晚上睡觉不拉窗帘对身体好吗？ 为什么晚上睡觉要拉窗帘？不拉可以吗？会有不好的影响吗？...
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1.家给人温暖巢穴的感觉，晚上回到家，睡觉，窗 帘，赏心悦目，睡觉的时候也感觉被包围，很安心。
2.保护隐私，拉上窗帘，在房间里干什么都OK.
3.阻挡阳光，有些人上夜班，回家晚了，睡觉，拉上窗帘，第二天就可以美美睡觉，不会被阳光晒醒。
4.个人爱好，当然，拉窗帘不是每个人都喜欢的…………
5.晚上会起风，但是关窗睡觉明显不利于空气流通，所以拉上窗帘既当风又不会挡住空气的流通……
6.比较迷信的说法，说是夜晚的时候一些鬼怪喜欢从窗口窥视屋子里的人，或者从窗口进来。拉上窗帘可以阻挡这些鬼怪哦……
其他还有什么作用的欢迎大家补充哦…………
关键在于，要遮蔽射入眼睛的光线。最好拉窗帘，遮蔽光线也可以避免走光。不拉的话，戴眼罩也可以的。
入睡之后，我们的身体会分泌褪黑激素，抑制黑色素的形成与沉淀。但一定要在全黑的环境下。人的眼皮很薄，它只能遮挡月光。所以需要拉窗帘或戴眼罩。
没有问题,只是怕走光啊
无所谓 根据个人喜好
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