做金枪鱼拌饭的方法
答：金枪鱼拌饭的做法步骤1212.撒上黑芝麻和白芝麻，即可食用。
答：1.先焖上一锅米饭，依据自家人平时的饭量定 2.准备好所需材料：金枪鱼罐头 、日式海苔拌饭料、沙拉酱 、千岛酱 和黄瓜。3.把黄瓜切丁，其他所有材料分份 4.找一个大点的容器，先装饭，再把所需材料依次码放好，最后洒几滴白醋增加口感 5.一碗味道鲜美，易于操作的金枪鱼拌饭就做好了。
答：用料 金枪鱼罐头 1罐 熟鸡蛋 1个 米饭 一大碗 紫菜或海苔 适量 沙拉酱 适量 超级无敌巨好吃金枪鱼拌饭的做法 盛出一大碗饭一个熟鸡蛋捏碎搅拌均匀（正常小的吃饭碗3-4平碗不按压）请点击输入图片描述 因为我爱吃辣，这是我觉得最好吃的拌饭金枪鱼，全部倒入饭中搅拌均匀。重点：整个...
答：作法 1、将米清水冲洗一次，用温水浸泡2小时。将浸泡好的米倒入锅内，并放入2勺酱油、2勺醋搅拌均匀。2、烧一锅水，沸腾后倒入少许的盐，再放入金枪鱼和姜丝，白水煮熟。3、金枪鱼煮熟后冷却，冷却的鱼肉用手撕成碎片，将肉碎放在米饭上，倒入2杯多的水，盖上锅盖，中火煮25-30分钟。4、金枪鱼饭...
答：金枪鱼牛油泡菜拌饭 食材：杂粮米饭一小碗、牛油果一个、泡菜60g、金枪鱼代餐沙拉 适量、洋葱1/4个、鸡蛋一个、海苔碎 适量、盐 适量、黑胡椒适量、油醋汁适量做法：1.先提前蒸好一小碗杂粮米饭2.打一个鸡蛋搅拌放盐和黑胡椒3.煎个蛋饼切成丝,然后将洋葱炒熟放盐和生抽4.牛油果去核切薄片摆成花的...
答：金枪鱼拌饭是一道简单又美味的料理，它不仅制作方便，而且营养丰富，适合忙碌的日常生活。以下是一种简单的金枪鱼拌饭的做法：材料：金枪鱼罐头（水煮或油浸，根据个人喜好选择）1罐 米饭 2杯（最好是稍微凉一点的米饭，这样拌的时候不会过于粘稠）小黄瓜 1根（切丁）红椒 1/2个（切丁，可选）洋葱 1/...
答：洋葱：1/4个（切丁，可选）青葱：适量（切碎）酱油：2-3汤匙 麻油：1汤匙 芝麻：1汤匙 盐和黑胡椒：适量 韩式辣椒酱（可选）：1汤匙 海苔碎（可选）：适量 制作步骤：准备材料：将金枪鱼罐头沥干，把小黄瓜、红椒、洋葱切丁，青葱切碎备用。拌饭酱汁：在一个小碗中，混合酱油、麻油、芝麻、盐和...
答：鹰嘴豆金枪鱼拌饭 食材：糙米饭｜鹰嘴豆50g｜金枪鱼1罐｜牛油果1个｜胡萝卜1/3根｜无菌蛋1个｜柠檬1/4个 做法：1. 柠檬橄榄油醋汁：2勺橄榄油＋1勺第戎芥末酱＋1瓣蒜末＋1/4个柠檬汁＋少许海盐黑胡椒搅匀2.水波蛋3. 金枪鱼过滤掉水分，用叉子叉碎，少许橄榄油炒熟胡萝卜4. 糙米饭＋其它食材...
答：金枪鱼罐头可以做拌饭，做法如下：一、用料 米饭：一碗、油浸金枪鱼罐头一个、紫菜或者海苔、千岛酱。二、金枪鱼拌饭的做法 1、准备好所有材料，把海苔切成碎颗，金枪鱼碾碎或者撕成丝状。2、然后就在米饭里依次放入金枪鱼，千岛酱，海苔 3、拌起来，香喷喷 ...
答：金枪鱼饭团的做法 大米加一小把紫米清洗后搅匀 加平时焖米饭的水量，放入电饭煲中 米饭蒸好，焖二十分钟。漂亮的紫米饭 金枪鱼罐头 金枪鱼切成小丁 调味萝卜 调味萝卜条切成小丁，金枪鱼也切成小丁。准备好烤海苔碎。大米、金枪鱼丁、萝卜丁和紫米饭拌匀，加入适量的食盐 戴上手套窝成饭团，可以粘一些海苔碎...
网友评论：
商怨13423667211：
金枪鱼拌饭怎么做 -
16162台柯
： 原料编辑 ·米2杯 ·金枪鱼100克 ·香葱1根 ·酱油 ·食醋1勺 ·水2 1/4杯 ·姜丝10克 作法编辑 1、将米清水冲洗一次,用温水浸泡2小时.将浸泡好的米倒入锅内,并放入2勺酱油、2勺醋搅拌均匀. 2、烧一锅水,沸腾后倒入少许的盐,再放入金枪鱼和姜丝,白水煮熟. 3、金枪鱼煮熟后冷却,冷却的鱼肉用手撕成碎片,将肉碎放在米饭上,倒入2杯多的水,盖上锅盖,中火煮25-30分钟. 4、金枪鱼饭煮熟后,将饭和鱼肉拌均匀盛出.5、将香葱切小末,姜切成片然后切成细丝,放入小碗中,用水浸泡.6、将姜丝和香葱末均匀的撒在金枪鱼拌饭上,吃的时候拌均匀即可.
