我今年13岁，身高157cm左右，体重90斤左右，算胖吗？为什么我的同学都说我很胖啊，该怎么办？ 女朋友身高157cm，体重43公斤，三围78～65～85，这...
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手臂可以做哑铃还有舞蹈的动作可以减肥，还有就是你一点也不胖啊90斤不算胖,那是你不够结实,多锻炼,骨骼还没发育,手臂的肉可以多练哑铃,打俯卧撑。加油
可以试试用保鲜膜裹上然后使劲的抖把脂肪给抖掉。一定要出汗哦。出完在把保鲜膜撕掉。然后用水把汗给冲了。长期下来。会瘦的。加油哦！
多做出汗运动，减少食量
体重正常啊，难道是虚胖！！！？？？
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