男生提高时间的技巧
答：3.加强体育锻炼。一般来说，身体健康的人发生性行为的时间更长。所以基本上还是要锻炼身体，注意营养。有人说吃三鞭之类的很有用，也许有用。但实际心理作用大于生理作用。综合体质的提高是根本。但是，高质量的性生活不是用时间来定义的。看双方的感受了。所以，时间越长越好。男性不妨多做一些心理调...
答：第一种，荫金指压法：无论是在疲软状态，还是在半勃起或充分勃起状态，反复持久地用手指抓捏（做握紧和放松动作）荫金，可增强荫金神经和血管等的活力，有效提高性能力。第二种，利用淋浴“按摩”荫金。这是最享受的方式。即用喷头将温水淋至荫金前端和根部（可翻开包皮露出闺头）周围，数十次较强的...
答：男人做什么运动比较持久？1.运转其实这才是运动之王。考虑到场地时间，我们放在最后。建议你尽量有时间跑步。一周两次就好了。上班一族最好晚饭后一小时去慢跑，回来后洗漱，好好睡一觉。跑步时间不长，20-50分钟内，运动爱好者除外。2、脚尖尤其是坐公交车上下班的，有座位的要给老人让座，自己拉吊环...
答：男性增长时间的锻炼方法有。经常做一些提肛运动，使大腿内侧 肌肉得到锻炼，从而使时间增长，还可以做深蹲和扎马步的运动，多做慢跑运动，提高自己的肺活量
答：这里有五个让男人不成为‘快男’的小技巧！1.自觉停止。有很多人害怕性生活突然中断，这是很有道理的，但不代表你在做爱的过程中不能暂时停止。男性在射精前可以自由控制自己的情绪。在高潮到来之前，他们能立即意识到并停止动作，保持静止30-60秒，同时屏住呼吸。这有助于副交感神经兴奋，明显减少性...
答：10、按摩恢复：可以在正规按摩场所进行穴位的按摩，按穴位是有一定的帮助的，主要是根据中医的理论疏通血脉，增强血液流通能力，提高激素的分泌以此来提高持久度。特别提示 不要依赖药物，不要纵欲，要节制，坚持锻炼。我们通过以上关于十大方法让男人更持久内容介绍后,相信大家会对十大方法让男人更持久有一定...
答：4下拉阴囊和睾丸法在性交活动中，男性在射精预感时，可见阴囊收缩，睾丸提高，此时可通知女方用手轻轻将男性阴囊和睾丸向下牵拉，这样可以降低男性兴奋性。若每日能坚持做冷热水交替浴，可使中年以后的男性精力充沛、生殖能力增强、疲劳感轻。如果使用冷热水交替淋浴，其效果不变。在入浴时，如能利用莲蓬头将...
答：回答：您好:延长时间的锻炼方法很多,我觉得比较实用的有三种: 1、睡觉之前反复用抚摸龟头减低其敏感性。 2、洗澡时用冷热水交替刺激阴茎减低其敏感性。 3、手淫中断法:手淫到快射精时就中断,暂停一会儿再继续,每周练2、3次,每次重复7、8回。
答：抽动时,应有效应用紧密 *** 技巧,并且不忘爱抚身体其它部份,效果更佳。 这种方法不但令男性可便于抽动,对 *** 的 *** 减少,在不疲倦、不消耗状 况下,持续时间还可以增长。 在此场合,采用「侧卧位」较正常位更能深入的结合,而且予女性性器周边
答：怎样才能让男性变长1 1、放松自己的心情 在同房的时候一定要放松自己的心情，因为如果自己的心情过于紧张或者是焦虑的话，很容易引起射-精，中枢神经系统能力大幅度的降低，进而缩短射-精时间，如果出现射-精，紧迫感受时，可以调节进入的速度，男性可以把自己的阴-茎抽出或者是暂停抽动，这样可以很好...
网友评论：
柯逸19156152173：
男人如何增强持久 -
58585琴瞿
： 人体三大性爱肌群腹部、腰部、大腿部位的肌群,只要稍加规律练习,能够全面提升男性性能力,提高性生活质量.具体练习方法如下:1、腹肌 腹肌在性爱过程中起着重要的、原动力的作用,经常的训练腹肌对性能力的提高有很大的帮助...
柯逸19156152173：
男人如何提高勃起时间?从四方面入手 -
58585琴瞿
： 怎样提高勃起时间?很多男性在性生活中都会出现勃起时间不长的现象,往往达不到想要的结果,这让男性朋友愁眉难展.那么,有办法提高勃起时间吗? 怎样提高勃起时间?勃起时间短或是阳痿 对于一个正常的男性来说,勃起时间...
