糖尿病人可以喝小米粥吗？吃了是升高血糖还是降低血糖呢？ 糖尿病人可以吃小米粥吗
\u7cd6\u5c3f\u75c5\u4eba\u5403\u5c0f\u7c73\u7ca5\u8840\u7cd6\u4f1a\u5347\u9ad8\u5417\u75c5\u60c5\u5206\u6790\uff1a
\u60a8\u597d\uff0c\u4efb\u4f55\u79cd\u7c7b\u7684\u7ca5\u7531\u4e8e\u71ac\u5236\u671f\u95f4\u5c06\u8425\u517b\u6210\u5206\u71ac\u5236\u51fa\u6765\u4e86\uff0c\u90fd\u5bb9\u6613\u5438\u6536\u800c\u8fc5\u901f\u4f7f\u8840\u7cd6\u5347\u9ad8\uff01
\u6307\u5bfc\u610f\u89c1\uff1a
\u5efa\u8bae\u60a8\u5c3d\u91cf\u5c11\u5403\u7ca5\u7c7b\u996e\u98df\uff0c\u53ef\u4ee5\u591a\u5403\u852c\u83dc\u3001\u7c97\u7cae\u7b49\u7c97\u7ea4\u7ef4\u98df\u7269\u3002
\u7cd6\u5c3f\u75c5\u4eba\u53ef\u4ee5\u5403\u5c0f\u7c73\u7ca5\u3002
\u5c0f\u7c73\u5bcc\u542b\u7ef4\u751f\u7d20B1\u3001B2\u7b49\u591a\u79cd\u7ef4\u751f\u7d20\u3001\u6c28\u57fa\u9178\u3001\u8102\u80aa\u548c\u78b3\u6c34\u5316\u5408\u7269\uff0c\u71ac\u7ca5\u6709\u201c\u4ee3\u53c2\u6c64\u201d\u4e4b\u7f8e\u79f0\u3002\u98df\u7528\u5c0f\u7c73\u7ca5\u80fd\u5f00\u80a0\u80c3\u3001\u8865\u865a\u635f\u3001\u76ca\u4e39\u7530\uff0c\u53ef\u7528\u4e8e\u6c14\u8840\u4e8f\u635f\u3001\u4f53\u8d28\u865a\u5f31\u3001\u80c3\u7eb3\u6b20\u4f73\u8005\u8fdb\u8865\uff0c\u9002\u4e8e\u4ea7\u5987\u4e73\u5c11\u3001\u4ea7\u540e\u865a\u635f\u800c\u5f15\u8d77\u7684\u4e4f\u529b\u5026\u6020\u3001\u996e\u98df\u4e0d\u9999\u8005\u3002
\u53e6\u5916\uff0c\u503c\u5f97\u4e00\u63d0\u7684\u662f\uff0c\u5c0f\u7c73\u6bcf100\u514b\u542b\u91cf\u5219\u8fbe0.12\u6beb\u514b\uff0c\u7ef4\u751f\u7d20B1\u7684\u542b\u91cf\u4f4d\u5c45\u6240\u6709\u7cae\u98df\u4e4b\u9996\uff0c\u7b49\u91cd\u91cf\u7684\u5c0f\u7c73\u4e2d\u542b\u94c1\u91cf\u6bd4\u5927\u7c73\u9ad8\u4e00\u500d\uff0c\u8fd9\u4e9b\u8425\u517b\u5143\u7d20\u540c\u6837\u90fd\u662f\u5bf9\u7cd6\u5c3f\u75c5\u4eba\u7684\u8eab\u4f53\u6709\u597d\u5904\u7684\u3002
