喝咖啡怎么会犯困 喝咖啡会犯困是什么原因

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3.\u8bf1\u53d1\u9aa8\u8d28\u758f\u677e
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是速溶咖啡吧? 我也这样的,一开始是以为自己咋地了..后来看一份杂志说,咖啡与牛奶混合后会让人犯困.

另外,咖啡中含有的咖啡因能刺激人的神经中枢使人产生兴奋感,但是时间长了阈刺激(最小刺激)就大了,必须使用更大剂量的咖啡来刺激中枢,按照普通剂量不但不能使人兴奋反而让人昏沉沉的。所以咖啡喝多了也就没效果了

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