胆固醇高最怕4种食物踔+踔
答：高蛋白、高热量饮食绝对系健康增重者的首选。少食多餐、同补充消化酵素以增加对食物的消化吸收率亦都好重要。蛋白质：选择优良的蛋白，特别系动物性蛋白，因为动物性蛋白组成与人类蛋白组成最接近，利用率最高。例如鸡蛋、牛奶、肉类、海鲜等。如果植物性蛋白，必须氨基酸摄取量受到限制，必须多种组合先可以...
答：蛋白质的种类有千千万万，但都是由20多种氨基酸组成。一般来说，动物性食物（如鱼、禽、蛋、奶、瘦肉）中蛋白质含量较高，而且氨基酸的构成比例适合人体需要，属优质蛋白质。米、面等植物性食物中的蛋白质由于某种氨基酸不足（如缺乏赖氨酸），其营养价值不如动物蛋白。但大豆是例外，大豆的蛋白质含量...
答：含钙多的食物,主要有奶类及其制品、贝壳类(虾)、骨粉、豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜等。 (4)铬,缺铬易发生近视,铬能激活胰岛素,使胰岛发挥最大生物效应,如人体铬含量不足,就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍,血浆渗透压增高,致使眼球晶状体、房水的渗透压增高和屈光度增大,从而诱发近视。铬多存在于糙米、麦麸之中...
答：�庵痔逯食破�趿叫樘逯剩��挂瞬捎靡嫫��踔�狗ǎ�丛诮�故庇ν�笨悸遣蛊�筒挂酢?5．2 阴阳两虚：既有阴虚又有阳虚，称阴阳两虚，其主要表现为；既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别...
答：黑芝麻 黑芝麻是我国的传统食品，他含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素，能加快白癜风患者体内的黑色素代谢，促进黑色素再生，还可以预防 白癜风患者贫血、活化其脑细胞、消除血管胆固醇等。白癜风患者常吃黑芝麻可以预防和治疗胆结石，同时还有健脑益智、延年益寿的作用。黑米 多吃黑米，黑米中含有丰富...
答：这跟晚餐高脂肪和高胆固醇饮食有关，若晚餐暴饮暴食或吃太多油腻食物可刺激胆囊分泌胆汁且向外排出，胆囊中结石或被推向胆囊颈部或进入胆总管，进而引起绞痛以及感染，诱发急性胆囊炎。因此晚餐以清淡为主，控制脂肪及胆固醇摄入，少吃油炸食物以及各种肥肉。吃晚餐的时间跟睡眠至少间隔3~4个小时。3、痛风 ...
答：2、修理厂修车3、车主提车 四、 提交单证进行索赔 理赔：收集索赔资料交保险公司办理索赔手续 五、 损失理算 保险公司收到齐备的索赔单证后进行理算，以确定最终的赔付金额。 六、 赔付 保险公司财务人员会根据理赔人员理算后的金额，向车主指定帐户划拨赔款拓展资料：交通事故处理方案1、 交通事故发生后...
答：熬夜会对身体造成多种损害: 1.经常疲劳,免疫力下降:人经常熬夜造成的后遗症,最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降,感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。 2.头痛:疽沟母籼欤 习嗷蛏峡问本 ;嵬吠茨哉恰⒆⒁饬ξ薹� 校 踔粱岢鱿滞吠吹南窒螅 て诎疽埂⑹�叨约且淞σ...
答：不能吃高胆固醇的东西，比如：鸡蛋黄，肥肉，动物内脏等。2、多多摄取纤维类食物：多多食用可溶性纤维食物如蔬菜、水果、燕麦、大麦、红豆及绿豆等。3、适当的水份摄取，一般来说，一天至少要喝三千西西左右的白开水。4、不要喝酒、牛奶只限于饮用脱脂牛奶、避免食用加工食品和高糖分的食物等。5、限制草酸...
网友评论：
桑选18314936449：
胆固醇高不宜吃哪些食物
27518闵柯
： 鱼卵.动物的内脏(如:猪肾、猪肝、猪肚) 蚌肉、蛀肉、蛋黄、蟹黄等.高胆固醇血症的患者应尽量少吃或不吃高胆固醇的食物. .应该少吃油脂,特别是猪油、牛油等含有高饱和脂肪酸者,宜改用多元不饱和脂肪酸油脂,如葵花油、大豆油、...
桑选18314936449：
胆固醇高的人不能吃哪些食物 -
27518闵柯
： 胆固醇高不能吃的6种食物1、蛋黄1个鸡蛋含胆固醇292.5毫克,主要集中在蛋黄内.所以,中国营养学会发布的《中国居民膳食指南》建议普通成年人每天吃0.5~1个鸡蛋.血脂异常患者每周不要超过2~3个鸡蛋.2、动物内脏包括猪、牛、...
桑选18314936449：
胆固醇含量高禁止吃什么食物? -
27518闵柯
： 少吃或不吃动物内脏、蛋黄等胆固醇含量极高的食物,控制饮食中的胆固醇摄入(每天少于300毫克).血液中的胆固醇主要(70%)是肝脏合成的,只有少部分(30%)来源于食物,所以仅仅依靠减少胆固醇摄入并不能从根本上治疗高胆固醇...
桑选18314936449：
胆固醇高不能吃哪些 -
27518闵柯
： 1.限制食用胆固醇含量高的食物,主要有蟹黄、蟹膏、乌贼、动物脑(尤其是猪脑、牛脑、养脑)、河蟹、冰淇淋等2.蛋黄类食物不易多吃,常见的有鸡蛋蛋黄、咸鸭蛋蛋黄、松花蛋黄、鹌鹑蛋黄等3.尽量不要去吃动物内脏,动物内脏中含有较高量的胆固醇,常见的如:猪肾、猪肺、猪肝、鸡肝、鸭肝、小虾米、虾皮、猪心、猪舌、猪大肠、猪排骨等.4.高脂肪类食物适当的应加以限制,例如:猪肥肉、猪肚、肥肠、肥肉、肉夹馍、鱿鱼、蚶肉等