\u7cd6\u5c3f\u75c5\u4eba\u53ef\u4ee5\u5403\u5c0f\u7c73\uff0c\u4f46\u6839\u636e\u5176\u70ed\u91cf\u3001\u8425\u517b\u53ca\u5176\u5347\u7cd6\u6307\u6570\u770b\uff0c\u5c0f\u7c73\u4e2d\u8d56\u6c28\u9178\u542b\u91cf\u8f83\u5c11\uff0c\u8102\u80aa\u542b\u91cf4.3%\uff0c\u4e14\u591a\u4e3a\u4e0d\u9971\u548c\u8102\u80aa\u9178\uff0c\u53e6\u5916\u8fd8\u542b\u6709\u5c11\u91cf\u7684\u690d\u7269\u540c\u9187\u548c\u5375\u78f7\u8102\u53ca\u5c11\u91cf\u80e1\u841d\u535c\u7d20\u3002
\u82e5100\u514b\u5c0f\u7c73\uff0c80\u514b\u6c34\u4e0a\u9505\u84b840\u5206\u949f\u505a\u51fa\u7684\u5c0f\u7c73\u996d\uff0c\u5176\u8425\u517b\u6210\u5206\u4e3a\uff1a\u70ed\u91cf360\u5343\u5361\uff0c\u86cb\u767d\u8d2810\u514b\uff0c\u8102\u80aa\u3001\u4e0d\u9971\u548c\u8102\u80aa\u91782\u514b\uff0c\u78b3\u6c34\u5316\u5408\u726916\u514b\u3002\u505a\u6210\u7ca5\u7684\u70ed\u91cf\u4f1a\u7a0d\u9ad8\u70b9\uff0c\u4f46\u4e5f\u9002\u5408\u7cd6\u5c3f\u75c5\u4eba\u5403\u3002
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/0824ab18972bd40701f4468576899e510fb30992"target="_blank"title="\u70b9\u51fb\u67e5\u770b\u5927\u56fe"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/0824ab18972bd40701f4468576899e510fb30992?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/0824ab18972bd40701f4468576899e510fb30992"/>
\u6269\u5c55\u8d44\u6599
\u7cd6\u5c3f\u75c5\u4eba\u5b66\u4f1a\u5403\u996d \u5fc5\u987b\u907f\u5f00\u56db\u4e2a\u76f2\u533a
\u4e34\u5e8a\u53d1\u73b0\uff0c\u5f88\u591a\u60a3\u8005\u90fd\u77e5\u9053\u63a7\u5236\u996e\u98df\u5bf9\u6cbb\u7597\u7cd6\u5c3f\u75c5\u7684\u91cd\u8981\u6027\uff0c\u4f46\u5374\u4e0d\u4f1a\u5403\uff0c\u5b58\u5728\u4e0d\u5c11\u95ee\u9898\u3002
\u95ee\u98981\uff1a\u8ba4\u4e3a\u5403\u4e3b\u98df\u5bb9\u6613\u5347\u9ad8\u8840\u7cd6\uff0c\u6240\u4ee5\u5c11\u5403\u6216\u4e0d\u5403\u4e3b\u98df\u3002
\u8fd9\u79cd\u8ba4\u8bc6\u4e0d\u5b8c\u5168\u6b63\u786e\uff0c\u9996\u5148\uff0c\u4e3b\u98df\u662f\u590d\u6742\u7684\u78b3\u6c34\u5316\u5408\u7269\uff0c\u98df\u7528\u540e\u8840\u7cd6\u4e0d\u4f1a\u8fc5\u901f\u4e0a\u5347\u3002
