白豆的10种吃法
答：3、白豆酸菜炒肉。主料：白豆200g、酸菜300g、五花肉250g。辅料：油适量、盐适量、辣椒适量、胡萝卜适量。步骤：爆香五花肉，将白豆在高压锅内压5分钟后出锅备用。先将酸菜倒入炒锅内和五花肉炒至九成熟，将白豆倒入收汁后即可出锅了。4、白豆瘦肉煲。食材：白豆350g，肉碎适量，盐适量。步骤：瘦肉放...
答：白豆做法一，白豆番茄半熟蛋 材料 "小番茄 20颗","白豆罐头 ㄧ罐","九层塔或罗勒 3～4支","鸡蛋 4颗","小茴香籽 ㄧ匙","橄榄油 ㄧ大匙","柠檬 半颗","巴萨米可醋 适量","辣椒酱 适量","盐 适量",做法 1:将小番茄对切，九层塔叶撕碎，放入大碗，加入ㄧ大匙橄榄油，一小匙盐，挤...
答：1.将白芸豆、红腰豆洗净煮熟。2.青红椒和洋葱分别切成一寸见方的小块。3.将适量红酒醋、橄榄油、糖混合调成汁，与其他原料拌匀即可。山苓白豆猪肚汤 需要材料 猪肚200克，淮山60克，茯苓30克，白豆蔻10克，红枣5粒，胡椒粉适量 [制法]：1.猪肚洗净、切块；淮山、茯苓、白豆蔻、红枣（去核）...
答：做法 1、将白豆泡涨上笼蒸断生使用。2、将凤爪改刀加酒腌脂后起锅入油，烧六成熟下凤爪炸紧皮上色后出锅。3、另起锅下家常汁入凤爪吃味烧耙，下白豆同烧收汁亮油装盘即成。
答：凉拌大白豆的做法 步骤1 头天晚上把大白豆用开水泡下，最好是泡上24小时，泡好了就洗干净放锅里开始煮，一定要煮到皮没有褶皱，豆子呈乳白色，如果有一般的锅大概煮20分钟左右，高压锅10分钟就可以了 步骤2 煮好后，倒出来，放一边等凉，这时候就开始剥蒜，准备调料，我吃的不辣所以只用了一点...
答：白豆煮猪蹄配方 主料 猪蹄2只、白芸豆2两 辅料 料酒1勺、香叶2片、生姜1块、大蒜2瓣、八角1个、老抽2勺、冰糖15克、花椒10粒、桂皮1片 白豆煮猪蹄的做法步骤：1. 猪蹄宰小块，可以让卖猪蹄的帮忙宰下，猪蹄清洗两遍焯水去血腥，倒出洗净拔毛处理干净待用。2. 提前2小时泡开白云豆备用，锅烧热...
答：白豆中富含抗氧化剂，如多酚和花青素，可以保护细胞免受氧化损伤，降低慢性疾病的风险。食用方法 白豆是一种用途广泛的食材，可以煮熟后直接食用，也可以加入沙拉、汤、炖菜或其他菜肴中。下面是一些常见的食用方法：1. 煮沸 将白豆浸泡一夜，然后沥干并放入锅中，加入清水至覆盖豆子。煮沸后，小火煮约1-...
答：1、芸豆洗净斜切成丝，木耳切丝备用。2、起油锅，蒜蓉虾皮爆香。3、放入芸豆翻炒，同时放入少许白糖、料酒，翻炒过程中可以放入适量开水防止干锅。4、颜色稍微变黄时放入木耳翻炒，芸豆一定要炒熟，放入盐即可出锅。100g杭椒300g芸豆配料适量油适量盐 芸豆切好 杭椒切好 锅内放入适量的油加热 放入...
答：腰痛、神经痛均有一定疗效。白豆，又称芸豆，是难得的高钾、高镁、低钠食品，适合于心脏病、动脉硬化、高血脂、低血压和忌盐者食用。其对皮肤、毛发有排毒，促进新陈代谢的作用。芸豆可以煮熟后用来制作零食，如五香芸豆，还可以用来炖排骨，既增香又解腻。也可以作豆馅、豆沙，糕点、甜食小吃等。
答：白腰豆，也被称为大白芸豆或白芸豆，是一种营养丰富的豆类，含有丰富的蛋白质、纤维和多种维生素和矿物质。它们的味道鲜美，口感细腻，可以用来制作各种美味的菜肴。以下是一些白腰豆的吃法分享：白腰豆炖肉：这是一道非常经典的菜肴，将白腰豆与猪肉或牛肉一起炖煮，肉质鲜嫩，豆子饱满，营养丰富，...
