熬夜和通宵的区别
答：3. 从内分泌学角度来看，晚上11点之后才入睡可以被认为是熬夜。4. 通宵和熬夜都会对人体健康造成危害。具体来说：A. 睡眠不足会导致压力激素水平升高，使个体感受到的压力迅速增加。B. 体能和精力会因缺乏睡眠而显著下降，同时智力、注意力和决策能力也会受到损害。C. 不充足和不规律的睡眠会严重影响...
答：熬夜和通宵虽然都涉及到夜间保持清醒，但它们的含义和影响有所不同。熬夜通常指的是在夜间保持清醒，但不一定涉及到整个夜晚，可能只是深夜不睡觉或者在夜间进行工作。而通宵则意味着整整一个夜晚都不睡觉，从夜晚持续到次日的清晨。熬夜已经成为现代生活的一种常见现象，这种习惯对身体健康有害，可能导致...
答：这两个比较当然是通宵的危害更大了，通宵是24小时，没有睡觉，熬夜日子很晚睡觉，但是他是睡觉的
答：1、熬夜的危害：常熬夜会导致睡眠不足、失眠、抑郁问题，引发神经衰弱和抑郁症。2、通宵的危害更大：通宵对身体健康伤害更大，会影响血管正常收缩，引发心脑血管疾病，增加细胞突变。
答：通宵对人体有较大危害。至于早起，只要不是过早（四、五以前），四、五点这段时间还是可以的。因为这个时间起床的人，多是已经养成习惯早起锻炼身体的人，或是50岁以上中老年人，后者是他们睡的也早，到时即醒，因此，熬夜不好，一般以晚上9.一11.时上床睡觉为佳。至于早起，视年龄不同，有不同的...
答：熬夜，指本来要睡觉的时间用来干别的事，俗称熬夜 通宵，是指整夜不睡，做某些事晚上但晚上，俗称通宵 三四点只能说熬夜，不能说通宵
答：睡眠不足、睡多了，实际上对人体都不太好。“睡觉时间VS身亡危险率”的函数图显示信息，睡觉时间在6.5钟头-7.5钟头中间，致死率最少，低于6.5钟头或是高过7.5钟头以后，身亡危险率都大大的提高，尤其是睡觉时间超出9.5钟头或低于4.5钟头，身亡危险率立即翻番。那经常熬夜和整夜一样吗？有什么不...
答：1、通宵=熬夜。2、一般来说晚上12点后就算开始熬夜。3、晚上10点睡为宜。晚上10点—早上2点是皮肤基底层细胞更新最旺盛的时间，充足的睡眠对皮肤细胞的正常更新，行使正常功能起重要作用，睡眠是维护皮肤健美的重要环节，睡眠是神经系统处于保护性抑制作用的手段，当大脑皮层受抑制，辛勤工作一天来的疲劳...
答：不算。正常的话十一点以后睡觉就算是熬夜了，因为九点半睡熟的时候是人的大脑分泌最旺盛的时候。
答：通宵是释放心灵，熬夜是煎熬自己。心态不一样当然受到的伤害也不一样。建议你没必要的情况下两种状况都不要选择。伤神，又伤身。
网友评论：
季泼19828556696：
晚睡,熬夜和通宵的区别是? -
1205荀食
： 熬夜就是熬到很晚,但是没有到天亮,通宵就是已经熬到天亮了.
季泼19828556696：
熬夜是什么意思
1205荀食
： 熬夜不是通宵,两者还是有一定的差别的,熬夜是很晚才睡,通宵则是一整晚不能睡觉哦》.
季泼19828556696：
请问:上夜班与通宵的区别? -
1205荀食
： 一,夜班时可休息而通宵不可以. 二,夜班之前或之后有额定的补偿休息时间而通宵不一定有. 三,夜班属正常且正式工作日而通宵属非正常应急性工作(意思就是上夜班叫上班而通宵有可能是加班.按情况定) 四,夜班和通宵一个为工作时一个为工作量.
季泼19828556696：
熬夜是什么意思 -
1205荀食
： 经常听你们说,熬夜```啥意思?是通宵的意思吗?也就是每天很晚```摆脱```给个时间制,我不想熬夜,
季泼19828556696：
熬夜是什么意思
1205荀食
： 通宵工作,或玩
季泼19828556696：
熬夜伤害大还是通宵伤害大 -
1205荀食
： 熬夜伤害大,但是通宵伤害更大
季泼19828556696：
熬夜与失眠有什么区别? -
1205荀食
： 1、意思不同 熬夜是指到深夜还不睡或一夜不睡.泛指因事通宵或至深夜忍困不眠.失眠是因入睡困难造成的不睡.2、本质不同 失眠是一种病;熬夜是一个汉语词汇,是人自主的不睡,不是病理型的.扩展资料:熬夜近义词:1、通宵 拼音:tōng xiāo 意思:“宵”指的是夜间,“通”为贯通的意思,“通宵”即为“贯穿晚上”,即晚上至日出的时刻,字面意思是一夜没有睡觉.造句:昨晚下大雨,小明通宵未睡.2、熬眼 拼音:áo yǎn 意思:深夜还不睡或一夜不睡.造句:不要熬眼太晚,上课45分钟利用好,绝对有事半功倍的效果.参考资料来源:百科-熬夜 参考资料来源:百科-失眠 参考资料来源:百科-通宵
季泼19828556696：
上网通宵和普通熬夜有什么不同?哪个更有害?还是2个都一样有害?
1205荀食
： 都有害啊 但上网通宵有的玩 呵呵
季泼19828556696：
失眠和通宵的区别? -
1205荀食
： 失眠,是指无法入睡,或是无法保持睡眠状态而导致的睡眠不足.入睡困难, 睡眠质量不好,睡后易醒都算是失眠. 通宵,只不过是指一夜没睡,并不是睡不着.