\u5176\u6b21\uff0c\u4e3b\u98df\u53ef\u4ee5\u63d0\u4f9b\u4eba\u4f53\u6d3b\u52a8\u7684\u80fd\u91cf\uff0c\u4e5f\u662f\u6700\u7ecf\u6d4e\u7684\u4eba\u4f53\u8425\u517b\u6765\u6e90\uff0c\u5c11\u5403\u6216\u4e0d\u5403\uff0c\u53ef\u80fd\u5bfc\u81f4\u8102\u80aa\u548c\u86cb\u767d\u8d28\u8d85\u6807\uff0c\u800c\u603b\u80fd\u91cf\u5374\u4e0d\u591f\uff0c\u4ece\u800c\u4ee4\u4f53\u5185\u8102\u80aa\u3001\u86cb\u767d\u8d28\u8fc7\u91cf\u5206\u89e3\u3001\u8eab\u4f53\u6d88\u7626\u3001\u8425\u517b\u4e0d\u826f\uff0c\u751a\u81f3\u4ea7\u751f\u9965\u997f\u6027\u916e\u75c7\u3002
\u5176\u5b9e\uff0c\u7cd6\u5c3f\u75c5\u996e\u98df\u7684\u5173\u952e\u5728\u4e8e\u63a7\u5236\u603b\u70ed\u91cf\u4e0e\u8102\u80aa\u3002\u4e3b\u98df\u4e2d\u542b\u8f83\u591a\u7684\u590d\u5408\u78b3\u6c34\u5316\u5408\u7269\uff0c\u5347\u8840\u7cd6\u7684\u901f\u5ea6\u76f8\u5bf9\u8f83\u6162\uff0c\u5e94\u8be5\u4fdd\u8bc1\u5403\u591f\u91cf\uff0c\u6bcf\u65e5\u4e3b\u98df\u4e0d\u80fd\u5c11\u4e8e150\u514b\uff0c\u5373\u78b3\u6c34\u5316\u5408\u7269\u8fdb\u91cf\u4e0d\u80fd\u4f4e\u4e8e150\u514b\uff0c\u4e3b\u98df\u603b\u91cf\u5e94\u4fdd\u6301\u5728250~350\u514b\u3002
\u95ee\u98982\uff1a\u4e0d\u9650\u5236\u7c97\u7cae\u6444\u5165\u91cf\u3002
\u7c97\u7cae\u5bcc\u542b\u81b3\u98df\u7ea4\u7ef4\uff0c\u4e0d\u4ec5\u80fd\u5ef6\u7f13\u8840\u7cd6\u3001\u8840\u8102\u7684\u5438\u6536\uff0c\u8fd8\u53ef\u4ee5\u4fc3\u8fdb\u80c3\u80a0\u9053\u8815\u52a8\uff0c\u4fc3\u8fdb\u6392\u4fbf\u3002\u7cd6\u5c3f\u75c5\u60a3\u8005\u53ef\u4ee5\u6839\u636e\u9700\u8981\u9002\u5f53\u5730\u5403\u7c97\u7cae\uff0c\u4f46\u957f\u671f\u5927\u91cf\u98df\u7528\uff0c\u4f1a\u5f71\u54cd\u4eba\u4f53\u5bf9\u9499\u3001\u94c1\u7b49\u77ff\u7269\u8d28\u7684\u5438\u6536\uff0c\u8fd8\u4f1a\u5bfc\u81f4\u8179\u80c0\u3002
\u56e0\u6b64\uff0c\u5efa\u8bae\u6bcf\u5929\u540350~100\u514b\u7c97\u7cae\uff0c\u800c\u4e14\u505a\u5230\u7c97\u7ec6\u642d\u914d\uff0c\u53ef\u4ee5\u5728\u505a\u4e3b\u98df\u65f6\u6df7\u5165\u7c97\u7cae\uff0c\u6bd4\u5982\u84b8\u7c73\u996d\u65f6\u52a0\u70b9\u5c0f\u7c73\u3001\u7cd9\u7c73\u3001\u7eff\u8c46\u6216\u7ea2\u8c46\uff0c\u78e8\u8c46\u6d46\u65f6\u52a0\u4e00\u628a\u71d5\u9ea6\u7b49\u3002
