疗愈内在小孩冥想音频
答:今天给大家分享7个能量疗愈我们的内在小孩,从7个脉轮的能量链接打通身体与心理的疗愈通道。第1种能量是:责任的能量(顶轮)孩子就是随性而为,还不晓得要为自己做的事与选择负责。疗愈内在小孩,第一个重要的能量,就是责任的能量。为自己负责,承担属于自己的责任,让自己的内在小孩长大。宇宙责任...
答:心理学家施琪嘉基于创伤心理20多年的研究成果,针对内在小孩的5大需要+5种情绪+5个价值信念,总结成一套系统的内在小孩疗愈方案:【看见】回应内在小孩的需要 爱、陪伴、夸奖、玩耍、道歉的需要;【共情】释放被压抑的情绪 恐惧感、羞耻感、被抛弃感、空虚感、哀伤感;【改变】重塑被摧毁的价值信念 我...
答:她认为很多人的消极自我在童年就产生了,这种消极自我就是有创伤的内在小孩。 如果一个人生长在健康的原生家庭,他的内在小孩就是健康快乐的;如果一个人的成长环境特别糟糕,得不到父母的善待,他的内在小孩就是一个有创伤的内在小孩。 《疗愈你的内在小孩》中阐述了爱对于成长的重要性,只有寻回赤子之心,探索未知的...
答:当问题发生时,去向内追溯问题的根源,和自己的内在小孩对话:“亲爱的,我感到愤怒,我在受苦,希望你能知道。”“亲爱的,我在关注你的感受,希望你能知道。”将自己的内心打开,与自己的内在小孩建立真诚的交流,探寻他的真实需求,而不是把亲密关系建立在对方的回应上。看见自己,是疗愈内在小孩的第...
答:《疗愈你的内在小孩》一书中指出: 每个人的心中都住着一个受过伤的小孩。她是缺爱的、缺乏陪伴、不被鼓励和重视的... 我们所经历的一些逆反感受,她都会帮我们记录下来,当我们不能缓解那些不良情绪,不能好好疗愈心中的创伤,这个小孩就会变得不安定起来,变成一个有创伤的孩子隐藏在我们心中,慢慢影响着我们的成长...
答:但是我一直在练习,一直在做这件事时候,我一直以不同的视角去看这个问题,我在练习接纳,我在疗愈我的内在小孩,那么我慢慢就会知道,当我有这个嫉妒心升起来时,他只是我的一种情绪,我会看着他来看着他走,或者我会看着他在那里面呆着,但他不会影响到我的生活。 他甚至激不起我任何愤怒,甚至有点阴暗的能量与情绪...
答:我多次试图把内在的小孩托管给他人,去找寻丢失的那部分爱,但最终发现,每个人都有需要自我疗愈的地方,当对方退行到一个孩子的状态时,一个孩子是无法给另外一个孩子做父母的。 当我决意告别向外索取的那一刻,内心无比煎熬。因为,我知道自己必须要长大了,像成年人一样背负起照顾自己的责任,而不能在现实层面一直...
答:内在小孩就如同我们人生木桶的最短板。它不长大,我们再努力也无法成长。所以荣格说:“ 内在小孩是一切光之上的光,是治愈的引领者 。”只有内在小孩被看见、被疗愈,并且与我们一同快乐健康地成长,我们的内心才会真正成长,真正感到快乐。03 疗愈内在小孩,你远比想象中优秀 一位长期坚持疗愈内在小孩...
答:这个观点颠覆了成年人以往的认知:孩子从小就该立规矩,越早越好。俗话说,三岁不打,上房揭瓦。否则,随着孩子年龄的增长,越大越不好管教。孩子该宠还是严管?带着这个问题,来打开这本《疗愈你的内在小孩》,你要的答案就在其中。作者施琪嘉是一名医学博士,中国首批国家注册心理督导师。德中心理治疗...
网友评论:
湛苛13553585953:
如何疗愈自己的内在小孩 -
58143毋霍
: 首先,第一个阶段是连接,连接内在小孩,看起来是最简单的,但是在某些忽视自己身心的个案身上,其实是非常困难的.第一点,个案自身可能怀疑内在小孩的存在,也就是说,不想看到那个曾经受伤的自己,这时候会用理性来保护自己,...
湛苛13553585953:
别永远伤在童年:如何疗愈自己的内在小孩
58143毋霍
: 看好孩子,不要让他早恋,对孩子的危害较大.
湛苛13553585953:
腰肌劳损是什么原因引起的 怎么治 -
58143毋霍
:腰肌劳损是导致慢性腰痛的最常见的一种病因,以长期反复发作性腰部疼痛为主要表现,常常是对没有器质性改变的慢性腰背痛的总称.腰肌劳损是一种常见的腰部疾病,腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症,既是多种疾病...
湛苛13553585953:
孩子抗拒我,不跟我交流,我做42天冥想功课爱的疗愈 - 可以调整亲?
58143毋霍
: 爱冥想爱生活平台的【爱的疗愈】冥想功课,是自身的一个调整,我特别受益. 学习成长了,孩子以前发信息不回复,不喜欢和我在一起,学习后和我在一起过节这几天,开心的不得了,走路都哼着歌. 还主动给我语音电话,问出差中的我吃了吗?到了没? 半个小时都不舍得挂,爱冥想平台的【爱的疗愈】冥想功课实在太好了,加上有配套的直播课程,让我知道了如何做妈妈,学会了一句“我错了”,就让孩子和我幸福了.太智慧了,太浩瀚了!