睡觉时头低脚高有影响吗？ 睡觉时是头高脚低好还是脚高头低好或是平躺最好

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脚稍微放高些睡可以改善血液循环，头放太低不利于头部血管神经放松。最好是头部垫枕头，脚也垫枕头

影响血液循环和脑部供氧，睡眠主要是让大脑得到休息，你这样做其实是假睡眠，大脑其实没休息好。

有

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扩展阅读：为什么要往我腰下垫个枕头 ... 睡觉时脚无意识的抽搐 ... 睡觉时脚一蹭一蹭的 ... 床一头高一头低能睡吗 ... 睡觉时双脚不自觉摩擦 ... 睡觉时头和脚哪个怕风 ... 睡着了脚隔十几秒抖动几下 ... 长时间睡觉头比脚更低 ... 睡觉时脚老是抽搐有危险吗 ...