前滚翻易犯错误及纠正方法
一、低头不充分1、用下颌夹住的方法来解决。
2、用头饰教学的方法来解决 。
用头饰教学课前必须有大量的准备工作——麻烦，而“用下颌夹住红领巾”也是解决前滚翻学生低头的有效的方法。而且还简单易行，但是我们要清楚地记住它并不能代替“头饰法练习”。因为“头饰法练习”，不仅仅是解决学生低头问题，还是创设教学情境的一种手段。新课程标准要求我们：不仅要让学生掌握体育的技能技巧，还要注意培养学生的终身体育意识。这就要求我们教师要从培养学生的运动兴趣出发。因此，让学生在课余时间用彩笔画一种自己喜欢的小动物，做成头饰，并模拟小动物的滚动特点，这本身就是体育课进行素质教育的一种延伸。可想而知，学生戴着自己动脑、动手做的头饰，练习的积极性会有多么高涨。当然学生就会用心的保护自己的头饰，出现练习时低头、提臀的现象。当这种动作反复出现，就会形成动力定型，低头、提臀滚翻的问题自然解决。另外我认为，课前准备不管多么麻烦，但只要有利于学生的学习，有利于课程改革的顺利进行，我们都应该尽心地去准备。这两种方法都是可行的，采用哪种方法解决我们要灵活掌握。
二、侧倒
产生侧倒的原因：
学生在低头着垫时有歪头、翻转时方向感不强、动作不圆滑、低头含胸和抬臀、蹬地配合不协调产生侧倒的。
解决侧倒的方法：
1、培养学生低头含胸的意识
在做动作前必须让学生体会低头含胸的动作，因为低头含胸是小学生练习动作的关键头顶触垫，就是没有解决好低头含胸这个动作，身体团的紧能缩短身体的翻转半径，翻转时会更容易，节约能量，为蹲立提供另好条件。教师在进行保护帮助时，可采用一手扶练习者头后部，帮助低头，并进行语言提示，迫使学生低头含胸。
2、解决好手和脚、头触垫点与手的距离
教材上和许多老师只是强调身体团紧，没有把两个距离提出来，相对小学生来讲没有形象的语言，没有明显的标志物，他们很难理解，练习时比较盲目。在实验中分别在双脚、双手和头触垫的位置上画了三条线，小学生容易理解，练习方法简单，用限制法要求学生团身，效果不错。
3、翻转速度
通过观察柔韧性差的学生容易产生侧倒，原因是由蹲立开始，含胸低头不能做很充分，身体团不紧，增加了翻转半径，如果没有足够向前的力量，翻转速度就会慢，侧倒就成了必然。低头含胸与抬臀、蹬地动作脱节、不连贯是翻转速度慢的另一个原因。如果让学生从半蹲开始含胸低头后顺势蹬地，通过增加势能来解决由于柔韧心病感差造成翻转速度慢的问题。
三、团身不紧
1、利用斜坡教学。
关于斜坡教学，学生很容易提臀、低头、团身，顺利完成教学任务，不需要向前有很大的动力。因为学生完成前滚翻动作，难点有两个，一是滚翻时的团身动作，二是滚动结束时的蹲撑动作，前者必须反复练习，体会腰腹肌的用力程度，必要时再用胸和大腿夹着手绢等方式来提高团身的意识，才能顺利完成滚翻动作；而滚翻结束没有蹲撑动作，明显是滚动的速度不够。在多年的教学中我发现，有近三分之二的学生在练习结束时，用小腿分开来缩短滚动半径，从而达到能站起来的目的。这种现象就说明，利用斜坡教学，提高学生的快速滚动，纠正上述错误动作，很有必要。
有的教师认为新课程标准降低了学习目标:“对动作技术不过分追求运动技能传授的系统和完整，不苛求技术动作的细节。”因此得出，“只要学生能完成动作，让学生尝试到成功的体验，就已完成了教学任务。”但我认为，前滚翻的教学目标，只是保证了学生完成动作最基本的要求，以确保身体素质差的学生也能完成学习任务，也能得到发展，品尝成功的情感体验；同时，又能使身体素质好的学生，把动作做的更标准、更漂亮。如果这时我们降低要求，能顺利滚过就算完成任务，就不利于调动全体学生的练习积极性，更不利于因材施教。因此对学生要低目标，但不放弃高要求。但在评价的过程中我们就要：不过分苛求技术动作的细节，只要学生完成了动作，就算完成了教学任务。这样，每一个学生都能得到成功的体验，品尝成功的喜悦；同时，其个性也得到了张扬和完善。
2、对比方法。
通过用球与长方形木块进行滚动做了试验，答案是“因为球是圆的，所以能滚动。木块是长方形，所以不能滚动”。使学生很直观的观察到了圆形滚动圆滑，方形滚动困难 ，从而使前滚翻动作形象化的展示在学生面前。在这个时候教师应提示学生低头、团身、抱膝等动作，进而，教师积极的引导学生与学生一起说出前滚翻的动作要领，这样通过直观观察再进行示范讲述使学生很快的掌握了前滚翻技术,使我后来的教学能够顺利的进行。
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