我短跑感觉像是小碎步。一步连半米都没有吧。就是步伐很快。我现在高一，五十米测试七秒。以前初二是六秒 我上高一五十米跑六秒六现在练体育到时过体育考试的几率有多少
\u6211\u77ed\u8dd1\u7528\u524d\u811a\u638c\u7740\u5730\uff0c\u4e3a\u4ec0\u4e48\u6211\u611f\u89c9\u9891\u7387\u5f88\u5feb\u4f46\u50cf\u5c0f\u788e\u6b65\u4e00\u6837\u4e0d\u5f80\u524d\u8d70\uff1f\uff08\u6709\u4e9b\u5411\u4e0a\u8df3\uff09\u8dd1\u6b65\u65f6\u7684\u817f\u90e8\u52a8\u4f5c\u5206\u4e3a\uff0c\u540e\u8e6c\u3001\u524d\u63d0\uff0c\u524d\u63d0\u7684\u901f\u5ea6\u51b3\u5b9a\u4f60\u7684\u6b65\u9891\uff0c\u800c\u540e\u8e6c\u7684\u529b\u91cf\u51b3\u5b9a\u4f60\u7684\u6b65\u5e45\uff0c\u4f60\u7684\u5c0f\u788e\u6b65\u53ef\u80fd\u5c31\u662f\u56e0\u4e3a\u540e\u8e6c\u529b\u91cf\u4e0d\u8db3\u4e0d\u5145\u5206\uff0c\u817f\u8fd8\u672a\u5411\u540e\u5145\u5206\u8e6c\u51fa\u5c31\u6536\u56de\u7ee7\u7eed\u4e0b\u4e00\u6b65\u4e86\uff0c\u53ef\u4ee5\u901a\u8fc7\u7ec3\u4e60\u540e\u8e6c\u8dd1\uff0c\u539f\u5730\u7eb5\u8df3\u6765\u63d0\u5347\u817f\u90e8\u7684\u540e\u8e6c\u529b\u91cf\uff0c\u5e76\u627e\u5230\u5145\u5206\u540e\u8e6c\u7684\u611f\u89c9
\u73b0\u5728\u6709\u7684\u521d\u4e8c\u90fd7.1\u79d2\uff0c\u9ad8\u4e00\u5dee\u4e0d\u591a60%
能跑6秒，不大可能，要知道连多诺万.贝利创造的世界纪录也只有5秒52啊（应该当时的卡表是有问题的）。当然，跑7秒左右应该是比较正常的水平，要达到优秀应该在6秒5到7秒之间。
50米跑（50m跑），是一个能体现快速跑能力和反应能力的体育项目。在我们日常学习过程中这个测试的时间卡表很关键，毕竟我们没有专业的设备来测量。
绛旓細鑳借窇6绉掞紝涓嶅ぇ鍙兘锛岃鐭ラ亾杩炲璇轰竾.璐濆埄鍒涢犵殑涓栫晫绾綍涔熷彧鏈5绉52鍟婏紙搴旇褰撴椂鐨勫崱琛ㄦ槸鏈夐棶棰樼殑锛夈傚綋鐒讹紝璺7绉掑乏鍙冲簲璇ユ槸姣旇緝姝ｅ父鐨勬按骞筹紝瑕佽揪鍒颁紭绉搴旇鍦6绉5鍒7绉掍箣闂淬50绫宠窇锛50m璺戯級锛屾槸涓涓兘浣撶幇蹇熻窇鑳藉姏鍜屽弽搴旇兘鍔涚殑浣撹偛椤圭洰銆傚湪鎴戜滑鏃ュ父瀛︿範杩囩▼涓繖涓祴璇曠殑鏃堕棿鍗¤〃寰堝叧閿紝姣曠珶鎴戜滑...
绛旓細璺戞鏃剁殑鑵块儴鍔ㄤ綔鍒嗕负锛屽悗韫佸墠鎻愶紝鍓嶆彁鐨勯熷害鍐冲畾浣犵殑姝ラ锛岃屽悗韫殑鍔涢噺鍐冲畾浣犵殑姝ュ箙锛屼綘鐨灏忕姝鍙兘灏辨槸鍥犱负鍚庤宫鍔涢噺涓嶈冻涓嶅厖鍒嗭紝鑵胯繕鏈悜鍚庡厖鍒嗚宫鍑哄氨鏀跺洖缁х画涓嬩竴姝ヤ簡锛屽彲浠ラ氳繃缁冧範鍚庤宫璺戯紝鍘熷湴绾佃烦鏉ユ彁鍗囪吙閮ㄧ殑鍚庤宫鍔涢噺锛屽苟鎵惧埌鍏呭垎鍚庤宫鐨勬劅瑙 ...
