运动降糖的最佳时机
答：糖尿病患者开始运动的最佳时间是饭后45至55分钟，因为中国人饭后的血糖峰值一般在60分钟左右。欧洲人和美国人的血糖峰值发生在餐后30分钟内。其他亚洲人群的餐后高度更好。饭后，体内的大部分血液将供应给胃肠道，用于食物的消化和吸收。如果饭后立即运动，血液会分到糖尿病患者饭后一小时，运动时间应相对固...
答：选对运动时机 晚饭后运动比空腹运动更好，既降糖又不会低血糖 研究纳入29名2型糖尿病患者，受试者正常服用口服降糖药，并遵循标准化的饮食，确保每天总能量摄入为105千焦/千克·天，包括55%的碳水化合物能量、18%的蛋白质能量和27%的脂肪能量，每天7:00、11:30和17:00时进餐。 受试者按交叉顺序进...
答：尤其早餐后，是运动的最佳时间，因为这时可能是一天中血糖最高的时候，此时运动往往不必加餐。使用降糖药治疗的糖尿病患者最好不要空腹运动，容易发生低血糖。有些病人喜欢晨起服药后出去运动，然后再回家吃早餐，这是不对的。一天之中，糖尿病患者运动锻炼的时机应选在下午而不是清晨。因为血糖有昼夜波动...
答：糖尿病人最佳的运动时间一般都在早晨，而且现在患有糖尿病的大多数都已经上了一定的年纪，都会有晨练的习惯。但是保证自己一定不要空腹晨练，如果空腹晨练的话会可能有低血糖这一种情况的发生，会有轻微的头晕和眼花，如果严重一点的甚至还会昏倒。一定要保证是在吃完早餐之后再开始晨练，这样能够合理的控制...
答：运动 就是要迈开腿，一般在餐后半小时到一小时左右运动时间最佳。餐后半小时胃肠消化功能进行时，如果此时运动，容易影响胃肠消化蠕动和吸收，导致病人出现腹胀反酸不适。两餐之间间隔4个小时至少，那么在餐前1小时内是不宜运动的。监控血糖 是一种控制血糖非常有效的方法，对于饮食运动控制的调节器，如果...
答：运动可以消耗掉血液中的葡萄糖，让血糖值下降，变成血糖值不易上升的体质。如果能在晚餐之后做气功深蹲运动，先消耗掉血液中的葡萄糖，早上的血糖值就能下降。 气功深蹲运动不是像运动选手们所进行的强度肌力训练，而是慢慢地活动，不会造成身体的负担。心跳数跟血压不会上升，可以消耗血液中的葡萄糖，降低...
答：建议每次运动时间控制在一个小时左右，这样既能热量消耗控制血糖，也不会运动过量带来负面影响。如果每次运动不足15分钟或者经常超过一个小时，可能都有隐患。2、选择合适运动项目 想要保持 健康 ，有糖尿病的情况下配合运动效果良好。运动应该选择适合的项目，已经疾病入侵，在运动时那些能促进热量消耗，改善...
答：糖尿病患者的最佳运动时间应为饭后1-2小时或日落前。降糖治疗包括饮食控制、合理运动、血糖监测、糖尿病教育、降糖药物应用等综合治疗措施。在糖尿病患者的运动时间选择方面，不建议空腹运动，这很容易导致低血糖的发生。糖尿病患者的首选运动时间应为饭后1-2小时。其次，正是在太阳下山之前，这段时间空气中...
答：散步降血糖的最佳时间 糖尿病人可以选择在饭后半小时左右活动，以免出现低血糖，每天需步行5000步，三餐后步行的量和平时步行的`量也包括在里面，这样可以很好地帮助糖尿病人控制体内的血糖含量。糖尿病患者在依靠药物降血糖的同时，还可以通过运动来帮助他们降血糖，那什么运动适合他们做呢，散步可以吗，这样...
答：什么锻炼都可以，锻炼的注意事项 因人而异，量力而为，循序渐进，持之以恒。1､运动方式：快慢步行、室内运动、床上肢体运动、太极拳；身体较好的可以慢跑、跳绳、骑自行车、游泳、跳韵律操等。运动因人而异。2、运动频率、时间：每周至少150分钟，如一周运动5天，每天30分钟的有氧运动（强度...
网友评论：
毛超15575566732：
下面哪项有关胰岛素的说法是错的() -
58160盖皆
：[选项] A. 胰岛素是目前已知的唯一降低血糖的激素 B. 胰岛素是在胰腺的胰岛合成并加工的 C. 胰岛素前体具有两条多肽 D. I型糖尿病人胰岛素生产降低
毛超15575566732：
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病,可分为Ⅰ型糖尿病和Ⅱ型糖尿病.Ⅰ型糖尿病患者体内主要由于胰岛B细胞受损或其他原因导致胰岛素分泌不足;... -
58160盖皆
：[选项] A. Ⅰ型糖尿病患者常出现口渴,多尿、多饮、多食以及乏力消瘦--“三多一少”的典型症状 B. Ⅱ型糖尿病患者体内胰岛素不能有效发挥作用可能与靶细胞膜上受体含量减少有关 C. 糖尿病患者血糖过高,应该通过注射胰岛素来降低血糖进行治疗 D. 在正常机体血糖平衡调节过程中,胰岛素、胰高血糖素,肾上腺素均有重要作用
毛超15575566732：
运动“降”糖??
58160盖皆
： 我有时候也是这样,估计是短时间,身体中药物的残留吧.
毛超15575566732：
糖尿病患者用胰岛素来治疗时,必须注射,口服无效._____ - (判断对错) -
58160盖皆
：[答案] 患糖尿病的人,可以用注射胰岛素制剂来治疗.胰岛素是一种蛋白质类激素,口服会被人体消化,吸收到血液中的是氨基酸,不能调节糖代谢,因此只能注射. 故答案为:√
