室内的温度低于12度，那么身体会有哪些危害呢？ 体温低的人有什么好处和坏处
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家里要注意适当的保暖，如果温度过低是很容易影响生活的状态的。比如说影响睡眠的质量，影响身体的正常运转，影响心情。
影响睡眠质量是因为温度过低会容易导致我们的身体调节系统处在一个高工作的状态。我们的身体是一个恒温的身体，要想达到恒温的状态，就需要有温度的调节，我们的温度调节系统起到的就是温度调节的作用，如果说温度过低，我们的身体调节系统一直处在高功率的工作状态，就容易导致精神亢奋，睡不着觉，特别冷的情况下人睡着是很困难的。
影响心情就是因为特别冷的情况下，尤其是在温度低于12度的家里会觉得很冷清。一个人会觉得很孤独，几个人在一块儿会觉得生活很艰难，给人一种错觉，其实人对这个世界的认知更多的就是通过触觉通过感觉来认识这个世界，人的认知是不全面的，通过眼神通过嗅觉通过触觉来认知的，都是不全面的，所以说我们才会因为温度比较低，而给人一种非常冷清的感觉，感觉自己非常孤独，自己特别困难。
寒冷的环境也容易让人的身体出现问题，比如说更容易得风湿性关节炎。更容易得颈椎病，腰椎间盘突出这些疾病，虽然说这些疾病都与工作强度过高有关系，但是温度过高也更容易触犯关节炎的，出现容易影响我们的身体健康，所以说家里适当的保暖一定要有，无论是通过地暖还是空调还是其他的取暖方式。
低于12度可以说是一个寒冷了，这种情况下，会让人心情烦闷，无法入睡。造成精神上的影响。另外容易感冒。
室内温度过低时，人体会感觉不适，引起各种病症。着凉感冒拉肚子，风湿性关节炎，腰腿疼痛加剧等。
室内温度太低怎么办？
目前有一种很科学的方法就是“被动房”。生活在被动房里，不用空调暖气就能享受四季温润如春的优质室内环境。被动房也成为超低能耗建筑，它的特点就是恒温、恒湿、恒氧、恒洁、恒静。是一种高品质建筑。
室内温度低于十二度，身体还是能耐受的，可以穿厚点预防感冒。
室内的温度如果很低的话，那么天气就是特别寒冷，那么会影响血液循环。
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