绛旓細寤鸿浣犲姞寮鸿叞鑵瑰姏閲忕殑璁粌锛岃繕鏈夊湪璧疯窇鍚庯紝涓婅韩灏介噺鍚戝墠锛屾憜鑷傚敖閲忓湪韬悗銆
绛旓細杩欎釜浣犲緱缁冧範楂樻姮鑵跨殑鍔ㄤ綔锛屾瀛愬お灏忔槸杩堢殑涓嶅紑锛屽缁冧範锛岃繕鏈夎窇姝ユ椂鍊欒韩浣撲笂鍗婅韩寰鍓嶇殑瓒嬪娍锛
绛旓細鍙兘鏄ぇ鑵垮甫涓嶅姩杩欎箞蹇紝浣犲彲浠ュ缁冪粌灏忕姝鏉ユ彁楂橀鐜
绛旓細瑙夊緱鍙鑷繁璺戝緱鑸掓湇灏辫銆傝剼鎺岀潃鍦帮紝浼氫娇韬綋鐣ュ井鍓嶅撅紝閫傚悎鍐插埡锛鐭窇鏄鏈閫傚悎鐨勩傝剼璺熺潃鍦帮紝浼氭洿鏂逛究椤哄娍杩堝嚭涓涓姝锛岄傚悎闀胯窇銆備笉绠℃庝箞鏍凤紝閫傚悎鑷繁鐨勬墠鏄渶濂界殑銆傛瘯绔熸垜浠笉鏄笓涓氱殑杩愬姩鍛橈紝璺戝緱鑸掓湇銆佸仴搴锋墠鏄渶閲嶈鐨勩傛墍浠ワ紝瀵逛簬鑴氭帉杩樻槸鑴氳窡锛屽皬浼欎即浠彲浠ヨ嚜宸卞璺戣窇锛屾壘鎵捐嚜宸辩殑鏈浣冲Э鍔裤
绛旓細鐭窇瑕佹眰鐨勬槸棰戠巼涓瀹氳楂,瑕佺敤灏忕姝璺,鏈濂藉埆鐢ㄥぇ姝ヨ窇.鍏舵杩樿姹傜粡甯搁敾鐐,鍙傚姞姣旇禌涓や釜灏忔椂涔嬪墠鍒悆澶ч噺鐨勪笢瑗,鏈濂芥槸楗悗涓や釜灏忔椂鍙傚姞姣旇禌!杩欐槸鎴戦珮涓粌涔犱綋鑲茬殑鏃跺欐垜鐨勪綋鑲茶佸笀璇寸殑,浣犲彲浠ュ弬鑰冧竴涓,绁濅綘鍙栧緱鐞嗘兂鐨勬垚缁!
绛旓細棰戠巼---楂樻摗鑵 灏忕姝 鍘熷湴蹇熸憜鑷傘 鍙﹀鍚姩閫熷害澶氱粌 閫斾腑璺戞瘡娆＄粌涔犵殑鎬婚噺涓嶅皯浜1000绫炽 鐭窇鏃舵庝箞鎵嶈兘璺戝緱鏇村揩 璧疯窇鏈閲嶈! 鎬庝箞璇村ぇ瀹剁殑姘村钩鐩稿綋鐨勮瘽 璧疯窇鍗犳嵁 80% 濡傛灉鏈夊姪璺戝櫒鐨勮瘽,灏辫鎶婃彙濂戒袱鑵块棿鐨勮窛绂 涓嶈杩囧 ,鍦ㄦ嫳璧锋潵鏃舵湁绉嶆鍊掗潪鍊掔殑鎰熻灏監K浜! 鏈夋満浼氱殑璇濈伒娲诲叧娉ㄤ笅 鍙戜护鍛樼殑...
绛旓細璧锋璺熷彂浠ゆ灙鍝嶅悓姝ヨ繖闇瑕佷笓闂ㄨ缁冦佸钩鏃跺仛鐑韩杩愬姩鏃躲佸鍋氱偣鍘嬭吙銆佷笉瑕佸お鐢ㄥ姏銆佸仛鍋氶珮鎶吙銆灏忕姝銆佺粌涔犺捣姝ュ埗寮忋佹椿鍔ㄦ椿鍔ㄧ瓔楠ㄣ佸仛鐑韩杩愬姩灏辨槸瑕佸姩浣滆澶с佷絾涓嶈兘澶敤鍔涳紒骞虫椂澶氳窡闃熷弸缁冧範璧锋璺熷彂浠ゆ灙鍝嶅悓姝ャ佽窡闃熷弸涓や汉涓缁勩佹垨鑰3浜轰竴缁勭殑璁粌銆鐭窇鏄缁濆瑕佺敤鍓嶈剼鎺岃窇鐨勶紒鏈夋椂鍊欏彲浠ヨ鏁欑粌鐢...
绛旓細姝ゅ锛岃韩浣撶礌璐ㄤ笉濂界殑浜哄姞閫熸椂锛屽簲鍏堜粠灏忕姝寮濮嬨傝窇姝ュ姞閫熶篃鏄汉浣撹繖鍙版満鍣ㄧ殑绋嬪簭鍖栨搷浣滐紝涓嶆槸鐩茬洰鍦板挰鐗欒洰骞茬殑锛岄氳繃璋冭妭鍛煎惛锛岃兘浣胯窇姝ョ殑鏃堕棿鏇存寔涔咃紝閿荤偧鏁堟灉鏇存槑鏄俱傚姞娣卞懠鍚哥紦瑙ｇ柌鍔 璺戝埌10锝20鍒嗛挓鏃讹紝寰堝浜轰細鍑虹幇璺戜笉鍔ㄧ殑鎯呭喌锛鎰熷埌鑳搁椃姘斿枠锛岃吙鑴氭棤鍔涳紝闈炲父鎯冲仠涓嬫潵锛岃繖鏄嚭鐜颁簡鏋佺偣銆備絾濡傛灉灏...