\u95ee\u98983\uff1a\u5403\u7740\u964d\u7cd6\u836f\uff0c\u7528\u4e86\u80f0\u5c9b\u7d20\uff0c\u5c31\u4e0d\u9700\u8981\u63a7\u5236\u996e\u98df\u4e86\u3002
\u8fd9\u6837\u505a\u4f7f\u996e\u98df\u63a7\u5236\u5f62\u540c\u865a\u8bbe\uff0c\u52a0\u91cd\u80f0\u5c9b\u8d1f\u62c5\uff0c\u540c\u65f6\u589e\u52a0\u4e86\u4f4e\u8840\u7cd6\u53ca\u836f\u7269\u6bd2\u526f\u4f5c\u7528\u53d1\u751f\u7684\u53ef\u80fd\uff0c\u975e\u5e38\u4e0d\u5229\u4e8e\u63a7\u5236\u75c5\u60c5\u3002
\u6240\u4ee5\uff0c\u65e2\u4e0d\u80fd\u5403\u5f97\u592a\u5c11\uff0c\u4e5f\u4e0d\u80fd\u8d2a\u5403\uff0c\u79d1\u5b66\u7684\u505a\u6cd5\u662f\u5230\u6b63\u89c4\u533b\u9662\u627e\u8425\u517b\u533b\u5e08\uff0c\u6839\u636e\u8eab\u9ad8\u3001\u4f53\u91cd\u3001\u5e74\u9f84\u3001\u57fa\u7840\u75be\u75c5\u53ca\u8eab\u4f53\u72b6\u51b5\uff0c\u63a8\u8350\u5e94\u8be5\u5403\u591a\u5c11\u8425\u517b\u80fd\u8fbe\u6807\uff0c\u901a\u8fc7\u996e\u98df\u548c\u8fd0\u52a8\u7efc\u5408\u7ba1\u7406\uff0c\u5c06\u8840\u7cd6\u63a7\u5236\u5728\u5408\u7406\u8303\u56f4\u5185\u3002
\u95ee\u98984\uff1a\u7cd6\u5c3f\u75c5\u60a3\u8005\u4e0d\u80fd\u5403\u6c34\u679c\uff0c\u4e5f\u4e0d\u80fd\u559d\u7ca5\u3002
\u4ece\u8425\u517b\u5b66\u89d2\u5ea6\u6765\u8bb2\uff0c\u6ca1\u6709\u7edd\u5bf9\u610f\u4e49\u7684\u5783\u573e\u98df\u54c1\uff0c\u53ea\u6709\u4e0d\u5408\u7406\u7684\u5403\u6cd5\u3002\u4efb\u4f55\u4e00\u79cd\u98df\u7269\u90fd\u6709\u5b83\u7684\u8425\u517b\u4ef7\u503c\uff0c\u53ea\u4e0d\u8fc7\u770b\u4f60\u600e\u4e48\u9009\u3002\u7cd6\u5c3f\u75c5\u4eba\u5728\u8840\u7cd6\u5e73\u7a33\u60c5\u51b5\u4e0b\u53ef\u9002\u91cf\u5403\u67da\u5b50\u3001\u6a31\u6843\u3001\u82f9\u679c\u3001\u68a8\u7b49\u7cd6\u5206\u76f8\u5bf9\u4f4e\u7684\u6c34\u679c\uff0c\u4f46\u4e5f\u4e0d\u8981\u5403\u592a\u591a\uff0c\u800c\u4e14\u8981\u5728\u4e24\u9910\u4e4b\u95f4\u5403\u3002
