正常作息时间，晚上几点睡觉，睡几个小时比较好呢？ 晚上几点睡觉对身体比较好？
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\u591c\u91cc1\uff1a00~3\uff1a00
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你好，成人每日保证8小时睡眠就足够了，您现在肝功能正常不需要特别的治疗，注意不要过于劳累，不使用对肝功能有害的药物，禁烟酒，半年复查一次肝功能。如有不明白的地方欢迎进入诊室提问
朝九晚五！
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