应急棍10动作是什么?

应急棍10动作是:劈击弹踢、拨盖挑击、扫崩挑击、扫盖劈颈、戳踹劈头、扫腿崩击、架踢劈击、扫蹬戳胸、拨蹦击肋、抡扫摔击。应用通常以正握为主,及于双手握棍身后断,虎口朝棍梢一端,需要时也可采用对握棍和前式握棍,握棍根据需要也可以采取滑把和换把。持棍动作要领,通常右手虎口卡握棍中端,身体右侧,拇指在内 指在外。

应急棍动作举例:

拨盖挑击,在第一动的基础上,左脚成虚步,两手滑把,用棍把端由右只左下 拨档;左脚向前上步成右弓步的同时,左手换把抓握棍梢端10厘米 处,两手协力用棍把端由上向下盖击成右弓步;左脚向前上步成马 步,双手滑把抓握棍把端和棍中端,用棍梢端由下向上挑击,棍梢端与肩同高;目视攻击方向。





以下是应急棍10个动作:
1. 劈击弹踢:在预备姿势的基础上,两手换把,将棍置于右胸前,左脚向前上步成弓步的同时,向前劈击;起右脚弹踢将棍身斜置于右胸前;右脚向后落地成为左弓步的同时,两手握棍向前劈击,棍梢端与眉同高;目视攻击方向。
2. 拨盖挑击:在第一动的基础上,左脚成虚步,两手滑把,用棍把端由右向左下拨档;左脚向前上步成右弓步的同时,左手换把抓握棍梢端10厘米处,两手协力用棍把端由上向下盖击成右弓步;左脚向前上步成马步,双手滑把抓握棍把端和棍中端,用棍梢端由下向上挑击,棍梢端与肩同高;目视攻击方向。
3. 扫腿崩击:双手将棍举过头顶,右后转体的同时,左脚向后撤步成右弓步下扫棍;左后转体的同时,左手换把抓握右手前方,由右至左横扫,棍把端左腋下成左弓步;向右转体成左虚步的同时,由左向右崩击,棍身与眉同高;左脚落地成左弓步的同时,由下向上挑击,棍把端与眉同高。
4. 拨蹦击肋:左脚上步成左弓步劈击;向左转体成虚步,用棍梢端向下侧拨格;右脚上步,两手换把,用棍梢端向前下崩击敌手腕成马步;左脚向前上步成马步的同时,滑把用棍把端扫击敌肋,右手握棍梢端于腰际,左手抓握棍中端。
5. 抡扫摔击:上右脚两手换把,右手在左手前抓握棍把端,背棍于右肩上,由右向左抡扫将棍背于左肩;后由左上向右后扫击,成弓步;左脚靠拢右脚同时屈膝,向前上跃起,成左扑步摔棍。
6. 拨盖挑击:在第一动的基础上,左脚成虚步,两手滑把,用棍把端由右向左下拨档;左脚向前上步成右弓步的同时,左手换把抓握棍梢端10厘米处,两手协力用棍把端由上向下盖击成右弓步;左脚向前上步成马步,双手滑把抓握棍把端和棍中端,用棍梢端由下向上挑击,棍梢端与肩同高;目视攻击方向。
7. 扫腿崩击:双手将棍举过头顶,右后转体的同时,左脚向后撤步成右弓步下扫棍;左后转体的同时,左手换把抓握右手前方,由右至左横扫,棍把端左腋下成左弓步;向右转体成左虚步的同时,由左向右崩击,棍身与眉同高;左脚落地成左弓步的同时,由下向上挑击,棍把端与眉同高。
8. 拨蹦击肋:左脚上步成左弓步劈击;向左转体成虚步,用棍梢端向下侧拨格;右脚上步,两手换把,用棍梢端向前下崩击敌手腕成马步;左脚向前上步成马步的同时,滑把用棍把端扫击敌肋,右手握棍梢端于腰际,左手抓握棍中端。
9. 抡扫摔击:上右脚两手换把,右手在左手前抓握棍把端,背棍于右肩上,由右向左抡扫将棍背于左肩;后由左上向右后扫击,成弓步;左脚靠拢右脚同时屈膝,向前上跃起,成左扑步摔棍。
10. 劈打弹踢:在预备姿势的基础上,二脚换把,将棍置于左胸前,左足背前上步成弓步的同时,背前劈打;起左足弹踢将棍身斜置于左胸前;左足背后降天成为左弓步的同时,二脚握棍背前劈打,棍梢端取眉共下;目视攻打目标。
以上动作要领中都体现了应急棍的使用方法和注意事项,如果您对某个动作有疑问或者需要更多信息

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