商怨13423667211：
金枪鱼拌饭怎么做好吃 -
16162台柯
： 1. 准备好所有材料,把海苔切成碎颗,金枪鱼碾碎或者撕成丝状.2. 然后就在米饭里依次放入金枪鱼,千岛酱,海苔3. 拌起来4. 香喷喷
商怨13423667211：
金枪鱼鱼子酱拌饭怎么做 -
16162台柯
： 金枪鱼鱼子酱拌饭的做法 1、准备好焖好的米饭. 2、油浸金枪鱼拌饭香一些,压碎一点好拌. 3、加上一勺沙拉,看个人口味,多了会发甜. 4、海苔碎,我就把海苔剪了剪. 5、鱼子酱,饭店里用的是做寿司的飞鱼子.吃起来口感更好,但是家里这边没有卖的,我就用的鱼子酱,也很好吃. 6、好像饭店里还加了一点黑芝麻,家里没有熟芝麻就没放.用勺子拌一拌,来吃吧.很香哒~ 虽然拌好了就不好看了哇咔咔. 主要是不用动油动锅,现有的材料就好吃.
商怨13423667211：
想吃石锅拌饭,有谁知道怎么做金枪鱼石锅拌饭吗? -
16162台柯
： 金枪鱼石锅拌饭:材料:香菇,胡萝卜,西葫芦,菠菜,金枪鱼,鸡蛋,米饭 调味料:盐,鸡精,韩式辣酱,香油 做法:1.胡萝卜、西葫芦、香菇洗净后切细丝,分别过水焯一下,并分别放盐和鸡精拌一下,菠菜切段焯水后,也拌一下,备用;2.石锅抹层香油,将米饭盛入石锅,稍微压一下,但不要压的太瓷实了,然后将准备好的菜呈扇状铺在米饭上;3.用平底锅煎个鸡蛋,只煎一面,然后盛出铺在菜上;4.将石锅放在火上,小火加热,听到滋滋响时端下;5.准备一小碟辣酱,可以拌入米饭提味.
商怨13423667211：
金枪鱼紫菜拌饭怎么做 -
16162台柯
： 做法1 材料:米饭,黄瓜(洗净切成细条),油浸金枪鱼罐头,腌萝卜),海苔,香油,盐,味素,芝麻,竹帘 折叠:1.米饭装盆里,放入少许盐,味素,香油,芝麻,拌匀米饭的大概用量是满满一碗饭(带尖的)能包两卷 黄瓜切成细条,愿意...
商怨13423667211：
蛋黄酱金枪鱼饭的做法,蛋黄酱金枪鱼饭怎么做 -
16162台柯
： 食材明细金枪鱼罐头150克裙带菜适量洋葱10克蛋黄酱2大勺芥末油2滴味噌1/4勺咸鲜口味拌工艺十分钟耗时简单难度蛋黄酱金枪鱼饭的做法步骤1将金枪鱼罐头肉放入大碗中,放入蛋黄酱,滴入芥末油.2洋葱切成碎粒.3放入洋葱,拌匀;放入味噌,拌匀.4盛碗米饭,取适量拌好的蛋黄酱金枪鱼沙拉放到饭上,放适量裙带菜在上面即可
商怨13423667211：
蛋黄酱金枪鱼饭的做法步骤图,怎么做好吃 -
16162台柯
： 用料 金枪鱼 饭 洋葱切碎的 芥末蛋黄酱 味增 步骤 1 将金枪鱼、切碎的洋葱、芥末蛋黄酱一起搅拌,加入适量味增 步骤 2 拌好的鱼肉盛到饭上,点缀上小菜就可以了
商怨13423667211：
.....鱼拌饭怎么做 -
16162台柯
： 生鱼拌饭[b][size=3]配料:辣椒酱1/2C,酒醋(5%)1/2,水,胡椒.糖蒜少许,芝麻油材料:金枪鱼(冰冻) 生菜 黄瓜 米饭做法:1将金枪鱼放入加盐温水中,使冰融化,切好小段后放入冰箱,过程约10-15分钟2生菜 黄瓜 切丝3将辣椒酱 酒醋 糖 蒜 胡椒 加水调好汁最后: 盛好米饭,把调好的汁浇在饭上,再放上黄瓜生菜丝 淋上麻油 鱼铺上最上面. http://www.dolc.de/forum/archiver/?tid-229483.htmlhttp://benhur.blogchina.com/2580457.html
商怨13423667211：
金枪鱼饭的家常做法大全怎么做好吃视频 -
16162台柯
： 主料 2人份 乐淘鲜水浸金枪鱼块2盒、大米(印度basmati米)1杯、红皮洋葱半个、柠檬1/4个、柿子椒2个、蒜3-4瓣、姜少许、西红柿1个 辅料 精盐少许、豆蔻粉少许 金枪鱼饭步骤1 洋葱、姜、蒜、柠檬切成丁,西红柿切片或切块,青辣椒切成...
商怨13423667211：
超美味的韩国拌饭的做法步骤图,怎么做好吃 -
16162台柯
： 做法】 胡萝卜洗净刨丝.香菇洗净切片.菠菜洗净切段.黄豆芽择洗干净.牛肉末放胡椒粉、生抽、2 克盐、料酒拌匀.锅中放油烧热,依次放入胡萝卜丝、黄豆芽、香菇片及菠菜段炒半分钟,放剩余的盐调味盛出.2.剩饭放入碗中用勺子压散,加拌饭酱和芝麻油拌匀后放入可用于微波炉的碗中,依次铺上炒好的蔬菜和腌制过的牛肉末.3.将拌饭放入微波炉中,中高火加热3 分钟即可.做法一
