我15岁，我的手腕很细比女人的手腕还细，怎样才能变粗一点 手腕怎么增粗啊，我十七岁了，手腕比有些女生的还细，求办法，急...
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你好，最好的办法就是吃多一点，锻炼身体，长的壮了才会变粗属于骨骼小的体质，只有把肌肉练出来就不感觉细小了
多运动
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