脚扭伤了怎么办?有什么药好?

首先当然是冷敷,冷却血管,抑制出血
不然会使血管继续出血
睡觉的时候要把脚垫高起来~`至少要垫上二三十公分,防止血液流到脚部比较难流上来而从血管破裂处渗透出来
24小时以后就用热敷
如果用跌打酒的话``要先把受伤位置稍微用手搓热,再涂酒按摩,按摩完后再用厚的布包住,不要包太紧,这样的目的是为了使药酒持续发挥效果,而用来按摩的手不要马上去水龙头清洗,不然很容易得风湿

  • 鑴氳笣鎵激鑲夸簡鐢浠涔堣嵂?
    绛旓細濡傛灉鑴氳笣鎵激浜浠ュ悗锛屽苟涓旇繕鑲夸簡锛屽彲浠ュ簲鐢ㄤ竴浜涢潪鐢句綋绫绘姉鐐鑽墿锛屽湪鎵激鐨24灏忔椂浠ュ悗锛屼篃鍙互閫夋嫨璐翠竴浜涜嵂鑶忥紝姣斿锛氫簯鍗楃櫧鑽啅銆佹椿琛姝㈢棝鑶忕瓑銆傝创鑽啅鑳藉淇冭繘鑴氳笣閮ㄤ綅琛娑插惊鐜紝淇冭繘鑲胯儉鐨勫惛鏀舵秷閫銆傚湪骞虫椂鐢熸椿涓紝鎴戜滑涓瀹氳娉ㄦ剰淇濇姢濂芥垜浠殑鑴氳笣锛屼竴鏃﹁剼韪濆嚭鐜板彈浼ゅ苟涓旇偪浜嗭紝鏄緢闅惧彈鐨勶紝杩樹細褰卞搷鍒版垜浠...
  • 鑴氳笣涓嶆厧鎵激,鎬庝箞娑堣偪鏈蹇渶鏈夋晥鍛?
    绛旓細琚嬪瓙涓婄殑姘存场閫氳繃鑴氳笣灏卞彲浠ヤ簡銆傞偅浜汵BA澶х浠篃鏄繖鏍锋场娌殑銆傛椂闂寸害20-30鍒嗛挓銆傛场娌殑璇濓紝鑴氳笣鍑犱箮娌℃湁鎰熻锛岀柤鐥涗篃浼氬噺灏戝緢澶氥鎵激鑴氬悗鐨勬纭柟娉曪紝濡備綍蹇熸湁鏁堝湴娑堣偪姝㈢棝銆傚湪鍘熷湴浼戞伅30鍒嗛挓鍚庯紝鏈嬪弸鎶婃垜閫佸埌鍖婚櫌妫鏌ユ槸鍚︽湁楠ㄦ姌銆傚垢濂介澶存病浜嬶紝寮浜嗕竴浜涜嵂锛屽尰鐢熸妸瀹冮佸洖浜嗗銆傚尰鐢熷ソ鍍忎笉澶笓涓氥備笉...
  • 鑴氭壄浼や簡鎬庝箞鍔
    绛旓細娉細瀹屾垚鍖呮墡鍙婂浐瀹氬悗锛岃鍙婃椂妫鏌ユ偅鑰呰剼瓒捐杩愩傜敤鎵嬫崗浣忚剼瓒剧敳锛岃瀵熷埌瓒剧敳涓嬪彉鐧芥椂绔嬪嵆鏉炬墜锛屾鏌ヨ毒鐢蹭笅棰滆壊鏄惁鎭㈠绾㈡鼎锛屽鏈仮澶嶇孩娑︼紝闇閲嶆柊杩涜鍖呮墡銆傚畬鎴愪笂杩版搷浣滃悗锛屽強鏃惰鎮h呭墠寰鍖婚櫌杩涜杩涗竴姝ユ鏌ュ拰澶勭悊銆傜壒鍒彁绀 1銆鑴氭壄浼缁忚繃绱ф澶勭悊鍚锛屾偅鑰呮渶濂藉強鏃跺氨鍖绘鏌ワ紝浠ュ厤闊у甫鏉惧紱浣胯笣鍏宠妭涓嶇ǔ瀹...
