懒人菜谱食谱大全

在现实生活中很多人经常忙于工作就会没有时间来用来做法,因此饮食不能营养均衡就会容易导致身体出现缺乏营养的情况,而适合懒人的饮食也是非常多的,而且营养搭配均衡,同时也可以节省更多的时间,平时可以用高压锅焖饭,或者是做意大利面等,不仅味道好,而且营养价值高。
懒人菜谱大全
电饭锅版煎饺
材料
速冻水饺,清水,油
做法
1、电饭锅内锅里倒入一点油,抹匀锅底。
2、均匀铺放一层速冻饺子,倒入清水,清水没过饺子的一半,盖上锅盖。
3、按下煮饭开关,就等开关自动跳起即可。
懒人菜式蒸品集合之蒸南瓜
材料
南瓜,银耳枸杞,蜂蜜
做法
1、南瓜切块,银耳枸杞子和干红枣少许泡发,放在盘子里码好。
2、上蒸锅中火15分钟左右。
3、因为没有盖保鲜膜,蒸完盘子里会有很多汤汁,倒出来尝了一口,恩,已经很香甜,那么再少少加一些蜂蜜。
4、搅拌均匀之后淋在南瓜上就好。
5、如果买到不甜的南瓜,那么可以在蒸的时候就放些冰糖,或者调汁的时候多加些蜂蜜和糖就行。
烧土豆胡萝卜 懒人菜
材料
1,土豆一个,胡萝卜一根,木耳若干
2,生姜,大蒜,盐,油,李锦记红烧汁(偷懒)
做法
1,土豆胡萝卜均切成滚刀块,木耳泡发,姜切片,蒜拍碎
2,锅内放油,,姜片爆香,放入蒜,土豆,胡萝卜,木耳,少许盐,大火爆炒片刻,放入李锦记红烧汁,少许水,盖上盖烧片刻翻炒一下至汤汁收完即可。
懒人菜式蒸品集合之蒸仔鸡
材料
仔鸡,姜2片,黄酒,盐,枸杞,水
做法
1、仔鸡,童子鸡是也,老法儿说起来应该是蛮补的,而且骨头不像老母鸡那么硬,不用砍刀,拿把厨房剪刀就能对付了,也免了骨肉碎屑四溅还要收拾的麻烦。
2、剪好了随便拿个碗盛上,切两片姜,倒点黄酒,加上盐,宁咸勿淡。
3、拌匀就好,不怕难看可以再撒把枸杞上去。
4、高压锅里加适量水。
5、烧开后连碗入锅,加盖,等上汽之后蒸15-18分钟即可,只是出锅的时候注意安全

  • 涓嶇煡閬撳仛鍟ラキ鎬庝箞鍔?
    绛旓細鈶㈠姞鍏ヤ袱鍕虹敓鎶姐佷竴鍕鸿殱娌广佸嫼鑰佹娊銆佷竴鍕洪娌广佷竴鐐圭偣鐩愭悈鎷屽潎鍖锛屽掑叆閫傞噺鐢熷懡婧愭硥锛岀叜铔嬫ā寮忕瓑寰呭氨濂藉暒锛 鏄笉鏄秴绾х畝鍗曪紝浣嗘槸鍚冭捣鏉ュ緢婊¤冻鍝︼紒鐗瑰埆閫傚悎鐨鎳掍汉椋熻氨銆傚皬璐村+ 鎸夌収鍙e懗锛屽拰涓汉鍠滃ソ澧炲姞鎴栬呭噺灏戣緟鏂欍傛噿浜鸿倝铔嬪嵎 鐢ㄦ枡 楦¤泲 4涓 鐚倝 140鍏嬪乏鍙 棣欒弴 閫傞噺 椹箘 閫傞噺 鐢熸娊 ...
  • 绠鍗曡惀鍏绘櫄椁椋熻氨
    绛旓細绠鍗曡惀鍏绘櫄椁椋熻氨 锛 铚滈ク鍗楃摐 鏉愭枡锛氶粍鍗楃摐500鍏嬶紝铚滄灒鏁伴锛岃渹铚1鑼跺寵锛堟墍鏈夋潗鏂欏潎鍙寜鑷繁鍠滃ソ娣诲姞锛夊仛娉曪細榛勫崡鐡滃幓鐨紝鍘荤苯鍚庡垏鎴3鈥4cm鐨勫皬鍧楋紝鏀句笂铚滄灒锛屾穻涓婅渹铚滐紝闅旀按钂15鈥20鍒嗛挓鍗冲彲锛堝枩娆㈠悆鏇磋蒋鐨勶紝鍙互鍔犻暱钂哥殑鏃堕棿锛夌壒鐐癸細涓嶄笅楗紝浣嗗緢鍋ュ悍锛屽彲浣滀富椋熸垨鐢滃搧锛屾槸鎳掍汉鏈浣崇殑绠鍗曟櫄椁愰璋...
