人体上三处丹田分别是那三处拜托了各位 谢谢 上风处和下风处怎么理解?拜托了各位 谢谢
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一般称“丹田”为指脐下2~4指幅(2~4指宽)处之”下丹田”,即肚脐下三寸处往里,腹腔内稍偏后. 中丹田在胸窝”膻中穴”,胸膛内部稍偏后,靠近脊柱。 上丹田泛指”泥丸穴”,位於头顶正中”百会穴”之下,两眉中间,略深入的部位。
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