\u7ca5\u4e5f\u662f\u4e00\u6837\uff0c\u5982\u679c\u5728\u4e24\u9910\u95f4\u4f5c\u4e3a\u52a0\u9910\u559d\uff0c\u5bf9\u8840\u7cd6\u5f71\u54cd\u5c31\u5c0f\uff0c\u4e5f\u53ef\u4ee5\u9002\u5f53\u51cf\u5c11\u6b63\u9910\u4e3b\u98df\u7684\u91cf\uff0c\u559d\u70b9\u7ca5\u3002
\u53c2\u8003\u8d44\u6599\uff1a/shipin.people.com.cn/n1/2016/0727/c85914-28588529.html"target="_blank"title="\u53ea\u652f\u6301\u9009\u4e2d\u4e00\u4e2a\u94fe\u63a5\u65f6\u751f\u6548">\u4eba\u6c11\u7f51\uff0d\u7cbe\u7ec6\u98df\u7269\u4e0d\u5229\u7cd6\u53cb\u5065\u5eb7 \u63a8\u83503\u6b3e\u5c0f\u7c73\u7ca5
很多朋友得了糖尿病之后，对饮食都的选择也非常重视，比如说喜欢吃杂粮，包括一些糖尿病人听说杂粮粥不错，于是就研究杂粮粥的各种做法，比如说一些小米粥等，于是将小米粥成为了三餐经常吃的食物，比如说小米糊，小米羹，但是长期坚持下来，发现自己的血糖波动更大了。 糖尿病是可以吃小米的，小米粥也可以适量吃，但要注意方法，方法得当，帮助更好稳定血糖。我们知道，小米粥是以小米作为主要的食材熬的，它的口感是没有那么粘稠，做起来也非常简单。小米本身对一些肠胃不好的朋友来说是非常好的，它可以养胃，促进肠胃蠕动，帮助消化，还可以滋阴养血，改善体质。对于一些肺肾虚弱的患者是非常好的。另外，小米中含有多种维生素和氨基酸，营养价值也非常高。
小米虽然是一种非常好的食材，但是它的碳水化合物是很高的，也属于升糖指数偏高的食物，日常生活中小米不是不能吃，一定要适量，也要注意一下烹饪方式。
如果将小米煮成粥的话，对于糖尿病人来说，是非常不利于血糖控制的，小米本身的血糖指数也不低，煮成粥之后，尤其是经过久煮的粥会糊化，糊化的食物升糖指数会变得更高，所以大家吃小米最好不要吃久熬的粥，可以吃一些小米饭。另外，需要提醒各位糖尿病朋友，可以把喝粥的习惯改掉，不论是对血糖是否有很大的影响，既然可以不喝粥就尽量别喝粥，可以将一些杂粮做成饭，尽量吃一些固体的食物，既增加饱腹感，也延缓餐后血糖升高。 然后吃小米的话，建议大家煮成小米饭吃，实在想喝粥的朋友，比如说真的想喝粥的话，最好注重下杂粮的量，加一些其他升糖指数没那么高的食物，比如说叶类青菜，这类食物对血糖控制影响没那么大。 很多人说喝粥没有影响，就是喝那些加了肉类，青菜叶子类的粥了，因为那些食材营养素并不是以碳水化合物为主的，对血糖影响不大，建议杂粮的量放少一点，然后加一些叶类蔬菜，加一些精瘦肉，这些就平衡了整体一碗粥的升糖指数，对于控制血糖是非常有利的。所以不提倡糖尿病朋友，单一喝主食类的粥，比如说小米粥，白米粥啊，绿豆粥这一类，建议多加一些其他的食材，其他的食材也要避开主食类的选择。
可以喝小米粥，适量喝小米粥，不会影响血糖升高，但绝对不会降低血糖。小米粥毕竟经过熬煮会黏稠，不适合食用过量，会影响血糖波动。
糖尿病人是可以喝小米粥的，小米粥对于糖尿病人是有益处的，可以较好控制血糖。
糖尿病人可以放心食用小米粥，不过不能多吃，最好控量食用、搭配其他食物一同食用，但要注意不要煮太烂，也不要反复进行加热，否则更容易升高血糖 。
糖尿病人可以喝小米粥，但是不能多喝，因为任何的粥含糖量都比较高。
绛旓細绯栧翱鐥呬汉鍙互鍠濈播锛屽彧涓嶈繃涓嶈兘鍠濈櫧绫崇播銆傛潅绮腑鍚湁鐨勮喅椋熺氦缁存瘮杈冨锛岃喅椋熺氦缁村彲浠ユ姂鍒剁硸鍦ㄥ皬鑲犱腑鐨勫惛鏀讹紝寤剁紦椁愬悗琛绯栫殑鍗囬珮閫熷害锛屾湁鍒╀簬璋冩帶琛绯栥傜硸灏跨梾浜哄彲浠ュ枬鏉傜伯绮ワ紝绮楁潅绮腑鐩撮摼娣绮夌殑鍚噺楂橈紝鏀摼娣绮夌殑鍚噺浣庛傜洿閾炬穩绮夊氨鍍忔槸鏈夊緢澶氱嚎鎷у湪涓璧风殑涓鑲＄怀锛屼笉鏄撹鎶樻柇鎹熸瘉锛屽垎瑙ｈ捣鏉ユ瘮杈冨洶闅撅紱鑰...