  • 鑴氭壄浼ゆ庝箞澶勭悊鏈濂
    绛旓細鎴戜滑骞虫椂鐨勭敓娲讳腑锛屼笉绠℃槸璧拌矾杩樻槸鍚勭杩愬姩锛岄兘绂讳笉寮鎴戜滑鐨勮剼锛屽鏋滄垜浠殑鑴氬彂鐢熶簡鎵激锛屾庝箞澶勭悊姣旇緝濂藉憿锛岃剼鎵激鑲夸簡鎬庝箞鍔炲憿锛屼笅闈㈠氨璁╂垜浠竴璧锋潵浜嗚В涓涓鑴氭壄浼や簡鎬庝箞鍔鍚э紝甯屾湜鑳藉甯姪鍒板ぇ瀹躲傝剼鎵激绋嬪害鍒ゆ柇鍙婂鐞 浼ゅ娍鍒ゆ柇 宕磋剼鍚庡厛鍛嗗湪鍘熷湴涓嶈鍔紝鎶婂彈浼ょ殑閮ㄤ綅骞虫斁锛屼笉瑕佷娇鍏跺彈鍔涳紝绛夊墽...
  • 鑴氭壄浼や簡澶栨暦浠涔堣嵂濂
    绛旓細濡傛灉鎵嬭竟娌℃湁涓垚鑽紝涔熷彲浠ユ妸闈㈢矇鐐掗粍锛岀敤绫抽唻璋冨拰鏁峰湪鎮e锛屾潵浠f浛浜旇檸涓癸紝鏁堟灉涔熸瘮杈冪悊鎯炽傜敤涓灏忔挳鑺辨锛屼竴灏忔妸鐩愮叜姘寸啅娲楋紝浠f浛涓崏鑽晥鏋滀篃涓嶉敊銆...>> 闂浜岋細鎵激鑴氳偪鐢浠涔堣嵂濂 鎴戣寰椾簯鍗楃櫧鑽柗鍓傛尯濂界敤鐨勶紝鎴戜箣鍓嶄篃鎵激杩囷紝鏁堟灉鎸哄ソ鐨 闂涓夛細鎴戠殑鑴氬彈浼や簡锛岃鐢ㄤ粈涔堣嵂鏉ユ摝鏄渶蹇...
  • 鑴氭壄浼鐢浠涔堣嵂濂寰楀揩?
    绛旓細鎬ユф崯浼ょ殑鍙互鎸夊帇闃抽櫟娉夌┐浣嶅噺杞荤柤鐥涖傝笣鍏宠妭鎹熶激绱強浜嗛煣甯︾殑锛屽鏋滈煣甯﹀畬鍏ㄦ柇瑁傜殑鎵嬫湳娌荤枟锛岄煣甯﹂儴鍒嗘挄瑁傜殑涓鑸タ鍖讳篃娌鏈変粈涔堝ソ鑽銆佸ソ鍔炴硶娌荤枟锛屾渶濂界敤姘戦棿涓嵂鎺ラ鑽鏁锋不鐤,瀹冨彲浠ヤ績浣垮眬閮ㄧ粍缁囨笚娑插敖蹇惛鏀讹紝蹇熸鐥涳紝娑堥櫎鑲胯儉銆傝偪鑳娑堥鍚,鍙敤鑳跺竷鎴栫环甯﹀浐瀹氳笣閮ㄥ埗鍔1鍛ㄣ傞槻姝㈤煣甯︽澗寮涳紝浣鎵激瀹屽叏...