  • 璋佽兘缁欐垜鍒惰涓涓槦鏈7澶╂瘡椁愮殑鑿滆氨,涓夎彍涓姹ゅ氨濂戒簡!瑕佹箻鑿
    绛旓細鍛ㄤ竴锛氭堡锛氳タ绾㈡熆楦¤泲姹 鑿滐細鏃朵护闈掕彍銆侀潚妞掔倰鑲夈侀吀杈e湡璞嗕笣 鍛ㄤ簩锛氭堡锛氱传鑿滆泲姹 鑿滐細鏃朵护闈掕彍銆佸甯歌眴鑵愩佽姽鑿滅倰鑲 鍛ㄤ笁锛氭堡锛氱帀绫虫帓楠ㄦ堡 鑿滐細鏃朵护闈掕彍銆佹鑿滄墸鑲夈佸噳鎷岄粍鐡 鍛ㄥ洓锛氭堡锛氬啲鐡滄堡 鑿滐細鏃朵护闈掕彍銆佽荆妞掔倰鑵婅倝銆佽捀楦¤泲 鍛ㄤ簲锛氭堡锛氭捣甯﹀ぇ楠ㄦ堡 鑿滐細鏃朵护闈掕彍銆佽姽鑿滅倰棣欏共銆佸崵...
  • 鐢甸ゼ閾100绉嶆棭椁椋熻氨
    绛旓細濡傚浘锛屾瘡鏍瑰湡璞嗕笣閮介潪甯稿潎鍖鐨勮9鏈夐潰绯婏紝骞朵笖娌℃湁澶氫綑鐨勬按浠斤紝涔熸病鏈夊共绮夈傦紙鑿滆氨閲屽啓鐨勯潰绮夐傞噺锛屼篃鏄洜涓哄湡璞嗙殑澶氬皯涓嶇‘瀹氾紝娌℃湁鍔炴硶鍏蜂綋鍒伴噸閲忥級銆傝鐐瑰嚮杈撳叆鍥剧墖鎻忚堪 寮濮嬪埗浣滃暒锛佸湪鐢甸ゼ閾涢噷鍔犲叆鑺辩敓娌癸紝鐒跺悗鐢ㄧ鑳跺埛鎶婄數楗奸摏涓ら潰閮界敤娌瑰埛鍖锛堝彲浠ョ◢寰涓鐐癸紝鍋氬嚭鏉ョ殑鍦熻眴楗间細鏇磋剢锛屾洿棣欙級銆傝...
  • 璇锋彁渚涗竴濂9宀佸瀛愪竴鍛ㄧ殑椋熻氨,鍏堣阿璋簡!!!
    绛旓細浜烘噿鑳冧笉鎳掞細鎳掍汉鑿滆氨澶у叏 涓銆侀浮铔 楦¤泲鍙槸鎳掍汉鍘ㄥ笀鐨勪竴澶ф晳鏄熴傚ス钀ュ吇涓板瘜銆佹槗浜庝繚瀛樸佷笉鐢ㄦ竻娲楋紝瀹炲湪鏄ソ澶勫ぇ澶х殑鏈夛紒鐜板湪浠嬬粛涓浜涘挶瀹惰嚜鍒涚殑鍏充簬楦¤泲鐨勬噿浜鸿彍璋憋紝閫氶氭槸鍘熸枡绠鍗曘佹搷浣滅畝鍗曘佹妧鏈按鍑嗚姹備綆锛屽疄鍦ㄦ槸鎳掍汉鍘ㄥ笀鐨勭湅瀹舵硶瀹濄傛湁鍏磋叮鐨勪笉濡ㄥ皾璇曚竴涓嬪摝锛佹噿浜虹倰铔 楦¤泲鏁扮洰闅忔剰锛岄攨鍐呮斁灏戦噺鐨勬补...
