怎样炖鱼头不腥气又好喝 怎么炖鱼才会不腥?

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主料;鱼头650克。

辅料;花生油40克、食盐5克、枸杞子20克、大白菜150克、生姜20克。

1、鱼头一只,一分为二后清洗干净。




2、白菜撕小块、生姜切片、枸杞洗净待用。




3、不粘锅热油,先把鱼头稍煎至两面焦黄。




4、然后炒锅加水,放入鱼头和姜片。




5、大火烧开后,加入枸杞子,继续保持煮15分钟。




6、加入白菜。




7、煮至白菜断生关火,加入食盐调味即可。




8、出锅,清炖鱼头汤成品图。



用热油把鱼头和姜料酒爆妙一下,再放水炖。

洗净挂糊后放锅用油煎炸至金黄色可去腥,放葱,姜,蒜,料酒和少许酱油,也可以加点糖提鲜后加水熬煮,在汤中加少量牛奶另鱼肉更嫩,鱼汤熬至奶白色加点胡椒粉调味即可

如果你口味偏辣的话,建议放辣椒除腥,当然放酸菜,姜,蒜,香菜都可以达到除腥的效果

放些醋或米酒

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