晚上几点不能喝水 到晚上几点就不能喝水了?

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从减肥美容的方面来说晚上8点以后最好不要喝水,因为晚上人体代谢变慢水喝多了很容易产生浮肿情况特别是大腿浮肿还有眼带,大多都是晚上喝水造成的。

无所谓

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