  • 寰尝鐐鑿滆氨瀹跺父鑿
    绛旓細鎯宠浜嗚В鏇村涓佽タ缇庨鐨勭鎶銆佸仛娉曞強閰嶆柟,璇峰叧娉ㄥご鏉″彿鈥淔鍏堢敓Y灏忓鈥,姣忔棩鏇存柊鑿滆氨,鎰熻阿!5.1涓囬槄璇绘悳绱100閬撳井娉㈢倝椋熻氨寰尝鐐100绉椋熻氨澶у叏瀹跺父鑿100閬撳井娉㈢倝20閬撳井娉㈢倝鎳掍汉鑿滆氨寰尝鐐100绉嶆棭椁愪竾鑳借捀鑿100閬 宸茶禐杩 宸茶俯杩< 浣犲杩欎釜鍥炵瓟鐨勮瘎浠锋槸? 璇勮 鏀惰捣 caiyinyan87102 2020-10-21 路 TA鑾峰緱瓒呰繃...
  • 鏅氶椋熻氨澶у叏 鏅氶鑿滆氨
    绛旓細鎳掍汉鐗堣眴瑙掔剸闈 鐢ㄦ枡锛氶潰鏉°佷簲鑺辫倝銆佽眴瑙掋佽儭钀濆崪銆佺敓鎶姐佽佹娊銆佽儭妞掔矇銆佹枡閰掋佺洂銆佽懕銆佸銆佽挏銆侀娌 鍋氭硶锛1銆佽眴瑙掑拰鑳¤悵鍗滄礂骞插噣锛屽垏鏂効锛屼簲鑺辫倝鐢ㄧ敓鎶姐佹枡閰掋佽儭妞掔矇鍜屾补銆佺洂鑵屽埗鍑犲垎閽 2銆侀攨涓斁娌癸紝娌圭儹鍚庢斁鍏ュ叓瑙掑拰鑺辨锛屽啀鏀惧叆钁辫姳鍜屽鏈倰棣欙紝鏀惧叆鑲夌炕鐐掞紝鐐掕嚦鍙樿壊锛屽姞鍏ヨ眴瑙掑拰鑳¤悵鍗滅炕鐐...
  • 瀹胯垗灏忕叜閿呰兘鍋氫粈涔堣彍
    绛旓細涓銆佸鑸嶅仛楗鑿滆氨 1锛夈佺孩绯栫儳鑲 鏉愭枡锛氬甫鐨簲鑺辫倝250g銆佸叓瑙2棰椼佹鐨1娈点侀鍙4鐗囥佽姳妞10绮掋佽懕娈1鎸囬暱銆佸鐗5鐗囥佹按閫傞噺銆佺孩绯2楗嫼銆佹枡閰5楗嫼銆佺洂灏戣銆佽佹娊鏁版淮 鍋氭硶 1銆佸皢鑲夋斁娓呮按涓蹈娉1灏忔椂宸﹀彸锛岃鑹插彉娴呫2銆佽倝鍒囨垚鍧楋紝鍧囧寑鐨勭爜鍦ㄧ數楗攨閲岋紝鐩栫洊鍔犵儹銆3銆佸ぇ绾3鍒嗛挓宸﹀彸鎵撳紑鐢甸キ閿咃紝...
  • 瀹跺涵甯稿仛鐨鑿滆氨
    绛旓細瀹跺涵甯稿仛鐨鑿滆氨  鎴戞潵绛 8涓洖绛 #鐑# 瀛╁瓙涔嬮棿鎵撴灦 鐖舵瘝瑕佷笉瑕佸共棰? 浣犵湅鐪嬭繖涓晩鏄 2020-10-07 路 TA鑾峰緱瓒呰繃3.5涓囦釜璧 鐭ラ亾澶ф湁鍙负绛斾富 鍥炵瓟閲:3.7涓 閲囩撼鐜:75% 甯姪鐨勪汉:256涓 鎴戜篃鍘荤瓟棰樿闂釜浜洪〉 鍏虫敞 灞曞紑鍏ㄩ儴 瀹跺涵瀹炵敤鍏荤敓鑽喅椋熻氨鏀惰棌鍋ュ悍鍋ュ悍鏄储瀵,瑕佸仴搴峰氨瑕佷粠鍚堢悊...
  • 扩展阅读:100个美食菜谱大全 ... 家庭小炒50个菜谱 ... 100道家常菜小炒 ... 小红书做饭菜谱大全 ... 家常菜谱大全500道 ... 营养菜谱大全100道 ... 成人早餐食谱大全 ... 一日三餐菜谱安排表 ... 100种懒人营养早餐 ...

    本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网