  • 宕鍒拌剼浜嗘摝浠涔堣嵂濂鐐
    绛旓細绗笁銆佸鏋滆笣閮ㄦ壄浼ゅ凡瓒呰繃24灏忔椂锛屽垯搴旀敼鐢ㄧ儹鏁风枟娉曘傛鏃剁儹鏁疯兘鏀瑰杽琛娑插拰娣嬪反娑插惊鐜紝鏈夊埄浜庝激澶勬筏琛鍜屾笚鍑烘恫鐨勫惛鏀躲傜儹鏁锋柟娉曪細灏嗙儹姘存垨鐑唻娴告场杩囩殑姣涘肪鏀句簬浼ゅ锛5锝10鍒嗛挓鍚庢瘺宸惧凡鏃犵儹鎰熸椂杩涜鏇存崲銆傛瘡澶╄繘琛1锝2娆★紝姣忔鐑暦绾30鍒嗛挓鍗冲彲銆傚叧鑺鎵激鍚搴斿強鏃跺鐞嗭紝鍘熷垯鏄埗鍔ㄥ拰娑堣偪鏁g榾锛屼娇鎹熶激...
  • 鑴氳厱鎵激浜嗘庝箞鍔?
    绛旓細鏈濂芥槸鍘诲尰闄㈠啀璇︾粏妫鏌ヤ竴涓嬶紝鐪嬬湅鏄惁鏈夎交寰殑楠ㄦ姌銆傚鏋滀綘涓嶅垢涓浜嗭紝灏辫杩涘叆楠ㄦ姌鐨勬不鐤楃▼搴忎簡銆傞棶棰樺洓锛氳剼鑵鎵激鎬庝箞蹇熸仮澶 鎹熶激鐨勭涓鏃跺埢搴旇绔嬪嵆鐢ㄥ喎鏁凤紝24-48灏忔椂浠ュ悗鐑暦銆傛壄浼ょ殑绗竴澶勭悊鏈涓哄叧閿紝鍗冧竾涓嶈兘璐磋啅鑽垨鑰呯敤绾㈣姳娌圭瓑锛岃繖鏍蜂細鍔犻噸鐥呮儏銆備綘鍙互閫夋嫨姘旈浘鍓傜被鐨勪激绉戣嵂锛屽鈥滃崡娲嬬悊...
  • 濡傛灉鎴戠殑鑴氭壄浼や簡鎬庝箞鍔?
    绛旓細鑴氭壄浼鐨勬敞鎰忎簨椤规湁浠ヤ笅鍑犳柟闈細绗竴銆佸湪鎹熶激鐨勬ユф湡涓嶈杩涜鐑暦鍜屾寜鎽╋紝鐑暦瀹规槗瀵艰嚧灞閮ㄥ嚭琛澧炲姞鑰屼骇鐢熻偪鑳銆佺柤鐥涘姞閲嶏紝鎸夋懇浼氬鑷村眬閮ㄦ崯浼ょ殑鍔犻噸锛屼骇鐢熶笉鑹殑鍚庢灉銆傚彲浠ラ噰鍙栭棿鏂х殑鍐锋暦锛屽噺杞昏偪鑳銆佸噺灏戝嚭琛銆佺紦瑙g柤鐥涳紝瀵逛互鍚庣殑鎭㈠鏄湁濂藉鐨勩傜浜屻佸嵆浣垮嚭鐜版壄浼わ紝涔熻杩涜鍒跺姩鍜屽浐瀹氾紝鏈夊埄浜庣粍缁囩殑...
  • 扩展阅读:脚怎么消肿最快最有效 ... 脚崴了马上喷云南白药 ... 崴脚最快恢复办法 ... 脚扭伤后千万不要一直躺着腰 ... 治疗扭伤最好最快的药 ... 脚扭伤最好的外用药 ... 脚扭伤了怎么消肿最快 ... 脚扭了嘎嘣一声还能走 ... 脚扭到了如何消肿最快 ...

    本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网