绛旓細绫虫补瀵逛簬绯栧翱鐥呯殑浜虹兢鏉ヨ鐘瑰闆笂鍔犻湝锛屼細寮曡捣琛绯栭鍗囦笉鍒╀簬璋冩帶琛绯栵紝绯栧翱鐥呬汉缇や笉閫傚悎楗敤灏忕背绮銆備簩锛屼负浠涔堢背楗瘮灏忕背绮ュ琛绯栫殑褰卞搷瑕佸皬涓鐐癸紵娉ㄦ剰鏄洜涓虹背楗腑鍚按閲忚繙杩滀綆浜庡皬绫崇播锛屽彛鎰熶篃娌℃湁灏忕背绮ラ偅涔堣蒋锛屽崌楂樿绯栫殑閫熷害鑷劧涔熷氨浣庝簬灏忕背绮ャ備絾鏄崟绾殑绫崇矇涓喅椋熺氦缁寸殑鍚噺杈冧綆锛岀硸灏跨梾鐨勪汉缇...
绛旓細绯栧翱鐥呬汉鍙互鍚冨皬绫崇播銆傚皬绫冲瘜鍚淮鐢熺礌B1銆丅2绛夊绉嶇淮鐢熺礌銆佹皑鍩洪吀銆佽剛鑲拰纰虫按鍖栧悎鐗╋紝鐔播鏈夆滀唬鍙傛堡鈥濅箣缇庣О銆傞鐢ㄥ皬绫崇播鑳藉紑鑲犺儍銆佽ˉ铏氭崯銆佺泭涓圭敯锛屽彲鐢ㄤ簬姘旇浜忔崯銆佷綋璐ㄨ櫄寮便佽儍绾虫瑺浣宠呰繘琛ワ紝閫備簬浜у涔冲皯銆佷骇鍚庤櫄鎹熻屽紩璧风殑涔忓姏鍊︽犮侀ギ椋熶笉棣欒呫傚彟澶栵紝鍊煎緱涓鎻愮殑鏄紝灏忕背姣100鍏嬪惈閲忓垯杈0.12姣...
绛旓細鐥呮儏鍒嗘瀽锛氱硸灏跨梾浜哄彲浠ュ枬灏忕背绮 鎰忚寤鸿锛氬皬绫崇播鏄硸灏跨梾浜虹殑棣栭夐鐗┿傛帹鑽愰鐗╂湁:榛嶇背锛岀帀绫筹紝灞辫嵂绮ワ紝绯栧翱鐥呬汉楗搴旇娉ㄦ剰锛1銆佷富椋熸憚鍏ラ檺閲忋傝胺绫汇佽柉绫绘槸澶氱硸锛屽惛鏀惰緝鎱紝灏ゅ叾鏄潅绮紝鍙傚綋澶氬悆浜涖2銆佹帶鍒惰剛鑲傞噰鐢ㄤ綆鑴傝喅椋燂紝浠ュ噺灏戝苟鍙戠棁銆備负棰勯槻鍔ㄨ剦纭寲锛屾渶濂藉悆妞嶇墿鑴傝偑锛屽鑺辩敓娌广佽眴娌广佽姖...
绛旓細灏忕背绮ョ硸灏跨梾浜哄彲浠ュ悆鐨锛岃繖鏄洜涓哄皬绫冲惈鏈夌矖绮殑鎴愬垎锛屽苟涓斿惈绯栭噺杈冨皯锛屽皯閲忕殑鍚冪偣涓嶄細鏈夊緢澶х殑闂銆備簨瀹炰笂锛屼笉灏戞偅鑰呮媴蹇冨枬绮ヤ細鍔犻噸鐥呮儏锛屽叾瀹炴偅鑰呮槸鍙互鍠濈播鐨勶紝浣嗘槸鍦ㄥ枬绮ョ殑鏃跺欙紝涔熼渶瑕佹帶鍒堕噺銆傝繕鏄缓璁姞鐐圭矖绮紝姣斿娌℃湁绮惧姞宸ョ殑绯欑背銆佸叏楹︼紝鎴栬呭悇绉嶆潅绮紝鐜夌背銆佸皬绫炽侀粦绫宠繖浜涚矖绮鐗╋紝瀹冧滑...