网友评论：
劳刚18840095688：
白扁豆的做法
728樊胁
： 白扁豆粥材料:白扁豆30克,粳米60克.做法:洗净后一同下锅熬煮,煮至豆烂粥熟... 10种吃法炒制白扁豆的吃法白豆的十大惊人功效白扁豆祛湿会伤阴吗
劳刚18840095688：
白豆炖猪蹄的做法,白豆怎么做好吃 -
728樊胁
： 白豆煮猪蹄配方 主料 猪蹄2只、白芸豆2两 辅料 料酒1勺、香叶2片、生姜1块、大蒜2瓣、八角1个、老抽2勺、冰糖15克、花椒10粒、桂皮1片 白豆煮猪蹄的做法步骤:1. 猪蹄宰小块,可以让卖猪蹄的帮忙宰下,猪蹄清洗两遍焯水去血腥,倒出洗净拔毛处理干净待用.2. 提前2小时泡开白云豆备用,锅烧热放少量油,八分熟时放姜蒜爆香再放准备好的猪蹄、盐、料酒翻炒.3. 放纯净水没过猪蹄大火烧开,将煮开的猪蹄和白云豆以及所有材料放入高压锅压30分钟即可.
劳刚18840095688：
白豆怎么吃 -
728樊胁
： 白豆炖肘子菜谱制作: 白豆(lime bean)先用水泡软(大约8小时).肘子解冻后, 用开水川烫, 去血水, 腥气.另大锅煮开一锅水, 放姜片10片, 放如烫好的肘子, 小火焖炖3小时,然后放白豆煮30分钟即成.炖汤时, 放一块重物压在锅...
劳刚18840095688：
白豆烧鸡脚,白豆烧鸡脚怎样做才好吃 -
728樊胁
： 白豆烧鸡脚的做法步骤1 鸡爪用水浸泡一个小时左右,泡出血水.2 剪掉指甲.3 大白豆面加水浸泡,放冰箱里保鲜.(因为天气热)4 泡发至用手捏一下感觉到变软.5 将鸡爪凉水入锅,煮沸煮出浮沫关火用水冲净备用.6 锅中放适量油入干椒与姜片爆香.7 放入鸡爪炒至透亮.8 加入大白豆一起炒.9 加入适量生抽,老抽.10 加入少许糖.11 翻炒均匀至上色.12 加入适量水.13 加入一个八角.大火煮开后转中小火烧至汤汁收尽,豆熟鸡爪熟烂为止.
劳刚18840095688：
白豆腐夹肉的做法,白豆腐夹肉怎么做好吃,白豆 -
728樊胁
： 食材 主料 水豆腐十块 适量 辅料 蒜子,米椒,生抽,葱花 各十克 步骤1.把白豆付切成0.5Cm片2.锅里放盐水把白豆付焯一下放入碗内3.把蒜子,葱花,米椒,生抽用热油泡一下淋在白豆付上面即可
劳刚18840095688：
白豆怎么炒好吃 -
728樊胁
： 口味:香辣 工艺:干炒芸豆的制作材料:主料:芸豆500克 辅料:猪肉(瘦)50克,霉干菜30克 调料:大蒜(白皮)10克,盐3克,酱油5克,鸡粉2克,味精2克,花生油30克,辣椒(红,尖,干)10克 干煸芸豆的特色:香辣浓郁.教您干煸...
劳刚18840095688：
白凤豆怎么做好吃,白凤豆的吃法 -
728樊胁
： 1.五豆山药豆浆食材主料:红豆10g,青豆10g,黄豆10g,黑豆10g,白凤豆10g,山药1根辅料:清水适量 步骤 把五种豆子提前泡好.山药去皮切断儿,与五种豆子一起放锅中煮锅.把煮熟的山药和豆子连同煮的水一起放入破壁料理机里面...
劳刚18840095688：
民间白豆做酱法 -
728樊胁
： 用料 罐装白豆,沥干 450克 红甜椒 1个 大蒜 1瓣 橄榄油 2大勺 盐 1小勺 现磨的胡椒 适量 新鲜罗勒 10片 托斯卡纳白豆蘸酱的做法 如果用的是干豆子,那么先把豆子洗净沥干,加入没过豆子的水后浸泡过夜,然后在锅里煮约2-3小时至豆子酥软...
劳刚18840095688：
大白芸豆的制作方法 -
728樊胁
： 做蜜汁芸豆吧 1.将白芸豆用温水泡开大约6小时 2.将白芸豆放水倒入锅中,加冰糖小火熬制2小时,稍晾一会,装盘即可. 口感:酥烂、味甜
劳刚18840095688：
大白豆炖排骨汤什么时候放大白豆,要不要先用水泡一下? -
728樊胁
： 大白豆炖排骨汤,可以将大白豆和排骨一起放,因为它不太容易煮熟.为了能比较容易的煮熟,也可以提前将大白豆用水泡一下.大白豆可以泡久一些,浸泡一晚,水要过白豆,达到充分浸泡的效果.浸泡时间足够长,更有利于快速煮烂.大...
