女儿12岁了，很喜欢跳舞，现在开始练芭蕾舞，老是说腰和腿都很痛。看着都心疼啊，请问有什么办法解决？ 12岁基本功很差的女孩还能学芭蕾舞么？
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开始练的时候都会疼，不知道是骨头疼还是筋疼？如果是骨头疼，家长就要注意给孩子补钙，注意她练功的姿势是否正确，严重的话要去医院及时治疗，如果是筋疼，那就正在往开拔，勤加练习就好了
这个是必经的过程。每一个学舞的孩子都会有这种情况出现。你可以在她上完课的那天晚上回家给她用热毛巾敷一敷酸痛的地方，再帮她揉一揉，缓解一下酸痛就没事了。。开始的时候是一个适应期和过度期，不用担心，只要老师上课的时候小心一点就行。。
这个不能忽视，有时候是练功过猛伤到肌肉和韧带。如果只是肌肉酸痛就没事，用热毛巾敷敷，把酸痛部位揉一揉不让肌肉结成块状就好。我也是从小学出来，这些痛很正常的
练舞蹈都会比较累比较疼！12岁了，练基本功像软开度时还行，但疼是必需的，这个疼是长功的变现，但一般是练功时会很痛，不练时就不会疼了！如果他只是练功时很痛，应该没什么事.
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