绛旓細杩欐牱缁忚繃闀挎椂闂存蹈娉＄啲鐓殑灏忕背绮锛屽唴閮ㄧ粨鏋勫湪楂樻俯涓嬩細浜х敓绯婂寲鍙嶅簲锛屽氨浼氬彉寰楁洿瀹规槗琚秷鍖栧惛鏀讹紝瀵艰嚧椁愬悗琛绯栨ラ涓婂崌銆傛墍浠ュ皬绫崇播涔熸槸绉嶅崌绯栨寚鏁扮殑椋熺墿锛 骞朵笉閫傚悎绯栧翱鐥呬汉澶╁ぉ椋熺敤 锛屾垨鑰呬竴娆℃ч鐢ㄥ緢澶氥傚叾瀹炶繖鏄笉瀵圭殑锛屽彧瑕佹帉鎻″ソ璇绐嶏紝涓嶄絾鍙互澶╁ぉ鍠濋】椤垮枬锛岃繕涓嶇敤鎷呭績琛绯栫殑闂銆傛兂瑕佽惀鍏绘洿...
绛旓細鍠濆皬绫崇播浼氬紩璧疯绯栧崌楂樸傚洜涓哄皬绫崇播鐨勫崌绯栨寚鏁版瘮杈冮珮锛岃屼笖鍦ㄨ儍鑲犻亾鍐呭仠鐣欑殑鏃堕棿涔熸瘮杈冪煭锛屾墍浠ラ鐢ㄥ皬绫崇播鍚庝細寮曡捣琛绯栧湪鐭湡鍐呯殑鎬ュ墽鍗囬珮锛岃屼笖浠ラキ鍚庤绯栧崌楂樹负涓伙紝鑰绯栧翱鐥鐨鎮ｈ涓昏鏄儼鑵哄姛鑳戒笉瓒虫垨鑰呭垎娉岃儼宀涚礌涓嶈冻锛屾墍浠ョ硸灏跨梾鐨勬偅鑰呭湪椋熺敤灏忕背绮ュ悗浼氬紩璧疯绯栫殑鎬ュ墽鍗囬珮锛岃屼笉寤鸿绯栧翱鐥呯殑鎮ｈ呴鐢...
绛旓細銆绯栧翱鐥呬汉灏介噺涓嶈鍠濆皬绫崇播锛屽洜涓虹硸灏跨梾浜轰竴鑸粬鐨勮绯栨瘮杈冮珮锛岃岀播绫婚鍝佺敱浜庣啲鐓椂闂存瘮杈冮暱锛屽畠鐨勭硦鍖栫▼搴︾壒鍒珮锛屽鏄撳惛鏀讹紝瀹规槗鍔犻噸绯栧翱鐥呬汉椁愬悗2涓皬鏃剁殑琛绯栵紝鑰屼笖鍚告敹浠ュ悗琛绯栧緢蹇張瀹规槗涓嬮檷锛屽洜涓虹播鐨勪唬璋㈡槸姣旇緝蹇殑锛屾墍浠ヨ繖鏍风硸灏跨梾浜轰細鍑虹幇琛绯栫殑娉㈠姩锛岃绯栧彲鑳藉嚭鐜板拷楂樺拷浣庯紝杩欐牱瀵圭硸灏跨梾浜鸿绠＄殑...
绛旓細灏忕背绮ユ槸绮楃伯锛绯栧翱鐥呮偅鑰呭彲浠ュ枬鐨勶紝浣嗘槸涓嶈涓娆℃уぇ閲忚繘椋熷皬绫崇播锛岃繖鏍蜂細寮曞彂浣庤绯栵紝鏈鍚庡湪鐓皬绫崇播鐨勬椂鍊欏姞涓婁竴浜涢鏉
绛旓細绯栧翱鐥呮偅鑰呰兘鍚冨皬绫崇播 绯栧翱鐥呭吋鏈夌溂鐥呮垨鑲捐剰鍙楁崯鑰咃紝瀹滈暱鏈熼鐢ㄣ
