穿高跟鞋会减肥吗? 穿着高跟鞋走路可以减肥?

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不会,而且我们东方女性不适合长时间穿高跟鞋,那样会使脚踝受损的,要是穿的话,晚上也要按摩一下,穿高跟鞋与减肥无关

应该不会吧!
如果你不经常穿高跟鞋,冷不丁一穿脚会疼的,但和减肉肉没有关系!

木有吧
木听说过
我一直穿也没见有效果呀

好像可以瘦小腿的~

不能减肥,她只能把原本肥小腿肌肉的搞的紧绷起来,更不能减肥啦,因为小腿肌肉结实了,

会 会瘦小腿

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