
51612景所
： B族维生素广泛存在于米糠、麸皮、酵母、动物的肝脏、粗粮蔬菜等食物中,但由于食用方法不对,几乎摄取不到.VB是水溶性维生素,它怕光、怕水、怕热、怕氧化(多在80度温度下被破坏).维生素B1被称为精神性的维生素,这是因为维...
杭竿13494435910：
含有VB的食物 -
51612景所
： 维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等.这些B族维生素是推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质.如果缺少维生素B,则细胞功能马上降低,引起代谢障碍,这时人体会...
杭竿13494435910：
缺乏维生素平时可以多吃什么 -
51612景所
： 你么有具体说是缺乏什么维生素,不同的维生素是不同食物里有.一般说的最多的是VA,VB,VC,VD,VE.VA就是胡萝卜素,很多蔬菜里有,牛羊肉里也有.除了胡萝卜以外,辣椒,南瓜,韭菜含量很高,还有几乎所有橙色红色瓜菜都有,西红...
杭竿13494435910：
碱性和酸性食物如何分类? -
51612景所
： 在营养学上,一般将食品分成酸性食品和碱性食品两大类.食品的酸碱性与其本身的PH值无关(味道是酸的食品不一定是酸性食品),主要是食品经过消化、吸收、代谢后,最后在人体内变成酸性或碱性的物质来界定.产生酸性物质的称为酸...
杭竿13494435910：
缺VB吃什么好 -
51612景所
： 直接的服用VVB.每天早饭后服用,一天一粒.如果想食物补充,多吃柠檬,橙子,草莓,猕猴桃,胡萝卜,芥蓝,粗粮含有丰富的VB,如玉米,高粱米,麦片,地瓜,,,,,.
杭竿13494435910：
什么东西富含维生素B? -
51612景所
： 一、富含维生素B1的食品:肉类、酵母、带荚的果实、、谷类、豆类、坚果类、瘦猪肉及动物内脏 二、富含维生素B2的食品:肉类、牛奶.猪肝、 牛奶、猪肉(肥瘦)、小麦粉 、羊肾、油菜、鸡肝、大米、鸡蛋、黄瓜、 三、富含维生素B5的...
杭竿13494435910：
什么蔬菜和水果中含有B族维生素最多
51612景所
：关于维生素B族: 维生素B族包括很多种,有维生素B1、B2、B6、烟酸(又称维生素PP、尼克酸)、叶酸、维生素B12. 其中维生素B1主要来源于葵花子仁、花生、大豆以及小米、大米等谷类食物. 维生素B2及维生素B6在水果中的含量非常...
杭竿13494435910：
VB在哪些食物中含量高 -
51612景所
： 一般食物中维生素B2的含量都不算高,但动物内脏含维生素B2很丰富,尤其是肝脏含量最高.每天只要食用这些内脏50~100克,就可满足儿童、少年一天的维生素B2的需要.其他动物性食物如猪肉、鸡蛋,水产品中的鳝鱼、河蟹等也都含有较...
杭竿13494435910：
什么水果含Va最多 -
51612景所
： VA几乎不存在于植物性的食物中,别说是水果了,它通常在动物性食品中多.但是吃植物也能补充VA,原因在于某些植物富含胡萝卜素,他在人体内可以转化成VA.要补充VA吃点动物的肝脏.
